Memória seletiva

A memória seletiva permite que você selecione memórias. Com licença

O que é memória seletiva?

O memória seletiva É um fenômeno que é usado popularmente para justificar por que uma pessoa pode se lembrar muito bem de uma coisa e esquecer completamente outra.

Por que alguém consegue se lembrar do perfume que sua avó usou há 20 anos, mas não consegue lembrar o que ele jantou no domingo passado? A resposta para esta pergunta é simples. A memória funciona de maneira seletiva. Escolha o que é útil.

Certos elementos podem ser armazenados profundamente na mente das pessoas e lembrados perfeitamente. Por outro lado, outros aspectos podem não memorizar bem e esquecer facilmente.

Essas características da memória humana mostram que a memória seletiva não é um certo tipo de memória. Em vez disso, o processo musical é seletivo.

Por que a memória é seletiva?

Os processos de memória em humanos estão em operação contínua. Da mesma forma, os sentidos capturam permanentemente uma infinidade de estímulos. Através da visão, cheiro, toque ou ouvido, a quantidade de informações que atingem o cérebro por um dia é incontável.

Esta situação é explicada e justificada através da seletividade da memória. O cérebro humano é incapaz de armazenar e lembrar todos os elementos que você captura. Além disso, grande parte da informação percebida é irrelevante para a vida das pessoas.

Que cor era o estofamento do táxi que você tomou esta tarde? Como foram as encostas da vendedora da loja onde você foi comprar? Que caneta você usou esta manhã no escritório?

Todos esses exemplos são elementos que são facilmente esquecidos devido à memória seletiva. O cérebro interpreta essas informações como irrelevantes; portanto, a menos que um estímulo apareça que capte a atenção, elas geralmente não são lembradas.

Dessa maneira, conclui -se que a memória é seletiva porque precisa rastrear e filtrar as informações para manter isso especialmente importante.

O que é esquecido?

A memória não é um processo linear que é executado direta e voluntariamente. Em outras palavras, os seres humanos não esquecem os aspectos que não querem se lembrar.

De fato, quanto mais você deseja esquecer um certo tipo de informação, maior a probabilidade de continuar lembrando. Esta situação é explicada pela função da própria memória.

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Isso não funciona como um computador no qual você pode inserir e excluir arquivos voluntariamente.

O que determina que algo esquece?

Compreender os fatores que governam o esquecimento da informação é altamente complexo. Não há processo único ou uma maneira infalível de prever quais elementos serão esquecidos.

No entanto, pesquisas recentes sobre processos musicais revelaram certos aspectos que permitem responder, até certo ponto, esta pergunta.

Percepção para os sentidos

Primeiro, foi demonstrado como, para que as informações sejam armazenadas corretamente e lembradas com confiabilidade, elas devem ser capturadas corretamente através dos sentidos.

Nesta primeira característica da memória, a importância da atenção e da percepção mostra. Se essas duas habilidades cognitivas não funcionarem corretamente e não apresentarem atenção ao estímulo, elas serão armazenadas fracamente e serão facilmente esquecidas.

A percepção desempenha um papel muito importante na memória, e é por isso que a memória seletiva está intimamente relacionada à atenção seletiva. No entanto, não é o único elemento que prevê as informações que são esquecidas.

Processando informação

Segundo, o trabalho realizado nas informações armazenadas aparece. Se quando um certo elemento for lembrado, é pensado nele continuamente, a memória é consolidada.

Por exemplo, se uma pessoa todos os dias quando chegar ao trabalho tiver que digitar a senha de seu usuário para poder ativar o computador, essas informações serão facilmente lembradas. No entanto, se você nunca digitar, será mais provável que.

O que é lembrado?

Os mesmos fatores que explicam o esquecimento servem para explicar os elementos lembrados. Para lembrar certas informações, é importante fazer esforços de repetição em seu armazenamento.

Esse fato explica que durante o estudo, ler as mesmas informações várias vezes, fazendo esquemas e repetindo mentalmente as palavras -chave, é básico para lembrar mais tarde.

Depois que a informação é armazenada, é importante continuar trabalhando e memorizando esses elementos para mantê -los na memória.

Esses dois elementos principais - atenção e memorização - explicam boa parte das coisas que são estruturadas corretamente na mente e facilmente lembradas.

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No entanto, existem muitos outros fatores envolvidos na escolha dos elementos que são lembrados. As pessoas podem se lembrar de informações de uma maneira mais ou menos automática e estranha ao esforço cognitivo.

Por exemplo, uma pessoa pode se lembrar do que lhe deu no aniversário há 15 anos ou onde foi jantar pela primeira vez com sua esposa. Nesses casos, vários estudos mostraram a importância dos processos emocionais na memória e na memória.

Os eventos que são vividos de uma maneira intensa (gratificante ou perturbadora) são armazenados e lembrados com mais facilidade na mente das pessoas.

Você pode treinar e manipular a memória seletiva?

A memória seletiva funciona, em muitas ocasiões, automaticamente. Muitas vezes a pessoa não está ciente do que se lembra e muito menos do que esquece.

Este fato mostra que a memória seletiva não pode ser manipulada diretamente. Ou seja, as pessoas não podem escolher conscientemente o que os elementos querem lembrar e que elementos querem esquecer.

No entanto, há um certo grau de ação voluntária. As pessoas podem escolher quais elementos querem prestar atenção e quais não.

Por exemplo, se um aluno quiser aprender o conteúdo apresentado pelo professor, ele terá que ativar sua atenção e concentração durante a aula. Caso contrário, você não poderá capturar adequadamente as informações.

Além disso, se você quiser se lembrar de toda a agenda para o dia do exame, deve investir longas horas de esforço para memorizar todas as informações.

Por outro lado, quando uma pessoa quer esquecer uma situação ou aspecto específico, ele tem que tentar evitar pensar nisso. Se ele não conseguir, a memória permanecerá, mas se ele não conseguir pensar nesse elemento, a passagem do tempo acabará esquecendo.

Em outras palavras: lembramos ou esquecemos o que nos concentramos.

Memória e crenças seletivas

A memória seletiva está intimamente ligada às crenças e estruturas mentais das pessoas. Isto é, um indivíduo lembrará facilmente as informações que se encaixam em seus pensamentos, o que é contrário.

Dessa maneira, a memória seletiva é um processo cognitivo que desempenha um papel principal na formação estrutural do pensamento.

As pessoas precisam de um certo grau de organização em suas crenças. Caso contrário, o pensamento seria difuso, pouco organizado e improdutivo.

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A memória seletiva contribui para esses requisitos mentais dos seres humanos, lembrando as informações que permitem organizar e estruturar pensamentos e esquecendo elementos que desempenham um papel oposto.

Memória seletiva e identidade

A memória seletiva não apenas intervém na formação de crenças e estruturas de pensamento das pessoas, mas é a base de sua identidade.

A mente dos indivíduos é uma mistura de seus fatores genéticos e as experiências que eles viveram. E o último só pode impactar e se tornar parte da maneira da pessoa de ser através da memória.

Dessa forma, a memória define a personalidade, assim que modula e gerencia os pensamentos originados em sua mente.

A identidade não é uma versão compactada dos eventos que um indivíduo viveu, principalmente graças à memória seletiva. Isso permite filtrar quais experiências se tornam parte do pensamento e o caminho de ser do indivíduo, e quais se tornam parte do esquecimento.

Esta importante característica da memória seletiva mostra seu relacionamento próximo com os sentimentos e motivações das pessoas.

A memória seletiva é responsável por armazenar as memórias que estão ligadas aos valores, necessidades e motivações que definem as pessoas e caracterizam sua maneira de perceber coisas.

Memória seletiva e ansiedade

A memória seletiva pode desempenhar um papel importante em certas alterações psicológicas. Especialmente em transtornos de ansiedade.

Por exemplo, na fobia social, tanto o medo da interação com os outros quanto a ansiedade experimentada antes, durante e após o contato social, estão na informação lembrada.

Pessoas com essa alteração prestam um excesso de atenção ao seu comportamento social. Dessa forma, após a interação com os outros, todos os comportamentos executados e revisam com precisão.

O fato de a memória seletiva se concentrar nesses aspectos motiva que a pessoa encontra vários defeitos ou aspectos para melhorar seu comportamento social, por isso é percebido como socialmente pouco hábil e experimenta ansiedade.

Referências

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