Teoria da personalidade de Carl Rogers

Carl Rogers. Fonte: Blackaquarius, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Qual é a teoria da personalidade de Carl Rogers?

O Teoria da personalidade de Carl Rogers (1902-1987) concentra-se tanto na liberdade dos indivíduos em assumir suas próprias vidas quanto na importância da auto-realização na formação de autoconceito. Segundo Rogers, o potencial do indivíduo humano é único e se desenvolve dependendo da personalidade de cada.

Segundo ele, as pessoas querem sentir, experimentar e se comportar de forma consistente com a auto -imagem. Quanto mais perto a auto -imagem e o eu ideal, mais consistentes e congruentes são pessoas e mais valor eles acreditam.

Juntamente com Abraham Maslow, Rogers se concentrou no potencial de crescimento dos indivíduos, que ele considerou naturalmente saudável, e contribuiu muito através de sua teoria para o entendimento do entendimento Auto (O "eu" ou o "eu", em espanhol).

A psicologia humanista enfatizou o papel ativo do indivíduo de moldar seu mundo interno e externo. Rogers avançou nesse campo enfatizando que os seres humanos são seres ativos e criativos, que vivem no presente e respondem subjetivamente às percepções, relacionamentos e reuniões que ocorrem no momento.

Auto atualização

Rogers rejeitou a natureza determinística da psicanálise e do behaviorismo e disse que nos comportamos como fazemos devido à maneira como percebemos nossa situação.

Eu acreditava que os seres humanos tendem a auto-atualização. Como uma flor que cresce e atinge todo o seu potencial se as condições estiverem corretas, mas isso é limitado pelas restrições do meio ambiente, as pessoas também florescem e atingem seu potencial máximo se as condições ao seu redor forem boas o suficiente.

No entanto, ao contrário das flores, o potencial do ser humano é único e desenvolvemos de maneiras diferentes, dependendo de nossa personalidade.

Rogers acreditava que as pessoas são boas e criativas inerentemente, e que se tornam destrutivas somente quando um auto -conceito ou limitações externas invalidam o processo de alcançar o potencial.

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Segundo ele, para uma pessoa alcançar a auto-atualização, ela deve ser mantida em um estado de congruência. Isso significa que a auto-atualização ocorre quando o "eu ideal" da pessoa (que gostaria de se tornar) é congruente com seus comportamentos reais.

Descreve o indivíduo que é atualizado como uma pessoa totalmente funcional. O principal determinante de se tornaremos atualizados ou não são as experiências na infância.

A pessoa totalmente funcional

Rogers afirmou que todas as pessoas poderiam alcançar seus objetivos e desejos na vida. Quando o fizeram, a auto-atualização ocorreu. Pessoas capazes de auto-ação, que não constituem todos os seres humanos, são "pessoas totalmente funcionais".

Isso significa que a pessoa tem contato com o aqui e agora, suas experiências subjetivas e seus sentimentos, e que está em crescimento e mudança contínuos.

Rogers viu a pessoa totalmente funcional como um ideal que muitas pessoas não alcançam. Não é correto pensar nisso como o fim do itinerário da vida: é um processo de mudança.

Rogers identificou cinco características da pessoa totalmente funcional:

1. Abertura para a experiência

Essas pessoas aceitam emoções positivas e negativas. Emoções negativas não são negadas, mas examinadas (em vez de recorrer a mecanismos de defesa). Se uma pessoa não pode se abrir para seus próprios sentimentos, ela não pode ser aberta para a atualização do eu.

2. Experiência existencial

Isso consiste em estar em contato com as diferentes experiências à medida que elas acontecem na vida, evitando prejudicar. Inclui poder viver e apreciar o presente totalmente, nem sempre olhando para o passado ou o futuro.

Isso não significa que não devemos aprender com o que aconteceu conosco no passado ou que não devemos planejar as coisas para o futuro. Simplesmente, devemos reconhecer que o presente é o que temos.

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3. Confie em nosso organismo

Você tem que prestar atenção e confiar nos sentimentos, instintos e reações viscerais. Devemos confiar em nós mesmos e fazer o que acreditamos estar correto e isso surge naturalmente. 

4. Criatividade

O pensamento criativo e a suposição de risco são característicos da vida das pessoas. Isso inclui a capacidade de ajustar e mudar procurando novas experiências.

Uma pessoa totalmente funcional, em contato com a própria atualização, sente o impulso natural de contribuir para a atualização daqueles que estão ao seu redor.

Isso pode ser feito através da criatividade nas artes e ciências, através do amor paterno ou, simplesmente, tornando o trabalho melhor possível.

5. Liberdade experimental

Pessoas totalmente funcionais estão satisfeitas com suas vidas, pois elas as experimentam com um verdadeiro senso de liberdade.

Rogers afirma que a pessoa que trabalha reconhece totalmente o livre arbítrio em suas ações e assume as responsabilidades das oportunidades que são fornecidas.

Para Rogers, as pessoas totalmente funcionais são bem ajustadas, bem equilibradas e interessantes para conhecer. Muitas vezes essas pessoas recebem grandes coisas na sociedade.

O desenvolvimento da personalidade

Semelhante à referência que Freud à alma fez, Rogers identificou o auto -conceito como a estrutura em que a personalidade se desenvolve.

Todas as pessoas têm o objetivo de procurar a congruência (equilíbrio) em três áreas de suas vidas: auto -estima, auto -imagem e o eu ideal. Este equilíbrio é alcançado com a auto-atualização. 

A auto-atualização é impossível se essas três imagens, especialmente a auto-imagem e o eu ideal, não se sobrepõem.

Isso é chamado de visão incongruente de si mesmo e, neste caso, o papel do terapeuta seria transformar essa visão em uma mais congruente, ajustando a percepção que a pessoa tem da imagem de si mesmo e de sua auto -estima, além de construir um eu ideal mais realista para que possa ser alcançado mais facilmente.

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O processo de auto-atualização levará a uma sobreposição crescente entre essas áreas e contribuirá para a satisfação da pessoa com sua vida.

De acordo com os esquemas de Rogers, cada uma das três áreas tem tarefas específicas. Até que uma pessoa obtenha auto-atualização, as três áreas permanecerão fora do equilíbrio em como elas se relacionam com o mundo.

Rogers enfatizou o fato de que, quando se trata de auto-atualização, a personalidade de cada pessoa é única. Rogers também trouxe para a discussão terapêutica a idéia de uma visão holística das pessoas.

Críticas a Rogers a teoria

As teorias de Rogers sofreram muitas críticas, positivas e negativas. Para começar, sua concepção da natureza humana é criticada como tendendo à bondade e à saúde.

Além disso, como as teorias de Maslow, Rogers foi criticado por sua falta de evidência empírica. A visão holística do humanismo permite muita variação, mas não identifica constantemente o suficiente para ser investigado com precisão.

Os psicólogos também discutiram que uma ênfase tão extrema na experiência subjetiva do indivíduo pode deixar de lado o impacto da sociedade no desenvolvimento do indivíduo.

Alguns críticos afirmam que a pessoa totalmente funcional que fala Rogers é um produto da cultura ocidental. Em outras culturas, como os orientais, a consecução dos objetivos dos grupos é valorizada muito mais do que a conquista por uma única pessoa.

Apesar das críticas, a teoria da personalidade de Carl Rogers e sua metodologia terapêutica continuam a ganhar aderentes e se tornaram uma das correntes mais influentes da história da psicologia.