Frases de bem -estar e saúde

Ele bem-estar É essencial como um contrapeso ao estresse e contra a vida cotidiana. Sentir -se bem -ter a ver com nossas habilidades para levar as coisas com calma e não se preocupar muito com o que nos rodeia.

Isto é, preocupação, queixa ou angústia nos veste e não são realmente sentimentos proativos, que nos levam a agir. Pelo contrário, eles nos ancoram e não nos deixam superar os momentos de crise. Daí a importância de aprender a relaxar e se sentir bem -estar na vida, mais associado a um estado mental do que a coisas materiais.

Nós fizemos uma lista de Frases de bem -estar, relaxamento e estresse Para ajudá -lo a se sentir melhor e viver uma vida mais feliz, de grandes autores como Voltaire, Aristóteles, Buda, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marco Aurelio e muitos mais.

Lista de frases no poço -ser

-Tudo o que fazemos, pensamos, sentimos e acreditamos que isso tem um efeito em nosso poço -ser.- Greg Anderson.

-Tenha cuidado com seu corpo. É o único lugar que você tem que viver.- Jim Rohn.

-Um coração agradecido é a base para o desenvolvimento de bem -estar.- James e. Faust.

-A maior riqueza é a saúde.- Virgílio.

-Fazer de você uma prioridade.

-A auto -estima é tão importante para o nosso poço -ser como as pernas são para uma mesa.- Louise Hart.

-Nossos corpos são nossos jardins, nossos testamentos são nossos jardineiros.- William Shakespeare.

-Uma atitude saudável é contagiosa, mas não espere para infectá -lo dos outros. Ser um portador.- Tom Stoppard.

-Nunca é muito cedo ou tarde demais para ser o seu eu mais saudável.

-Você tem que ser responsável por sua própria saúde e bem -estar.

-Seu corpo ouve tudo que sua mente diz.- Naomi Judd.

-A capacidade de estar no momento presente é um componente importante do poço mental -ser.- Abraham Maslow.

-A saúde não é valorizada até que a doença chegue.- Thomas Fuller.

-Sem bem -estar, a vida não é vida; É apenas um estado de lângulo e sofrimento.- François Rabelais.

-Nunca arrisque sua saúde. Porque a saúde é a maior riqueza que existe.

-Dê a si mesmo permissão para se sentir bem a cada dia.

-Muitas pessoas gastam seu poço -sendo para ganhar riqueza e depois gastam sua riqueza para ganhar bem -sendo.- PARA.J. Reb mati.

-A hora de relaxar é quando você não tem tempo para isso.- Jim Goodwin.

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-A tensão é a que você pensa que deveria ser. Relaxamento é quem você é.- provérbio chinês.

-A cura requer tempo, e pedir ajuda é uma etapa corajosa.- Mariska Hargitay.

-Bem -estar e saúde são um dever, caso contrário, não poderíamos manter nossa mente forte e clara.- Buda. 

-Você nunca se apressa e nunca se preocupa.- E.B. Branco.

-Se você acha que o problema está lá fora, para. Esse pensamento é o seu problema.- Stephen Covey.

-Bem -estar e energia se gera.- Joseph Addison.

-Uma boa risada e um longo sonho são os dois melhores padres para qualquer coisa. -Provérbio irlandês.

-O segredo de bem -ser não é chorar pelo passado, se preocupar com o futuro ou antecipar problemas, mas viver no momento presente com sabedoria.- Buda.

-A parte nunca pode estar bem, a menos que esteja tudo bem.- Platão.

-Quem vive em harmonia vive em harmonia com o universo.- Marco Aurelio.

-Ser feliz significa que você percebe que tem o que está procurando.- Alan Cohen.

-O bem -estar não é um destino, mas um processo. Consiste em como você dirige, não onde quer que você vá.

-Há muitas pessoas neste mundo que estragam muito tempo procurando sua saúde e que não têm tempo para se divertir.- Josh Billings.

-A vida é uma viagem e se você se apaixonar pela viagem, estará apaixonado para sempre.- Peter Hagerty.

-Fazer o que você gosta é liberdade. Como o que você faz é felicidade.- Frank Tyger.

-O bem -estar e a saúde podem ser resumidos para comer moderadamente, tendo uma dieta variada e não se preocupando.- Robert Hutchison.

-Caminhar é o melhor exercício possível. Habble a si mesmo para andar muito longe.- Thomas Jefferson.

-Se você quer ser feliz, estabeleça uma meta que orienta seus pensamentos, solte sua energia e inspire suas esperanças.- Andrew Carnegie. 

-Concentre -se na viagem, não no destino. A alegria não é para terminar uma atividade, mas ao fazê -lo.- Greg Anderson.

-Bem -estar e intelecto são as duas bênçãos da vida.- Menander.

-Seja feliz com o que você tem. Excique o que você quer.- Alan Cohen.

-A arte de viver está menos para eliminar nossos problemas do que crescer com eles.- Bernard m. Baruch.

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-Tomar tempo todos os dias para relaxar e renovar é essencial para viver bem.- Judith Hanson Lasater.

-A felicidade é o significado e o propósito da vida, o objetivo geral e final da existência humana.- Aristóteles. 

-Uma boa caminhada de 5 quilômetros será para um adulto infeliz e saudável do que toda a medicina e psicologia do mundo.- Paul Dudley White.

-A cura vem de assumir a responsabilidade, percebendo que é você quem cria seus pensamentos, sentimentos e ações.- Peter Shepherd.

-Há mais na vida do que aumentar sua velocidade.- Mohandas k. Gandhi.

-O bem -estar é a experiência espiritual de viver cada minuto com amor, graça e gratidão.- Denis Waitley.

-A atividade física não é apenas uma das chaves mais importantes para um corpo saudável, é a base de uma atividade dinâmica e criativa.- John f. Kennedy.

-O tédio é a sensação de que tudo é uma perda de tempo; Serenidade, que nada é.- Thomas Szasz.

-O campo da consciência é pequeno. Apenas aceite um problema ao mesmo tempo.- Antoine de Saint-Exupéry.

-A maturidade é alcançada quando uma pessoa aceita a vida como cheia de tensão.- Joshua l. Liebman.

-Uma alma triste pode matá -lo mais rápido que um germe.- John Steinbeck.

-Olha tudo como se estivesse vendo isso pela primeira ou última vez. Então seu tempo na terra será preenchido com glória.- Betty Smith.

-Aquele que toma remédio e negligencia a dieta, perversa a capacidade de seus médicos.- provérbio chinês.

-O perfeito é um inimigo do bem.- Voltaire.  

-Eu não sei mais do que liberdade e é a liberdade da mente.- Antoine de Saint-Exupéry.

-Descanse; Um campo que descansou dá uma colheita generosa.- Ovídio.

-Ansiedade é a vertigem da liberdade.- Soren Kierkegaard.

-Você não precisa controlar seus pensamentos. Você só tem que parar de deixá -los controlá -lo.- Dan Millman.  

-Se você quiser conquistar a ansiedade da vida, viva o momento.- Amit Ray.

-Quando você muda a maneira como você olha para as coisas, as coisas que você olha.- Wayne Dyer.

Pode atendê -lo: modelo pedagógico tradicional

-A ansiedade não libera o amanhã de suas tristezas, apenas o presente de sua força esvazia.- Charles Spurgeon.

-Não deixe sua mente maltratar seu corpo, acreditando que você deve carregar suas preocupações.- Astrid Alauda.

-É uma boa ideia fazer algo relaxante antes de tomar uma decisão importante em sua vida.- Paulo Coelho.

-Se você tratar todos os seus negócios como alguma vida ou morte, você morrerá várias vezes.- Dean Smith.

-É o mais rico que é alegre com o mínimo. A alegria é a abundância da natureza.- Sócrates.

-Quando você se levantar de manhã, pense no belo privilégio de estar vivo. Respirar, pensar, aproveitar e amar.- Marco Aurelio.

-O sofrimento se torna bonito quando alguém carrega grandes calamidades com alegria. Não com insensibilidade, mas com a grandeza da mente.- Aristóteles.

-Às vezes, o mais produtivo que você pode fazer é relaxar.- Mark Black.

-Há virtude para trabalhar e há virtude para descansar. Use os dois e não supere nenhum.- Alan Cohen.

-Sua mente calma é a melhor arma para seus desafios, então relaxe.- Bryant McGill.

-Não há estresse no mundo, apenas pessoas criando pensamentos estressantes e depois agindo sobre eles.- Wayne Dyer.

-A melhor arma contra o estresse é a capacidade de escolher um pensamento sobre outro.- William James.

-Deus não lhe dará nada que você não possa lidar, então não estresse.- Kelly Clarksson.

-O estresse deve ser uma força condutora poderosa, não um obstáculo.- Bill Phillips.

-Dê asas ao seu estresse e deixe -o voar para longe.- Terri Guillemets.

-O estresse é um estado ignorante. Acredite que tudo é uma emergência.- Natalie Goldberg.

-Não é estresse que nos mata, é a nossa reação à mesma.- Hans Selye.

-O estresse é causado por "estar aqui", mas querendo estar "lá".- Eckhart Tolle.

-Todos os dias você tem duas opções: pratique o estresse ou pratique a paz.- Joan Borysenko.

-Ao permitir que a mente relaxe, a inspiração geralmente vem.- Phil Jackson.

-Buscar a felicidade é uma das principais fontes de infelicidade.- Eric Hoffer.

-O homem feliz é aquele que, sendo rei ou camponês, encontra paz em seu lar.- Goethe.