Motricidade grosseira

Explicamos o que são habilidades motoras grossas, como ela se desenvolve e atividades para adquiri -lo

O que são habilidades motoras grossas?

O Motricidade grosseira É um dos dois tipos de habilidades motoras que as crianças precisam aprender durante seu desenvolvimento. Tem a ver com movimentos que usam músculos grandes, como braços, pernas ou torso. Isso é diferente das habilidades motoras finas, o que tem a ver com movimentos muito específicos.

Inside Fine Motor Habilidades Destaque movimentos, como pegar objetos com as mãos. Por outro lado, habilidades motoras grossas são a base dos movimentos que fazemos todos os dias, como ficar de pé, caminhar, correr ou sentar. Eles também incluem a estabilização do corpo e a coordenação manual-eo.

Habilidades motoras grossas são fundamentais para todas as ações que executamos no dia -dia. Sem essas pessoas, não poderíamos usar boa psicomotoria; Portanto, é importante que crianças com problemas no desenvolvimento de habilidades motoras espessas recebam ajuda o mais rápido possível.

Habilidades psicomotoras grossas

Habilidades motoras são ações que têm a ver com o movimento dos músculos no corpo. Eles geralmente são divididos em dois grupos: habilidades motoras grossas, que estão relacionadas aos movimentos de músculos grandes, como braços, pernas ou corpo completamente; e habilidades motoras finas, que estão relacionadas a ações menores.

Normalmente, ambos os tipos de habilidades psicomotoras se desenvolvem ao mesmo tempo, uma vez que a maioria das ações diárias exige uma mistura de movimentos amplos e finos.

No entanto, as habilidades psicomotoras espessas acabam se desenvolvendo muito antes da multa, embora as habilidades relacionadas a ela possam ser melhoradas ao longo da vida.

Esse tipo de habilidades motor se desenvolve seguindo uma ordem específica: da cabeça aos pés e do tronco para os membros.

Da cabeça aos pés

São adquiridas habilidades motoras grossas começando com o controle dos músculos da cabeça e do pescoço e estão caindo à medida que a criança cresce.

A primeira habilidade que os bebês dominam é manter a cabeça erguida, muito antes de aprender a andar ou até mesmo sentar.

Do tronco aos membros

Por outro lado, habilidades motoras grossas também seguem um pedido específico do tronco para as extremidades. Novamente, as crianças primeiro aprendem a permanecer direitos antes de aprender a lidar com seus membros de maneira eficaz.

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Portanto, as habilidades psicomotoras grossas que levam mais tempo para aparecer são aquelas que envolvem usos complexos das pernas e pés, assim como os braços: caminhar, manter o equilíbrio em um pé ou fazer o pinheiro são alguns dos exemplos de habilidades complexas grossas.

Como as habilidades motoras grossas se desenvolvem?

Em seguida, veremos a ordem específica em que habilidades motoras grossas são desenvolvidas.

Nascimento em dois anos

A primeira habilidade desse tipo que os bebês aprendem é manter a cabeça em pé. Antes de dominar esse movimento, é necessário sustentar o pescoço para que eles não sejam magoados quando são mantidos em uma posição vertical.

As crianças nascem sem nenhum controle sobre a cabeça; No entanto, entre as idades de quatro e seis semanas, a maioria é capaz de levantar a cabeça para uma 45ª posição enquanto se deitou.

Aos 16 semanas, eles podem mover o pesco.

Mais tarde, em 10 meses, quase todos os bebês são capazes de ficar sentados em si mesmos por períodos prolongados.

Movimento nesta fase

No período que vai do nascimento a dois anos, os bebês aprendem a maioria das habilidades de deslocamento que eles usarão ao longo de suas vidas. Bebês de cerca de nove semanas podem se mover rolando, a forma mais básica de movimento.

Aos sete meses, o bebê geralmente é capaz de arrastar com os braços sem usar as pernas; E aos doze anos, eles geralmente podem realmente rachar.

Enquanto aprendem essas habilidades que as crianças também estão usando, as crianças também estão reforçando as habilidades motoras que lhes permitirão permanecer por muito tempo.

Para se levantar, as crianças primeiro o fazem com base em móveis ou outras pessoas. Quando atingiram dez meses de idade, eles geralmente são capazes de dar seus primeiros passos (embora com insegurança) e, pelos doze/dezoito meses, eles podem caminhar autonomamente.

Dos dois a quatro anos

Crianças desta idade são geralmente muito fisicamente ativas. Aos dois anos, os bebês já desenvolveram uma ampla gama de habilidades motoras grossas.

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Eles podem correr muito bem e até subir e descer as escadas Rudimentaria (geralmente pegando os corrimãos e colocando os dois pés em cada etapa).

Além dessas habilidades básicas, crianças de dois a quatro anos mostram uma série de habilidades mais complexas.

Por exemplo, muitos deles são capazes de escalar as árvores, podem jogar bolas com os pés e com as mãos, ou até voltar para trás.

De quatro a seis anos

As crianças de quatro anos -ano apresentam habilidades motoras ainda mais grossas, já tendo adquirido a maioria delas. Em geral, eles podem fazer coisas como se sustentar com um pé e pular nele, subir e abaixar escadas alternando os pés e pulando em objetos em ambas as direções.

Nessas idades, as crianças começam a mostrar os primeiros níveis de autoconfiança sobre suas habilidades motoras. Isso pode levá -los a tentar adquirir novas habilidades mais complexas e se sentir orgulhoso quando o recebem, mas também a ter uma sensação de fracasso quando não conseguem.

Por outro lado, essa nova necessidade de se superar pode levá -los a tentar atividades para aqueles que não estão preparados; portanto, os pais devem ter cuidado com eles e ajudá -los quando realizam atividades complexas.

Idade escolar e adolescência

Escola -as crianças não sofrem mais mudanças tão rápidas e complicadas para lidar com a experiência dos mais pequenos e que ocorrerão mais uma vez na adolescência.

Portanto, entre 6 e 12 anos, eles geralmente têm um grande controle sobre o corpo e tendem a ser competentes em um grande número de atividades físicas.

A maioria das ações que os adultos podem executar também são atingíveis por crianças dessas idades. Por exemplo, aos 8 ou 9 anos, pode andar de skate, andar de bicicleta, andar na ponta dos pés, ficar em equilíbrio em um único pé prolongado e até começar a realizar acrobacias básicas, como pinheiro ou roda.

No entanto, alguns dos esportes mais complexos praticados por adultos ainda estão além do alcance das crianças dessas idades, porque exigem melhor coordenação do trabalho à mão e níveis mais altos de estimativa de distâncias. Por outro lado, você também precisa ter melhores tempos de reação do que as crianças presentes.

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Todas essas habilidades - as mais recentes habilidades psicomotoras grossas que a maioria das pessoas desenvolve durante a adolescência e a primeira vida adulta.

Por outro lado, durante esses estágios, as pessoas também ganham maior força e resistência, o que lhes permite acessar todos os tipos de esportes complexos.

Atividades para adquirir habilidades motoras grossas

Os pais preocupados com o desenvolvimento de seus filhos ficarão felizes em saber que habilidades motoras grossas são muito simples de adquirir.

A maioria das crianças não exige atenção especial para desenvolvê -las; No entanto, existem muitas atividades que os pais podem incentivar para ajudá -los no processo.

Balanço

Fazer um movimento de balanço requer coordenação entre as partes superior e inferior do corpo. Portanto, ensinar uma criança a balançar apenas pode ajudá -lo a melhorar suas habilidades psicomotoras grossas.

Atirar

Essa atividade, além de ser muito divertida para os mais pequenos, também serve para entender melhor como os movimentos de seus braços e pernas influenciam a taxa de descida. Isso pode ajudá -los a melhorar seu auto -conhecimento e adquirir mais confiança em sua maneira de se mover.

Pular

Esta é, sem dúvida, uma das melhores atividades que você pode realizar com seus filhos, se quiser que eles aprendam habilidades motoras mais complexas.

A coisa boa em pular para o pente.

No entanto, uma vez que seus filhos dominem os saltos básicos, há muitas maneiras pelas quais você pode aumentar o desafio: fazendo com que eles saltem para a perna manca, mostrando saltos duplos, entre outras variações.

Jogue em obstáculos do parque

Os parques infantis não estão lá apenas para as crianças se divertirem, mas também aprender e desenvolver novas habilidades. Nestes você pode descobrir como escalar, balançar, mover -se Barras de macaco E, em geral, descubra os limites do seu corpo.

A única consideração a ter em mente é que você terá que estar ciente de seus filhos para que eles não prejudiquem enquanto exploram suas novas habilidades.