Modificação comportamental

Punir, repreender ou recompensa são algumas das técnicas de modificação de comportamento. Com licença

O que é modificação de comportamento?

O Modificação comportamental, o Modificação comportamental, é o conjunto de técnicas usadas para aumentar ou diminuir a ocorrência de um tipo particular de comportamento ou reação.

Também é usado em outras áreas: os treinadores de animais o usam para desenvolver obediência e ensinar "truques" a seus animais de estimação e terapeutas para promover comportamentos saudáveis ​​em seus pacientes.

A modificação de comportamentos é até usada em nossos relacionamentos com amigos e casais, mesmo que seja inconscientemente. As respostas que fornecemos aos seus comportamentos ensinam a eles o que gostamos e o que não.

Características da modificação do comportamento

- É baseado nos princípios teóricos da aprendizagem de psicologia e modelos derivados da psicologia científica para explicar, prever e tratar o comportamento.

- Comportamentos normais ou anormais são adquiridos, mantidos e modificados pelos princípios da aprendizagem. Dessa maneira, o comportamento é, em grande parte, uma conseqüência do aprendizado.

- Seu objetivo é a modificação ou eliminação de comportamentos desadaptativos ou negativos, substituindo -os por mais adaptados.

- A modificação do comportamento coloca a ênfase no aqui e agora, nos determinantes atuais do presente problema. Isso não significa que a última história seja rejeitada, as causas do comportamento são sempre importantes para determinar como alterá -lo. O objeto de ação é o comportamento do problema atual.

- A metodologia experimental é usada na avaliação de comportamentos, o design do tratamento e a avaliação dos resultados.

- A modificação do comportamento é ativa: as tarefas atribuídas são cruciais para a mudança.

- Realizando o ponto anterior A capacidade de auto -controle é aprimorada, o paciente se torna seu próprio terapeuta. Isso implica ensiná -lo habilidades e recursos de enfrentamento.

- A modificação do comportamento é individualizada: o tratamento se adapta ao assunto e suas circunstâncias.

- A modificação do comportamento é gradual, aumentando progressivamente os recursos e habilidades da pessoa.

História

Antecedentes (1938)

A modificação do comportamento deriva das leis do condicionamento clássico de Pávlov, a lei do efeito das formulações de Thorndike e Watson sobre Comportamentalismo.

Existem duas formas principais de condicionamento: o clássico, com base em um estímulo ou sinal específico.

A modificação de comportamentos foi desenvolvida a partir dessas teorias porque apoiavam a ideia de que comportamentos, da mesma maneira que são aprendidos, também podem desaprender. 

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Emergência e desenvolvimentos iniciais (1938-1958)

As teorias neocondutistas da aprendizagem foram desenvolvidas: a mais importante foi o psicólogo B.F. Skinner, que disse que o comportamento deve ser explicado, previsível e controlável a partir de relações funcionais com seus antecedentes e conseqüências ambientais, rejeitando explicações com base em construções internas.

A modificação do comportamento apareceu como resultado da insatisfação com os resultados dos tratamentos tradicionais em psicologia clínica, críticas a outros tipos de psicoterapias para tratar a neurose etc.

O papel do psicólogo clínico limitado apenas ao diagnóstico começou a ser rejeitado, e a demanda por ajuda profissional e procedimentos alternativos antes do início dos efeitos da Segunda Guerra Mundial, dado que os procedimentos tradicionais (ex., psicanálise) não serviu.

Assim, surgiu modificação de comportamento em diferentes pontos: Estados Unidos, África do Sul e Inglaterra.

Consolidação da modificação do comportamento: Fundação teórica (1958-1970)

Nesta fase, muita ênfase foi colocada em eventos e comportamentos observáveis. A intervenção foi para modificar comportamentos desadaptativos e não foi considerada a possibilidade de que houvesse processos mentais subjacentes a esses comportamentos.

Todos os distúrbios foram explicados em termos de relacionamentos de estímulo-resposta.

A ênfase focou na demonstração objetiva da eficácia do tratamento. Os programas de tratamento e modelos explicativos dos distúrbios eram simples e com poucas variáveis.

Expansão e Fundação Metodológica (1970-1990)

É um estágio muito mais prático, aplicado, caracterizado por definições da modificação de mais comportamentos epistemológicos. As aplicações da fundação em pesquisa e teorias derivadas foram separadas.

Técnicas cognitivas foram desenvolvidas, como terapia racional-emocional e reestruturação cognitiva, bem como técnicas de autocontrole, modelagem e feedback.

Nesta fase.

Os tratamentos foram mais complexos, integrando várias técnicas e foram aplicados a padrões comportamentais mais globais e generalizados. 

Variáveis ​​como estilos atraentes, auto -eficácia e repertórios básicos de comportamento, adquiriram mais importância em terapias e teorias relacionadas à modificação do comportamento neste momento.

O campo de aplicação da modificação do comportamento foi estendido, pois não havia limitações teóricas, para muitas áreas de saúde, além da saúde mental e do campo educacional, de trabalho e saúde da comunidade.

As intervenções começaram a ser aplicadas em formato individual, em grupo ou comunitário.

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Reconceptualização (1990-Current)

Nesta fase, foi tentado elaborar vários modelos explicativos. A ênfase concentrou -se na base teórica das técnicas e modelos explicativos dos distúrbios para orientar a avaliação e intervenção.

Pesquisa sobre percepção, atenção, memória, pensamento etc., E a ênfase na avaliação da eficácia dos procedimentos terapêuticos é mantida, pois não faz sentido estudar os processos subjacentes das técnicas se não forem demonstrados eficazes.

O conhecimento de outras disciplinas, como fisiologia, neuropsicologia e farmacologia, também são integrados. Variáveis ​​ambientais, como contexto, adquirem mais importância, bem como auto -controle emocional.

Técnicas

O objetivo da modificação de comportamentos não é entender por que ou como o comportamento particular começou, apesar de serem dados relevantes. Ele se concentra na mudança do comportamento, para o qual várias técnicas são usadas, entre as quais estão:

Reforço positivo

Essa técnica, com base em teorias comportamentais, consiste em corresponder a um estímulo positivo com comportamento específico. Um exemplo de reforço positivo seria quando os professores recompensam seus alunos com adesivos para obter boas notas.

Reforço negativo

Esta técnica é o contrário ao reforço positivo. Consiste em corresponder ao desaparecimento de um estímulo negativo ou aversivo com um comportamento específico.

Uma criança que está enrolada toda vez que coloca um vegetal de comer e finalmente consegue comer outra coisa é um exemplo de reforço negativo. A criança está ficando, através de sua birra, o desaparecimento do estímulo negativo que é o vegetal.

Punição

A punição foi projetada para enfraquecer comportamentos que combinam um estímulo desagradável com o comportamento. Receber uma multa por velocidade é um exemplo de punição.

Enchente

Técnicas de inundação (inundações) envolvem expor a pessoa a objetos, estímulos ou situações que fornecem medo, intensamente e rapidamente: por exemplo, force alguém com medo de cobras a segurar uma por dez minutos.

Dessensibilização sistemática

Também é usado para tratar as fobias e implica ensinar o indivíduo a permanecer calmo enquanto se concentra em seu medo particular.

Por exemplo, alguém com medo das pontes poderia começar a olhar para a foto de uma ponte, então eu poderia continuar pensando em ficar em uma ponte e, finalmente, ela andava em uma ponte real.

Terapia aversiva

Consiste em combinar um estímulo desagradável com comportamento indesejado para eliminar esse comportamento.

Para parar de morder as unhas, por exemplo, há uma substância que se aplica e faz as unhas sabem mal. Pintar suas unhas com esta substância ajuda a eliminar o comportamento de morder.

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Formulários

O uso de técnicas de modificação de comportamento pode parecer bastante óbvio em crianças e animais, mas também é aplicado em adultos, a níveis mais complexos.

Problemas mentais

Do ponto de vista clínico, a modificação de comportamentos é aplicada a praticamente todos os distúrbios clínicos ou problemas do DSM-IV-TR e da CIE-10, e também aos problemas das relações interpessoais (dificuldades de casal, mediação familiar, violência, Gênero de violência, etc.), em que ele demonstrou resultados satisfatórios.

Doenças físicas

Da mesma forma, foi aplicado ao escopo de doenças físicas, tanto na promoção da saúde, prevenção e tratamento, como na melhoria dos sistemas de assistência e política de saúde.

Recursos humanos

Outras áreas em que é aplicada são a área industrial e os recursos humanos, a fim de melhorar o desempenho e a segurança no trabalho e para a prevenção de riscos ocupacionais, ou na psicologia do esporte, para melhorar o desempenho.

Além disso, aplica -se a populações específicas: idosos, crianças, deficientes etc. Em resumo, a modificação de comportamento se aplica a pessoas de todas as idades, culturas e com todos os tipos de problemas psicológicos.

No entanto, devemos ter em mente que certas técnicas de modificação de comportamento podem não ser o tratamento ideal ou mais eficaz para alguns indivíduos.

Crítica à modificação do comportamento

Uma das críticas mais difundidas é cética com a suposição de que a probabilidade de comportamento aumenta apenas quando reforçada.

Esta premissa é contrária às evidências mostradas pela pesquisa de Albert Bandura na Universidade de Stanford. Suas descobertas indicam que comportamentos violentos são imitados, sem serem reforçados, em estudos realizados com crianças que viram filmes mostrando vários indivíduos sendo violentos.

Bandura acredita que a personalidade e a aprendizagem humanos são o resultado da interação entre o meio ambiente, o comportamento e os processos psicológicos. Há evidências, no entanto, de que a imitação é um tipo de comportamento que pode ser aprendido como qualquer outro.

Foi demonstrado que as crianças imitam comportamentos que nunca emitiram anteriormente ou nunca foram recompensados, depois de serem instruídos a imitar, em geral.

Referências

1. O que é modificação de comportamento? - Definição, técnicas e exemplo. Estudo recuperado.com.
2. Modificação comportamental. Recuperado de ilimitado.com
3. Elizabeth Halper, P. & Elizabeth Halper, P. O que é modificação de comportamento? Livestrong se recuperou.com.