Cultura e sociedade em geral

Educação Física

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Terrell Stokes

A educação física faz parte de uma educação integral, além de adquirir conhecimento em várias áreas, os alunos aprendem a importância da atividade física

O que é educação física?

O Educação Física Consiste em um conjunto de atividades físicas e intelectuais projetadas com o objetivo de que o indivíduo adquira consciência de seu corpo e seu motor e possibilidades perceptivas.

A educação física não consiste simplesmente em exercício, isto é, no ensino dos alunos a realizar certos movimentos precisos que envolvem várias partes do corpo.

É antes fornecer educação abrangente, o que aumenta o cultivo de faculdades espirituais e cognitivas, o desenvolvimento da dimensão física, o movimento coordenado e o cultivo da consciência das habilidades perceptivas do corpo.

A educação física promove o desenvolvimento de habilidades motoras grossas, trabalho em equipe e relacionamentos interpessoais. Também ajuda a conservar a saúde e aumentar a energia física.

História da educação física

O termo "educação física" foi usada pela primeira vez por Jacques Balxserd, um médico suíço, em seu livro Dissertação na educação física das crianças: desde o nascimento à puberdade, de 1762.

No entanto, o conceito que designa é muito mais velho e remonta à era clássica.

Grécia Antiga

Os filósofos gregos da antiguidade conceberam o ser humano como uma peça única, consistente e completa, não dividida entre o corpo e o espírito.

Consequentemente, o sistema educacional grego deu a mesma importância ao cultivo do Espírito quanto ao corpo. O Paideia, Nome que recebeu educação ideal, contemplou um indivíduo de maneira certa em matemática, filosofia, poesia e oratório, como na ginástica e nas disciplinas esportivas olímpicas.

Império Romano

Durante o Império Romano, o Paideia começou a perder prestígio. Para os romanos, o corpo era principalmente uma fonte de prazer e, ao mesmo tempo, de terríveis perversões, por isso era necessário enviá -lo ao domínio da razão e da moral.

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Nesse momento, a educação física só era valorizada no campo militar, onde era útil aumentar o combate e a energia física dos soldados.

Idade Média

Durante esse longo período, caracterizado pela predominância do cristianismo em quase todas as áreas da vida social e privada, a separação entre corpo e espírito foi muito mais aprofundada, a ponto de o corpo ser visto apenas como a causa dos males e, portanto, deve ser repreendido.

A partir do exercício físico, os exercícios espirituais de San Ignacio de Loyola foram aprovados e a educação física foi abandonada e esquecida.

Renascimento

Entre meados do século XIII e XVI, ocorreu uma revolução cultural que substituiu o ser humano no centro de interesses intelectuais. O interesse pela filosofia grega renasceu e com ele a educação física foi reavaliada.

Ele era o humanista e pedagogo italiano Victorino de Feltre. Por esse motivo, o pai da educação física moderna é considerada.

Ilustração

Durante o século 18, a educação física foi consolidada como uma disciplina pedagógica. Isso significa que, embora ainda fosse usado para fins de treinamento militar ou de melhoria da saúde, seu valor na formação de crianças e jovens foi definitivamente reconhecido.

A ilustração foi um momento de reavaliação da natureza, que não é mais percebido como uma fonte de irracionalidade e pecado, mas de uma beleza que eleva o Espírito.

Como o ser humano está ligado à natureza através de seu corpo, este último adquiriu uma importância comparável à do espírito para os pedagogos da época, que queriam formar seres nos quais o equilíbrio entre a alma e o corpo reinou.

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Sem dúvida, a educação física foi muito útil para esse propósito.

Século 19 até hoje

Ao longo do século XIX, o desenvolvimento pedagógico mais importante e extenso da educação física ocorreu.

Surgiram quatro tendências diferentes: a escola francesa, o sueco, o inglês e o alemão. Também nasceram três movimentos de ginástica importantes: o movimento do centro (Alemanha, Áustria e Suíça), o movimento norte (Escandinávia) e o movimento oeste (França).

A partir dessas tendências, a educação física nasceu como a conhecemos hoje e é reconhecida na área pedagógica e científica.

Importância da educação física

Permite o conhecimento do próprio corpo e seu potencial.
Melhorar as habilidades motoras.
Desenvolve o senso de ritmo e coordenação.
Promove o trabalho em equipe.
Memória de exercício.
Reforça as relações pessoais e enriquece a capacidade expressiva do corpo.

Atividades de educação física

O anel

Os alunos são colocados em pares, próximos um do outro. Eles são colocados um anel largo em suas cabeças.

O objetivo é que, em primeiro lugar, os alunos conseguem manter o aro em suas cabeças; e então comece a andar, mantendo a distância um do outro e sem o aro cair no chão.

A lousa

Esta atividade tem como objetivo refinar a capacidade perceptiva dos alunos.

Estes são distribuídos em pares. Um dos membros do casal é colocado de costas.

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O aluno que está de costas deve se concentrar em seu senso de toque para dizer o que seu parceiro escreveu ou desenhou.

Salto sincronizado

Este exercício foi projetado para melhorar a coordenação e o trabalho em equipe.

Um dos alunos se senta no chão, com as costas retas e separa as pernas em um ângulo de 60º. Um segundo aluno fica entre as primeiras pernas.

A dinâmica é a seguinte: o aluno em exercício abre e fecha as pernas ao mesmo tempo em que seu parceiro pula abrindo seu próprio.

O objetivo é alcançar uma coordenação suficiente para que os alunos não se coloquem durante a dinâmica.