Características de comunicação intrapessoal, tipos, exemplos

O Comunicação intrapessoal É um tipo ou forma de comunicação em que o emissor e o receptor são a mesma pessoa. Isto é, é uma comunicação que é feita consigo mesmo. Além disso, tem a peculiaridade de que pode ocorrer verbal ou oralmente, em memórias, atos de imaginação ou visualizações, e mesmo em memórias anteriores.

Por exemplo, ao ler uma mensagem de um amigo, convidando você para um restaurante, os pensamentos que ele gera e as decisões que tomamos até responder a mensagem, são um formulário de comunicação intrapessoal.

Por outro.

Esta é uma das formas de comunicação que as pessoas mais usam em seus dias, embora não haja muitos estudos sobre isso. E, às vezes, não está incluído no grupo de outras comunicações, pelo motivo de o receptor.

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Características da comunicação intrapessoal

Algumas das características mais proeminentes da comunicação intrapessoal são as seguintes:

É inevitável

Devido à atividade constante do cérebro humano, é inevitável.

Mesmo quando você está se comunicando com outra pessoa, a tomada de decisão é feita internamente antes de externalizá -la.

Serve como um filtro

Usando comunicação intrapessoal, uma pessoa pode moderar sua maneira de reagir a certos tipos de comentários que podem causar reações impulsivas. Dessa forma, você terá um tipo de reação moderada que permitirá que você continue se comunicando em boas termos.

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Um exemplo disso pode ser quando alguém recebe um comentário ofensivo, mas a pessoa que fez o comentário não pretendia ofender. Nesse caso, em vez de reagir violentamente o receptor pode analisar internamente o comentário e se comunicar com a outra pessoa que se sentiu ofendida, resolvendo a situação de uma maneira tranquila.

Uso de pronomes pessoais

Os pronomes pessoais mais usados ​​na comunicação intrapessoal são a primeira e a segunda pessoa, embora seu uso varia em relação à situação em que são encontrados.

A primeira pessoa é geralmente usada quando a comunicação intrapessoal é sobre os sentimentos da pessoa.

Por outro lado, a segunda pessoa é usada quando a comunicação intrapessoal é usada com a intenção de ser incentivado a si mesmo. Por exemplo, para lidar com uma situação difícil.

É unilateral

A conversa estabelecida em uma comunicação intrapessoal é realizada apenas uma pessoa consigo mesmo, sendo o emissor e o recebedor.

Este é um dos aspectos que a maioria da diferença em outras formas de comunicação, onde sempre há um emissor e um receptor.

Crie vistas

Tanto o diálogo interno quanto a análise das situações permitem elaborar visões pessoais sobre situações diárias.

Tipos de comunicação intrapessoal

Dentro da comunicação intrapessoal, três tipos diferentes podem ser identificados, que são:

Discurso interno

O discurso interno é um tipo de comunicação intrapessoal na qual a comunicação é realizada inteiramente dentro de si, como em pensamentos, análise de situações e concentração.

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Além disso, os especialistas adicionam essa categoria tanto os sonhos noturnos quanto ao sentimento de sonhar acordado. Da mesma maneira, orações, meditação e contemplação estão incluídas aqui.

Falar em voz alta

Falando em voz alta, abordar -se é outro tipo de comunicação intrapessoal, que acontece quando uma pessoa externaliza um pensamento.

Esse tipo de comunicação geralmente ocorre quando uma pessoa se incentiva, quando ensaia uma mensagem que será dada a outra pessoa, ou quando as emoções são externalizadas para ventilar.

Um exemplo desse tipo de comunicação ocorre quando uma pessoa se incentiva, antes de realizar uma tarefa muito difícil.

Escrever

Escrever para si mesmo é um tipo de comunicação intrapessoal na qual os pensamentos são externalizados, por escrito, mas sem direcionar qualquer pessoa.

Um exemplo claro disso é quando é escrito em um diário pessoal, ou, quando mensagens de encorajamento e incentivo são registradas em uma prancha ou quadro, entre outros.

Exemplos de comunicação intrapessoal

Alguns exemplos de comunicação intrapessoal podem ser os seguintes:

Introspecção

Quando uma pessoa sente que há algo em sua vida que não está bem ou que o incomoda, mas não consegue identificá -lo, ele geralmente faz uma auto -análise para tentar determinar as razões pelas quais ele se sente assim.

Dessa forma, você manterá uma conversa consigo mesmo para identificar o que esse desconforto está causando.

Pensamento racional

Geralmente pode acontecer quando uma situação aparece para a qual você não está preparado ou não tendo experiência suficiente para resolvê -la. Como o caso de, por exemplo, um novo emprego.

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Nesse caso, a pessoa recorrerá a seus conhecimentos e experiências obtidos anteriormente, para se apresentar da melhor maneira no novo trabalho.

Externalizar uma emoção

Ao externalizar uma emoção, o tipo de comunicação intrapessoal é produzida na qual a mensagem não é abordada a ninguém, mas a si mesmo.

Um exemplo disso ocorre quando uma pessoa, depois de executar uma ação que lhe custou muito esforço, diz “muito bom!".

Tomar decisões

A tomada de decisão é uma das atividades mais frequentes que uma pessoa realiza. Por exemplo, quando um amigo nos convida a dançar, antes de responder sim ou não, a comunicação intrapessoal ocorre para decidir o que fazer.

Nesta comunicação, você pode surgir se eu sinto vontade de sair ou não, até que eu goste do lugar para o qual eles estão me convidando. Além disso, imagens do lugar podem vir à mente, bem como lembranças ou memórias sobre como me senti quando estava lá.

Você pode até apresentar perguntas sobre as tarefas que eu tenho que fazer no dia seguinte e, se vou ficar muito cansado para acordar cedo para fazê -las.

Tudo isso acontece em segundos e dentro de si mesmo, até que a decisão seja tomada e a resposta seja dada.

Referências

1. Buffalo State College. (2020). Comunicação intrapessoal e interpessoal. Recuperado do corpo docente.bufalostate.Edu
2. Dança, f. E., & Larson, C. E. (1972). Comunicação da fala: conceitos e comportamento. Recuperado dos cursos.Lumenarning.com
3. Enciclopédia de comunicação e informação. (2020). Comunicação intrapessoal. Recuperado da Enciclopédia.com
4. Universidade Autônoma Popular de Veracruz. (2020). Tipos de comunicação: intrapessoal e interpessoal. Recuperado da universidade.Edu.mx
5. Universidade de Minnesota. (2020). Comunicação intrapessoal. Recuperado do aberto.lib.Umn.Edu