Anexo seguro

O apego seguro se desenvolve desde a infância, quando todas as necessidades das crianças são atendidas. Com licença

O que é um apego seguro?

Ele Anexo seguro É um dos quatro estilos relacionais descritos pelos psicólogos John Bowlby e Mary Ainsworth. É formado quando uma criança, nos dois primeiros anos de vida, pode contar com a presença de seus cuidadores e com os quais lidarão com suas necessidades sempre que precisar.

Dessa forma, o bebê adquire auto -confiança e outros ou a capacidade de explorar seus arredores.

A formação de um vínculo de apego seguro durante a infância tem consequências tangíveis durante a vida da pessoa. De adultos, esses indivíduos tendem a ter uma auto -estima melhor. Eles são capazes de estabelecer limites com os outros com mais eficiência e ter uma maior facilidade de criar relacionamentos significativos.

Portanto, nas últimas décadas, houve inúmeras investigações sobre o que exatamente o apego seguro e como é formado. 

Características de anexo seguras

• Os cuidadores de um bebê com apego certo estão pendentes que todas as suas necessidades são cobertas. Quando a criança chora, ele está com fome ou manifesta qualquer outro problema, os pais fazem todo o possível porque se sentem confortáveis ​​novamente e resolvem a situação.
• Bebês com esse tipo de anexo. Além disso, essa confiança também se manifesta na vida adulta, embora de maneiras diferentes.
• Indivíduos com apego certo têm muito mais instalações do que o resto para pedir ajuda. Isso geralmente faz com que eles realmente recebam mais ajuda dos outros. Assim, bebês que desenvolveram um vínculo seguro com os pais choram ou tentam chamar sua atenção quando têm um problema. Além disso, eles mostram seu descontentamento quando são separados de seus principais cuidadores e expressam seu desejo de encontrá -los com gestos e vocalizações.
• Crianças com um padrão de apego seguro desenvolvem maior auto -confiança. Isso faz com que, desde a primeira infância, eles mostram uma tendência a querer usar a si mesmos e um grande interesse em serem autônomos e não dependendo dos outros.
• Freqüentemente, o humor abrupto muda nas crianças ou nos surtos de raiva ou tristeza são maneiras pelas quais o bebê precisa chamar a atenção de seus cuidadores. Quando esses comportamentos não são necessários porque todas as suas necessidades são cobertas, os mais pequenos aprendem a regular seu próprio estado emocional com mais eficácia. Assim, as crianças com apego certo são mais capazes de entender suas próprias emoções e as de outras pessoas, e têm maior controle sobre elas. Além disso, eles também geralmente desenvolvem um maior grau de empatia do que o resto.

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Anexo seguro

Desenvolver um link de apego seguro com um bebê é uma coisa fundamental para o seu treinamento como pessoa. Obter esse objetivo terá todos os tipos de consequências benéficas ao longo de sua vida, sendo capaz de afetar bastante o tipo de adulto em que um dia se tornará.

Aqui estão algumas dicas.

Tente responder às suas necessidades

O mais importante ao desenvolver um link de apego seguro com um bebê é estar atento às suas chamadas de atenção e responder, tentando resolver a necessidade que você está expressando o tempo todo.

Por exemplo, se uma criança chora, é provável que você esteja com fome, que você precisa mudar sua fralda ou que precisa de atenção.

O importante aqui não é tanto que você descubra exatamente o que acontece com o bebê. O que realmente reforçará o vínculo de apego seguro é o fato de você tentar responder às suas chamadas de atenção e a criança percebe. É essencial que isso aconteça na maioria das vezes a criança expressa que algo acontece.

Passe um tempo de qualidade com a criança

Criar um link de apego seguro com um bebê é um processo que requer tempo e muitas interações com ele.

Não é suficiente para alimentá -lo e mudar as fraldas. Para se sentir atendido e protegido, as crianças precisam saber que seu principal cuidador se importa com eles e as aprecia.

Portanto, estabelecer esse vínculo emocional com seu filho implica que você precisa fazer coisas como falar em um tom amoroso, brincar com ele ou simplesmente interagir de uma posição de amor.

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Obviamente, para poder passar um tempo de qualidade com seu filho, também é necessário que você se preocupe com o seu próprio bem -sendo. Descanse corretamente, coma bem e verifique se você tem algum tempo livre para você. Somente dessa maneira você pode atender às necessidades da criança quando interage com ele.

Exemplos de crianças com apego seguro

• Na presença do cuidador, a criança explora e realiza comportamentos de abordagem para outras pessoas. No entanto, quando ele se afasta ou se esconde, o bebê concentra toda a sua atenção em encontrá -lo.
• A criança mostra uma clara preferência por estar em contato com o cuidador principal na frente de qualquer outra pessoa.
• O bebê responde às tentativas do cuidador de socializar, como sorrisos, caretas ou ruído.
• Geralmente, a presença simples do cuidador é suficiente para acalmar uma birra infantil.
• A criança mostra alegria quando o cuidador retorna e é capaz de mostrar suas emoções negativas (como medo ou tristeza) em sua presença.

Referências

1. Os diferentes tipos de estilos de fixação. Recuperado de Vrywellmind.com.
2. O estilo de anexo seguro. Recuperado do compass do amor.com.