Sensação de pertencer

Explicamos qual é o sentimento de pertencimento, suas características, qual é a sua importância e vários exemplos

Qual é o sentimento de pertencer?

Ele sensação de pertencer É um sentimento de identificação com um grupo específico, que pode variar de uma equipe de esportes a uma instituição ou sociedade completa. É baseado na necessidade humana de afiliação, descrita por Maslow como um dos requisitos necessários para se sentir bem conosco.

O sentimento de pertença ocorre quando a pessoa sente que faz parte de algo maior que ela e, portanto, reconhece o resto dos membros de seu grupo de referência como o mesmo. Isso pode ter um efeito muito positivo em sua auto -estima, e é especialmente importante para os jovens.

Em muitos casos, pertencer a um grupo também implica afiliação a uma ideologia, por isso é fundamental para a construção da identidade do indivíduo. Portanto, o sentimento de pertença pode levar a pessoa a adquirir novos valores, atitudes, crenças e maneiras de atuar.

Características do sentimento de pertencer

É uma necessidade

A primeira descrição do sentimento de pertencimento foi o dado por Maslow, um psicólogo da corrente humanista que formulou a teoria das necessidades humanas. De acordo com essa teoria e vários estudos subsequentes sobre o assunto, a necessidade de pertencer a um grupo é o terço mais importante, apenas por trás das necessidades e segurança fisiológicas.

Inúmeras experiências mostram os efeitos benéficos de pertencer a um grupo para o desenvolvimento mental de uma pessoa, bem como para o seu poço e até a saúde deles. A falta de pertencimento a um grupo pode levar a causar problemas como ansiedade ou depressão em uma pessoa.

Existe desde o nascimento

Desde que nascemos, estamos envolvidos em interação com outras pessoas. Nosso primeiro grupo de referência é a família, tendo grande importância ao longo de nossa infância. No entanto, as pessoas posteriores começam a pertencer a outros grupos, como amigos ou colegas estudos.

Efeito no auto -conceito

O que as pessoas do nosso grupo pensam de nós, bem como a maneira como nos tratam e o que eles expressam para nós sobre nós mesmos serão aspectos -chave para a formação de nosso auto -conceito. Ou seja, a maneira como nos vemos será modificada por nosso grupo de referência.

Isso se torna especialmente verdadeiro no caso de adolescentes e jovens adultos, mas continua a ocorrer ao longo de nossas vidas.

Exposição a novas idéias

Quando nos sentimos ligados a um grupo e, embora os membros sejam muito semelhantes, sempre seremos expostos a novas idéias e maneiras de pensar. Portanto, o sentimento de pertencimento pode nos levar a mudar nossos valores e atitudes, ou a tentar novas experiências.

Aumente nossa confiança

Sentir que nossas idéias e modos de pensar são apoiados por um grupo nos faz criar muito mais em nós mesmos. Isso se torna especialmente verdadeiro se nosso grupo de referência for uma instituição importante ou for formado por pessoas que admiramos, já que nos sentiremos mais validados por eles.

Rigidez em nosso comportamento

Como nossa auto -estima está tão envolvida no sentido de pertencer a um grupo, às vezes seremos incapazes de ver os aspectos negativos do mesmo ou levar o oposto ao resto dos membros. Isso, que em geral não precisa ser um grande problema, torna -se perigoso no caso de grupos como seitas.

No entanto, todos os grupos têm alguma rigidez no que é considerado um comportamento aceitável e o que não. Portanto, para tirar o máximo proveito do nosso grupo de referência, precisamos ser capazes de identificar com isso enquanto mantivemos nossa individualidade o máximo possível.

Nos dá uma rotina

Em muitas ocasiões, pertencer a um grupo significa participar de certos rituais ou ações que são realizadas regularmente. Por exemplo, treine com o time de futebol todo fim de semana ou tome uma cerveja com amigos na quinta -feira à tarde.

Essas rotinas podem ser um aliado muito poderoso ao construir nosso poço -pois nos ajudam a ocupar nosso tempo com atividades que se tornam importantes para nós. Além disso, eles também nos dão alguma segurança e confiança.

Fonte de recursos

Pertencer a um grupo pode se tornar uma fonte importante de recursos, tanto físicos quanto emocionais. Em tempos difíceis, ter o apoio de um grupo ou instituição pode significar a diferença entre resolver o problema ou nos perder em nossas emoções negativas.

Importância do senso de pertencer

Como pode ser visto, o sentimento de pertencer a um grupo causa todos os tipos de efeitos (positivos e negativos) na vida das pessoas. Portanto, é necessário escolher cuidadosamente o tipo de grupo com o qual queremos sentir identificados.

Embora, em geral, nosso senso de pertencimento seja determinado por acaso (quando nos sentimos parte de grupos ou instituições como um país, a cidade em que nascemos ou os amigos que conhecemos no instituto), é necessário examinar o que cada um está contribuindo para nós desses grupos e se for congruente com as pessoas que queremos ser.

Isso é especialmente importante no caso de querer alcançar nossos objetivos, uma vez que o apoio de nosso grupo de referência é algo fundamental a esse respeito. Portanto, sentir parte de um grupo pode ter efeitos muito significativos em todas as áreas de nossa vida. Aqui vão alguns exemplos para esclarecer este ponto.

Exemplos do sentimento de pertencer

Amigos

Nosso grupo de amigos primários é um dos mais influenciados em nós. Nossa maneira de se comportar será totalmente diferente se tivermos amigos agregados e ambiciosos, que dedicam seu tempo a beber álcool ou focar em jogar videogames.

Família

A família também é uma fonte importante de normas, formas de atuação e crenças. Se crescermos em uma família muito tradicional, nossa maneira de ser mudará totalmente em relação à de uma pessoa com pais liberais e progressistas.

Grupos políticos ou religiosos

Religião e política são duas das questões que causam mais senso de pertencer à maioria das pessoas. Dependendo do grupo com o qual nos sentimos identificados, uma infinidade de aspectos de nossa vida mudará: de nosso comportamento diário à nossa maneira de ver o mundo.

Referências

1. "A identidade e o sentimento de pertencer" em: Centro de psicologia clínica. Recuperado de alarconpsycologists.com.
2. "Qual é o sentimento de pertencer ao grupo?"In: Create Health. Recuperado de Crearsalud.org.
3. "Sentido de pertencer" em: Definição de. Recuperado da definição.de.
4. "Qual é o sentimento de pertencer?"In: ehow. Recuperado de EhowenSespanol.com.