Tipos de auto -estima

A auto -estima pode ser alta, baixa, estável ou instável. Com licença

O Tipos de auto -estima Eles são uma classificação de vários níveis: alto, baixo, estável ou instável, proposto pelos psicólogos Luis Hornstein e Martin Ross.

A auto -estima é apreciação e estima que alguém tenha em relação a si mesmos. É extremamente importante trazer uma boa qualidade de vida e ter sucesso pessoal e profissional.

A auto -estima é encontrada inata em cada indivíduo, pois nasceu e sofre modificações ao longo da vida à medida que a pessoa se desenvolve. Você nem sempre tem a mesma auto -estima, pois ela muda devido ao relacionamento com o mundo exterior, bem como com a sociedade em que se vive.

Por outro lado, a auto -estima de uma pessoa precisa ser "alimentada" externamente para se desenvolver adequadamente nos estágios das crianças. 

Os cinco primeiros tipos de auto -estima que apresentamos pertencem à classificação de Hornstein e os três últimos para Ross.

Tipos de auto -estima de acordo com Hornstein

1. Auto -estima alta e estável

Esse tipo corresponde ao de auto -estima forte ou alta, já que as pessoas com tal auto -estima não são influenciadas pelo que acontece em torno delas negativamente.

Além disso, eles são capazes de defender seu ponto de vista de uma maneira calma e se desenvolver com sucesso ao longo do tempo sem desmoronar.

2. Auto -estima alta e instável

Essas pessoas também são caracterizadas por apresentar uma auto -estima alta, mas não para mantê -la a tempo.

Eles geralmente não têm ferramentas suficientes para enfrentar ambientes estressantes e que geralmente os desestabilizam, então não aceitam falha ou aceitam posições opostas para as deles.

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3. Auto -estima estável e baixa

Essas pessoas são caracterizadas por subvalorizadas o tempo todo, ou seja, por pensar que não podem fazer o que propõem.

Por outro lado, eles são muito indecisos e cometem erros, então sempre buscarão o apoio de outra pessoa. Eles também não lutam por seus pontos de vista, pois geralmente são valorizados negativamente.

4. Auto -estima instável e baixa

Poderíamos dizer que as pessoas que têm essa auto -estima são aquelas que preferem passar despercebidas o tempo todo e que acham que não conseguem conseguir nada.

Por outro lado, eles geralmente são muito sensíveis e influenciados e preferem não enfrentar ninguém, mesmo que saibam que a outra pessoa não carrega o motivo.

5. Auto -estima inflada

Pessoas com esse tipo de auto -estima são caracterizadas por ter uma personalidade forte e acreditar melhor do que as pessoas ao seu redor. Portanto, eles nunca costumam ouvir ou prestar atenção.

Eles também costumam culpar os outros em situações estressantes e têm um ego muito grande. Eles não são capazes de corrigir seus próprios erros ou se criticar. Eles são caracterizados por serem muito materialistas e superficiais.

Tipos de auto -estima de acordo com Ross

Segundo Ross, uma pessoa pode ter desmoronado, vulnerável e forte auto -estima.

1. Auto -estima desmaiada ou baixa

As pessoas que o têm geralmente não se apreciam, o que as leva a não se sentirem bem em sua vida.

Isso os torna excessivamente sensíveis ao que os outros podem dizer sobre eles, de modo que, se for negativo, irá danificá -lo e se for positivo, fará com que sua auto -estima aumente.

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Eles também podem sentir pena de si mesmos e até vergonha. Se um adolescente apresentar esse tipo de auto -estima no instituto, ele pode ser vítima de bullying ou bullying por seus colegas de classe, e até excluído.

2. Auto -estima vulnerável ou regular

Nesse tipo, a pessoa tem um bom auto -conceito, mas sua auto -estima é frágil em situações negativas, como a perda de um ente querido, para não alcançar o que ele quer ou propõe.

Isso o levará a criar mecanismos de defesa para evitar esses tipos de situações ou precisar tomar decisões, pois eles temem cometer erros e cometer coisas erradas.

3. Auto -estima forte ou alta

Consiste em ter uma imagem e auto -conceito de si mesmo forte o suficiente para que qualquer erro que seja cometido não seja capaz de influenciar a auto -estima.

Pessoas com essa auto -estima não temem estar erradas e geralmente transbordam otimismo, humildade e alegria.

Como você explica ter um cara e não outra auto -estima?

A auto -estima está se formando à medida que crescemos graças ao nosso relacionamento conosco e com o meio ambiente e as pessoas ao nosso redor.

Existem vários fatores que influenciam o tipo de auto -estima que você tem:

Família e amigos

Nossos pais estarão encarregados de forjar nossa auto -estima desde que nascemos. Se eles não têm em mente, podem afetar negativamente os rótulos ou comentários que nos atribuem ao nos abordar: "Você é bobo" ou "Você é uma criança desobediente" são alguns exemplos comuns.

À medida que a criança cresce, sua auto -estima será fortalecida ou enfraquecida com base nesses rótulos, que, como seus pais, colocarão seus professores e amigos.

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Metas e objetivos

Para desfrutar de uma boa auto -estima, algo muito importante que precisa existir em nossas vidas são os objetivos e objetivos.

Obter alguns deles nos dará a confiança de que precisamos e também aumentará a percepção positiva que as pessoas têm de nós, o que por sua vez influenciará positivamente.

Atenção que é recebida

Ser aceito e respeitado pelas pessoas ao nosso redor também nos ajuda a desenvolver um tipo de auto -estima, neste caso de um tipo alto.

Por outro lado, receber interesse nas pessoas que você se importa também é outro elemento a levar em consideração e isso ajudará a formar a auto -estima.

Referências

1. Branden, n. (1990). Como melhorar sua auto -estima. Edições ibéricas paidas.
2. Hornstein, l. H. (2011). Auto -estima e identidade: narcisismo e valores sociais. Fundo de cultura econômica.