Por que o medo nos limita a ser livre?

Ele O medo limita as pessoas a serem livres Como tende a paralisá -los, não permite distinguir uma ameaça real de um fictício e evita clareza ao tomar decisões.

Muitas pessoas, em situações adversas que podem gerar medo, não sabem como reagir e são paralisadas, incapazes de agir.

O medo é uma das emoções básicas humanas e nos ajudou a sobreviver, porque nos protegemos de situações de perigo. No entanto, quando o medo se torna patológico ou irracional, começa a interferir na vida cotidiana.

Atualmente, é quando você precisa perceber as limitações que causam medo e quebram -as para serem livres, cheias e felizes.

Embora o medo seja um fato natural na vida das pessoas e sempre haverá momentos de perigo, as emoções e o limite não devem poder controlar a maneira como se vive.

Razões pelas quais o medo limita as pessoas a serem livres

Existem várias razões pelas quais os seres humanos se limitam a ser livres devido ao medo de algo. Estes são alguns:

Dificuldade em pensar claramente

Ao ocorrer situações ameaçadoras, o cérebro é instalado em um estado defensivo e alerta total, impedindo que a pessoa pense com a clareza necessária para reagir e prosseguir livremente para sair de problemas.

Paralisia corporal

Muitas vezes, em situações difíceis ou de alto risco, o corpo pode ser paralisado pelo medo, evitando bem -sendo. Esta parada também pode gerar estados de ansiedade.

Saia da zona de conforto

Normalmente, as pessoas se sentem confortáveis ​​e tranquilas nas situações que conhecem (zona de conforto). No entanto, ao sair dessa área, o medo pode fazer com que você não saiba como agir.

Não sei como reagir

Outra das razões pelas quais o medo impede a felicidade, é o fato de não saber como enfrentar uma situação de ameaça, o que implica que decisões claras são tomadas para enfrentá -lo.

Ignorância

Existem situações em que os seres humanos não sabem o que eles enfrentam e por essa ignorância, o medo é gerado. Dada essa situação, a pessoa pode ser limitada em seu ato livre por não entender como sair desse momento crítico.

Em proteção

Às vezes, uma pessoa tem muita proteção contra seus pais, evitando assim quando deve enfrentar alguma situação de perigo, não sabe o que fazer.

Aqueles indivíduos que sempre tiveram alguém para cuidar deles não têm a capacidade de tomar decisões livremente quando devem enfrentar sozinhos em uma situação de risco.

Referências

1. Badia, a. (2019). O que é medo na psicologia. Obtido da psicologia-online.com
2. Camacho, r. (2020). O que é medo? Obtido da psicologia.com
3. O medo da liberdade (2017). Obtido de viva almaximo.líquido
4. Emotion Fear (2016). Obtido do DiscapNet.é
5. Medo da liberdade (2016). Obtido do neuromarketing.o