Memória processual

Memória processual é o tipo de memória em que as informações são salvas sobre como as coisas são feitas e o uso de objetos. Com licença

O que é memória processual?

O Memória processual o Instrumental é o que armazena procedimentos, habilidades ou habilidades motoras ou cognitivas que permitem que as pessoas interajam com o meio ambiente, como escrever, dirigir, amarrar os cadarços, tomar banho, etc.

É um tipo de memória inconsciente de longo prazo e reflete a maneira de fazer as coisas (habilidades motoras). 

O principal substrato cerebral da memória processual é estriado, gânglios da base, córtex pré -agente e cerebelo.

O desenvolvimento da memória processual é apresentada em maior medida na infância. E é continuamente modificado por experiências e práticas diárias.

É verdade que, na idade adulta, é mais complicado adquirir esse tipo de habilidade do que na infância, pois requer esforço extra.

Tipos de memória processual

Parece haver dois tipos de memória processual, com diferentes locais principais no cérebro.

O primeiro refere -se à aquisição de hábitos e habilidades. Ou seja, a capacidade de desenvolver repertórios comportamentais estereotipados, como escrever, cozinhar, tocar o piano ... Esse tipo de memória processual cobre comportamentos destinados a uma meta e está alojada no sistema cerebral.

O segundo é um sistema muito mais simples. Refere -se a adaptações sensoriomotoras específicas, ou seja, ajustando nossos reflexos ou desenvolvendo reflexos condicionados.

Estes são ajustes corporais, permitindo uma execução de movimentos finos e precisos, além de reflexos condicionados. Está localizado no sistema cerebelar.

Como funciona a memória processual?

A memória processual começa a se formar cedo enquanto você aprende a andar, conversar ou comer.

Tais habilidades são repetidas e enraizadas, para que sejam feitas automaticamente. Não é necessário pensar conscientemente em como realizar essas atividades motoras.

É difícil ressaltar quando aprendemos a executar esse tipo de ação. Geralmente, eles são aprendidos durante a primeira infância e continuam a executar inconscientemente.

A aquisição dessas habilidades requer treinamento, embora seja verdade que o treinamento nem sempre garante que a habilidade se desenvolva. Podemos dizer que o aprendizado processual foi adquirido quando o comportamento muda graças ao treinamento.

Aparentemente, existem estruturas de nosso cérebro que controlam o aprendizado inicial de memórias processuais, seu aprendizado tardio e sua automação.

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Substrato cerebral da memória processual

Quando aprendemos um hábito, uma área do nosso cérebro chamada gânglios da base é ativada. Os gânglios basais são estruturas subcorticais que têm várias conexões com todo o cérebro.

Especificamente, eles permitem a troca de informações entre áreas do cérebro inferior (como tronco cerebral) e áreas superiores (como o córtex).

Essa estrutura parece desempenhar uma função seletiva no aprendizado processual de hábitos e habilidades. Ele também participa de outros sistemas de memória não -desclarativos, como condicionamento clássico ou operante.

Dentro dos gânglios da base, uma região chamada núcleo estriado na aquisição de hábitos se destaca. Isso recebe informações da maior parte do córtex cerebral, além de outras partes dos gânglios da base.

O estriado é dividido em estriado associativo e sensoriomotor estriado. Ambos têm funções diferentes em aprendizado e habilidades automáticas.

Estágios iniciais da aprendizagem processual: estriado associativo

Quando estamos nos estágios iniciais do aprendizado processual, o estriado associativo é ativado.

Curiosamente, à medida que a atividade é treinamento e aprendizado, essa área está diminuindo sua atividade. Assim, quando estamos aprendendo a dirigir, o estriado associativo é ativado.

Por exemplo, em várias investigações, verificou -se que se o estriado associativo fosse temporariamente inativado, novas sequências de movimentos não puderam ser aprendidas. No entanto, os sujeitos podem executar padrões motores já aprendidos.

Estágios tardios da aprendizagem processual: sensoriomotor estriado

Nos estágios mais recentes do aprendizado processual, outra estrutura é ativada: o sensoriomotor estriado. Esta área tem um padrão de atividade em oposição ao estriado associativo, ou seja, é ativado quando a capacidade já foi adquirida e é automática.

Dessa maneira, uma vez que a capacidade de dirigir tremeu o suficiente e já é automática, o estriado associativo reduz sua atividade enquanto aumenta a ativação do estriaciomotor.

Além disso, ficou provado que um bloqueio temporário do sensor -o quarto impede a execução das sequências aprendidas, embora não interrompa o aprendizado de novas habilidades.

No entanto, parece haver mais um passo. Observou -se que, quando uma tarefa já é muito bem aprendida e automatizada, eles também param de responder os neurônios do estriaciomotor.

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Córtex cerebral e memória processual

Aparentemente, quando um comportamento é muito bem aprendido, o córtex cerebral (córtex) é ativado principalmente. Mais especificamente, áreas motoras e pré -pertencentes.

Embora isso também pareça depender de quão complexa a sequência de movimentos aprendidos. Assim, se os movimentos forem simples, o córtex será predominantemente ativado.

Por outro lado, se a sequência for muito complexa, alguns neurônios do sensoriomotor estriados continuam sendo ativados, além de ativar como suporte as regiões motoras e pré -permo que o córtex cerebral.

Por outro lado, foi demonstrado que há uma diminuição na atividade das áreas do cérebro que controlam a atenção (pré -frontal e parietal) quando executamos tarefas muito automatizadas.

Enquanto, como já mencionado, a atividade aumenta nas áreas motoras e pré -imobiliárias.

Cerebelo e memória processual

O cerebelo também parece participar da memória processual. Especificamente, participe e tornando os movimentos aprendidos mais precisos. Ou seja, nos dá mais agilidade ao executar nossas habilidades motoras.

Além disso, ajuda a aprender novas habilidades motoras e consolidá -las através de células Purkinje. 

Sistema límbico e memória processual

Como em outros sistemas de memória, o sistema límbico desempenha um papel importante na aprendizagem processual. Isso ocorre porque está relacionado a processos de motivação e emoção.

Por esse motivo, quando estamos motivados ou interessados ​​em aprender uma tarefa, aprendemos com mais facilidade e ficamos mais tempo em nossa memória.

Mecanismos fisiológicos

Foi demonstrado que, quando adquirimos aprendizado, conexões e estruturas dos neurônios envolvidos.

Dessa maneira, através de uma série de processos, as habilidades aprendidas começam a fazer parte da memória de longo prazo, refletindo em uma reorganização dos circuitos neuronais.

Certas sinapses (conexões entre neurônios) e outras são fortalecidas, ao mesmo tempo em que os neurônios dendríticos mudam de tamanho, alongamento.

Por outro lado, a presença de dopamina é essencial para a memória processual. A dopamina é um neurotransmissor do sistema nervoso que tem várias funções, incluindo a motivação e a sensação da recompensa. Também permite movimentos e, claro, aprender.

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Principalmente, facilita o aprendizado que ocorre graças a recompensas, por exemplo, aprenda a pressionar um botão específico para obter comida.

Sonho e memória processual

Foi amplamente demonstrado que a memória processual é consolidada através de um processo off-line. Isto é, definimos nossas memórias instrumentais em períodos de descanso entre os motores, especialmente durante o sono.

Dessa maneira, foi observado que as tarefas motoras parecem significativamente quando avaliadas após um intervalo de descanso.

Isso ocorre com qualquer tipo de memória. Após um período de treino, verificou -se que é benéfico descansar para que o que foi aprendido. Esses efeitos são aprimorados se estiver descansando logo após o período de treinamento.

Memória processual e consciência

A memória processual tem relações complexas com a consciência. Tradicionalmente, nos referimos a esse tipo de memória como uma memória inconsciente que não implica esforço.

No entanto, estudos experimentais provaram que há uma ativação neuronal antes que surja um planejamento consciente do movimento a ser realizado.

Isto é, o desejo consciente de executar um movimento é na verdade uma "ilusão". De fato, de acordo com diferentes estudos, às vezes estar "ciente" de nossos movimentos automáticos pode afetar negativamente a execução da tarefa.

Dessa forma, quando tomamos conhecimento de nossa sequência de movimentos, às vezes pioramos no desempenho e fazemos mais falhas.

Portanto, muitos autores destacam acima de tudo essa memória processual, quando já está muito estabelecida, não requer atenção ou supervisão dos atos para fazê -los bem.  

Referências

1. Boyd, l.PARA., Edwards, J.D., Siengsukon, c.S., Vidoni, e.D., Wessel, b.D., Linsdell, m.PARA. (2009). O motor de chunking sequenciado não é pago pelo golpe de gânglios da base. Neurobiologia da aprendizagem e memória.
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3. Diekelmann, s., & Nascer. (2010). A função de memória do sono. A natureza analisa a neurociência.