Senso da vida

Encontrar o significado que sua vida ajudará você a ter mais motivação, ficar mais feliz e se sentir mais cheio

O significado da vida é a razão pela qual uma pessoa tem que viver, para se levantar de manhã, lutar, alimentar e continuar enfrentando as dificuldades que qualquer ser humano tem que acontecer.

Encontre o significado da vida É uma das tarefas pelas quais muitos adultos precisam passar em uma certa idade. Neste artigo, explicaremos como encontrá -lo, aumentar sua motivação, ser feliz novamente e explorar seu potencial.

Encontrar um propósito da sua vida ajudará você a obter melhores resultados e viver totalmente. Pessoas com um propósito que realmente lhe interessam têm mais motivação, mais energia, elas se levantam com mais desejo e, em geral, são mais felizes.

Se a vida não faz sentido, uma crise existencial pode se desenvolver por não ver o significado de existência. No entanto, quando esse sentido é visto, a vida é muito mais simples e mais suportável.

Como escolher um senso de vida?

Se você não deseja continuar vivendo uma vida ditada, sua melhor opção é escolher viver com relação aos seus valores e escolher você mesmo um propósito.

Se você continuar vivendo do que a sociedade e os outros esperam de você, você não será realmente feliz, você sentirá desmotivação, você viverá para agradar e desperdiçar seu potencial.

A verdade é que ninguém pode lhe dizer que caminho você deve seguir, você tem que escolher. No entanto, podemos propor uma maneira de descobri -lo:

Entregar todas as suas crenças, pressuposições e socialização

É impossível para você sair do caminho desenhado pela sociedade se você não tiver uma mente aberta, se não questionar tudo o que é ditado.

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Digamos que você sempre teve a paixão de ajudar os outros. Isso seria outra maneira. O primeiro seria ir para a faculdade, trabalho, família ..

Nesse caso, seria necessário que você tenha uma mente aberta e comece a acreditar que você tem a possibilidade de dedicar sua vida a ajudar os outros.

Como seria a sua melhor vida possível? Qual é o propósito da minha vida?

Agora, faça a si mesmo esta pergunta: como seria minha melhor vida possível? E o seguinte: Qual é o propósito da minha vida?

Recomendamos que você escreva; Ele é emocionalmente libertador e ajuda a organizar pensamentos.

Faça essas perguntas tanto quanto necessário. Se necessário, repita -os 100 vezes e responda 100 vezes. Quando a resposta faz você se sentir animado, você estará muito próximo ou terá um significado importante para você.

Fazer uma comparação

Esta técnica pode ser complementar ou independente ao anterior. Pode dar resultados muito bons.

Faça um desenho de si mesmo com duas situações:

-A situação em que você estará dentro de 5 anos se seguir seu caminho atual.

-A situação em que você estará dentro de 5 anos se seguir outro caminho.

Qual deles está animado ou apaixonado por?

Veja suas paixões e as de sua infância

Certamente tem uma paixão por algo, consciente ou não.

Se você seguiu sua paixão e encontrou um significado para a vida que o excita e faz feliz, não há problema.

No entanto, também pode haver duas outras opções:

-Que você sabe qual é a sua paixão ou o que você acha que é o significado vital e não está seguindo.

Nesse caso, sua única opção é sair da rotina, colocar metas e agir.

-Você não tem ideia de qual é a sua paixão.

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Em nossa opinião, as paixões são mostradas desde a infância; As crianças mostram o que são boas, o que as coisas fazem bem naturalmente. No entanto, com socialização e conformismo, as paixões se dissipam e as pessoas entram no caminho ditado.

Nesse caso, você pode ver o que lhe causa paixão, o que você está fazendo de forma natural e sem esforço.

Além disso, pense em sua infância; nas coisas que você fez e aquela ilusão. Finalmente, retorne ao ponto 2 desta seção (como seria sua melhor vida possível? Qual é o propósito da minha vida?).

Aja e viva congruentemente

Você já encontrou sua paixão, qual é o seu significado de vida?

Bem, agora vem a parte mais difícil: transforme -a em realidade colocando objetivos, fazendo projetos e atuando.

Isso, portanto, levaria uma vida congruente.

-Seu objetivo é resolver um problema? Que problema é? Que objetivo você tem? Qual é o seu projeto para resolvê -lo? Como e quando você vai começar a agir?

-Seu objetivo é contribuir socialmente? Que objetivo você tem? Qual é o seu projeto? Como e quando você vai começar a agir?

Exemplos de sentidos de vida

Isso seria que a maioria das pessoas continua, comum: adaptar -se à sociedade e outros, ser reagentes (não proativos), não seguir suas paixões, trabalho, família, casa.

Viver para outros

Um bom exemplo deste caso é Madre Teresa de Calcutá: por mais de 45 anos, ela participou dos pobres, doentes, órfãos e morrendo, enquanto orientava a expansão de sua congregação, a princípio na Índia e depois em outros países do mundo.

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Realizações e aventuras

Há pessoas que têm grandes ambições e cujo objetivo na vida é alcançar grandes realizações, seu significado é alcançar.

Exemplos: Wright Brothers, Henry Ford, Edison, Colón, Neil Asmstrong, Gandhi ..

Arte e literatura

O objetivo e o significado da vida de outras pessoas eram criar arte: Picasso, Van Gogh, Velázquez, Frida Kahlo, García Márquez, Cervantes ..

Resolver problemas

Os expoentes máximos de pessoas que dedicaram suas vidas para resolver problemas e contribuir para o progresso da humanidade são cientistas: Alexander Fleming, Albert Einstein, Watson e Crick, Pasteur, Marie Curie, Stephen Hawking ..

Espiritualidade

Há pessoas que simplesmente querem levar uma vida espiritual, elas teriam a capacidade de perceber algo além dos sentidos físicos.

Há pessoas que seguiram uma vida espiritual (Gandhi, Dalái Lama, Buda, Rumi ...), embora também possam ser colocadas nos pontos de "Living for outros" ou "realizações".