Psicologia energética

A psicologia energética combina psicologia convencional com outros métodos holísticos. Com licença

O Psicologia energética É um método que tenta combinar duas abordagens opostas, mas isso pode ser contribuído muito. Esse tipo de terapia usa as informações fornecidas pela pesquisa ocidental baseada e, por sua vez, usa o conhecimento obtido de uma abordagem holística.

"Holístico" refere -se a considerar a pessoa como um ser global, como mais do que o sintoma, sua patologia ou sua mente. A psicologia energética fica ciente da doença e do paciente de maneira semelhante à maneira como a medicina chinesa e a acupuntura fazem. O método pode ser definido como acupuntura sem agulhas.

Qual é a teoria da psicologia energética?

De acordo com a psicologia energética, para que o organismo seja saudável, precisa da energia que flui para dentro para ser equilibrada.

Se o fluxo de energia for alterado, a saúde também será. De acordo com esse tipo de método, se manipularmos essa energia, podemos ajudar o paciente a se recuperar de uma maneira ideal.

Os psicólogos que usam essa técnica usam intervenções físicas para regular o fluxo de energia e são baseadas na idéia de hiperativação ou hiperexcitação.

Existe um princípio básico em um nível orgânico com base na quantidade de energia usada por um corpo para uma situação específica. Por exemplo, memórias traumáticas ou fobias de algum tipo criam na pessoa um estado de ativação muito alto quando encontra a memória ou o estímulo que as assusta.

Quando o status de ativação é muito alto, nos referimos à hiperexcitação. Seria um aumento no corpo, atividade fisiológica e psicológica que implica que o organismo é como um todo de alerta e tensão.

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Não apenas os músculos são afetados por essa tensão contínua, mas mesmo as emoções.

Você pode sentir uma diminuição no limiar da dor, tensão muscular, sentimentos negativos como medo, insônia, hiper -reatividade emocional, etc.

Hiperexcitação também pode ser vista em pessoas que têm distúrbios relacionados à ansiedade e ao estresse. De fato, o patológico nesses casos seria que o paciente está quase constantemente em um alto estado de alerta, ou pelo menos quando ele não precisa ser.

A partir da psicologia energética, acredita -se que, se o estímulo negativo estiver emparelhado com a estimulação do ponto ou ponto do meridiano certo, as pessoas podem começar a experimentar menos ativação e desconforto quando atendem aos fatores de gatilho que os fizeram não se sentir bem.

Por exemplo, imagine que você tem medo de cães. De acordo com essa teoria, o profissional que pratica a psicologia energética, enquanto se exponha a esse animal, em memória, em uma imagem ou ao vivo, estimularia certos pontos de energia em você, para que a energia e a ativação retornassem ao seu estado normal e ao seu Brain entendeu uma nova maneira de lidar com a situação quando você conheceu um cachorro novamente.

Que abordagens ou técnicas são nutridas pela psicologia energética?

A psicologia energética é enriquecida com outras técnicas e terapias que fazem a pessoa não apenas ter um caminho para a recuperação, mas várias alternativas para retornar a um estado de bem -estar social.

Terapia de campo mental ou TFT

Esta terapia foi desenvolvida pelo Dr. Roger Callahan. TFT pode ser conhecido por vários nomes: terapia de campo mental, terapia holística de campo ou terapia de campo de pensamento.

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A técnica inclui o campo de palavra, que pode ser definido como uma estrutura ou material invisível que influencia o assunto. O termo foi cunhado por Michel Faraday.

Isto é, quando falamos sobre o campo mental, nos referimos a um tipo de vibração energética que influencia nosso corpo. Na psicologia energética, quando pensamos em algo que cria desconforto, ela influenciará os meridianos e os pontos de energia corporal.

Por exemplo, se vivemos um evento traumático, toda vez que lembramos do evento novamente, nosso corpo entrará em um estado nervoso, hormonal, químico e cognitivo idêntico ao que foi no momento em que o evento aconteceu.

Portanto, a TFT consiste em comprimir ou explorar os meridianos para estimular os pontos necessários e devolver o corpo a um estado de tranquilidade e bem -estar, reavaliar o sistema nervoso autonômico.

Cubra técnico ou tat

Esta técnica foi desenvolvida e cunhada por Fleming Tapas, um terapeuta da Califórnia. No TAT, a pressão também é usada, mas com a variante que a pessoa pode se auto -administrar.

Tot.

A pessoa deve se concentrar em imagens negativas enquanto a pressão é realizada. Mais tarde ele deve pensar em imagens positivas e, finalmente, ele deve pensar e se concentrar no que ele acha que é a causa dos problemas que ele tem.

O procedimento, uma vez aplicado, pode ser ensinado ao paciente a fazê -lo fora da terapia.

Técnicas de libertação emocional ou EFT

O EFT é baseado na associação da memória de um evento traumático com o toque, ou batendo, nos meridianos específicos e na pronúncia de auto -afirmações. A EFT é uma das variantes que a TFT tem, e seu precursor foi Gary Craig.

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Afisicamentos auto -afligirs devem ser frases direcionadas para nós mesmos, onde expressamos amor, perdão e compaixão. A idéia é parar de nos machucar por esses erros que comentamos ou outras idéias negativas.

A maioria das técnicas usadas pela psicologia energética pode ser auto -administrada. O profissional será responsável por ensinar ao paciente como a técnica deve agir e se auto -aplicar, dependendo do problema que apresenta.

Lembre-se de que existem muitos tipos de pessoas, bem como vários tipos de conflitos, e que, se o problema for grave, a auto-administração não é igualmente eficaz, pois a aplicação direta feita por um profissional.

Aplicação e prática de psicologia energética

A psicologia energética pode ser aplicada pelos profissionais que trabalham com pacientes que sofrem de sintomas e/ou distúrbios, como síndrome do estresse pós -traumático, estados de ansiedade, fobias, vícios e, em geral, estados psicológicos alterados.

A psicologia energética pode não apenas aplicar psicólogos, pois existem formações às quais um grande número de profissionais relacionados ao sistema de saúde pode acessar. É verdade que sempre que o profissional tiver uma certa base, o desenvolvimento da terapia será mais apropriado.