Quais são os 17 tipos de sentimentos do ser humano?

O Tipos de sentimentos Eles podem ser divididos em negativos (tristeza, medo, hostilidade, frustração, raiva, desesperança, culpa, ciúme), positivo (felicidade, humor, alegria, amor, gratidão, esperança) e neutro (compaixão, surpresa).

Sentimentos, da psicologia, são considerados as experiências subjetivas das emoções. Essas são as experiências mentais dos estados do corpo que surgem quando o cérebro interpreta as emoções que aparecem com estímulos externos. Exemplo: você vê um tigre à distância, experimenta a emoção do medo e se sente horror.

Os sentimentos se originam na região neocortical do cérebro e são reações às emoções. Além disso, eles são subjetivos, sendo influenciados por experiências pessoais, memórias e crenças.

A diferença fundamental entre emoção e sentimento, de acordo com o neurocientista Antonio Damasio, é que as emoções são respostas involuntárias, uma versão mais complexa de uma reflexão. Por exemplo, quando você está em perigo e o pulso acelera. O sentimento é estar ciente dessa emoção.

Sentimentos fazem parte do ser humano desde que nascem. Somos seres sensoriais e podemos perceber o mundo através dos diferentes órgãos dos sentidos.

Muitos estímulos despertam sentimentos em nós: sentimos com o que pensamos, com o que observamos, com o que ouvimos, com o que cheiramos, com o que tocamos ou com o que comemos.

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Sentimentos vs emoções

Existem 6 emoções básicas no ser humano: nojo, raiva, medo, surpresa, alegria e tristeza

Primeiro, temos que diferenciar sentimentos das emoções. Embora esses dois termos sejam usados ​​em muitas ocasiões, veremos a definição de cada um deles:

As emoções São impulsos que envolvem reações automáticas e constituem um conjunto inato de sistemas de adaptação ambiental pelo indivíduo.

Em geral, as emoções têm uma duração menor que os sentimentos e são os que dirigem e motivam as pessoas a agir. Eles são mais curtos, mas também mais intensos.

O sentimentos Estes são blocos de informação integrados, síntese de dados de experiências anteriores que a pessoa, os desejos, os projetos e o próprio sistema de valores viveu.

Os sentimentos podem ser entendidos como um estado subjetivo da pessoa que ocorre como resultado das emoções que causam algo ou alguém. Eles são um humor afetivo e geralmente duram muito. Eles constituem um guia interno sobre como a pessoa dirige sua vida e enfrenta o meio ambiente.

As funções dos sentimentos: para que servem?

Os estudos concordam em apontar quatro funções principais de emoções:

São o ponto de vista subjetivo e particular do sujeito

Eles servem para estabelecer seu relacionamento com o mundo. Ambas as pessoas, como conhecimento, como o ambiente que o indivíduo percebe através do filtro de sentimentos anteriormente.

Estes são os que interpretam se algo é conhecido, querido, desejado ou pelo contrário rejeitado.

Eles servem para indicar à pessoa um estado físico ou mental

De uma maneira subjetiva e diferente para cada indivíduo, eles indicam o estado em que somos em todos os níveis (biológica, mental, social, econômica, etc.).

Indicar os valores segundo os quais a pessoa age

Através dos sentimentos, a pessoa guia seu comportamento em uma direção ou outra. As diretrizes marcam, a maneira de seguir. Facilitar uma avaliação da realidade em que agimos de uma certa maneira ou outra.

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Eles são a base da conexão que nos une com o resto do povo

Eles nos ajudam a nos expressar, comunicar e entender um ao outro com os outros.

Primeiro, os sentimentos modulam como somos e, portanto, como agimos.

Além disso, essa expressão é percebida pela pessoa com quem estamos interagindo, indicando em que estado somos e agindo como base de nossa comunicação.

Segundo, os sentimentos nos permitem.

Lista dos 17 tipos de sentimentos no ser humano

Podemos dividir os sentimentos em três tipos, dependendo das reações que causam na pessoa que os experimenta: negativo, positivo e neutro.

Sentimentos negativos

Eles se manifestam na forma de desconforto na pessoa e servem para indicar que algo não está indo bem. Embora a tendência usual esteja querendo rejeitar esse tipo de sentimento, é necessário viver com eles, analisá -los e extrair aprendizado.

Isso, entre outras coisas, serve para evoluir como pessoas. Embora às vezes, eles possam se tornar geradores de estados mais graves e levar a doenças como depressão ou ansiedade.

Isso ocorre se sentimentos negativos forem mais fortes que positivos e usuais positivos.

Há uma longa lista de sentimentos que podem ser classificados como negativos. Vamos nomear e definiremos apenas alguns dos mais comuns:

1- tristeza

Esse sentimento aparece em resposta a eventos que são considerados não agradáveis ​​ou não desejáveis. A pessoa sente desânimo, desejo de chorar e baixa auto -estima.

Os principais gatilhos da tristeza são separação física ou psicológica, perda ou falha, decepção ou situações desamparadas.

2- a raiva

A raiva é definida como uma resposta de irritabilidade ou cólera que aparece quando a pessoa sente seus direitos violados.

Os principais gatilhos da raiva são situações em que o indivíduo se sente ferido, enganado ou traído. São situações que bloqueiam a pessoa e o impedem de alcançar seu objetivo.

3- Medo

Esse sentimento é produzido pela aparência de um perigo ou por sua possível aparência de uma maneira iminente. Serve como um sinal de alarme, de alerta da proximidade de um perigo à integridade do indivíduo.

O medo que a pessoa sente que será relacionado aos recursos ou recursos reais ou subjetivos.

Ou seja, nos casos em que a pessoa acredita que não tem recursos suficientes para enfrentar a situação, terá um sentimento maior de medo do que se você souber como sair do evento.

4- Hostilidade

É definido como um sentimento de ressentimento, acrimonia e indignação que é acompanhado por respostas implícitas verbais e/ou motoras.

Os principais gatilhos são a violência física e a hostilidade indireta. Quando a pessoa percebe que outro indivíduo mostra em relação a ele ou em direção a um ente querido de suas atitudes ambientais de irritabilidade, ressentimento ou suspeita.

5- desespero

Esse sentimento é caracterizado por uma crença subjetiva da pessoa que tem poucas ou nenhuma alternativa para modificar uma situação desagradável. Ou você se sente incapaz de mobilizar sua própria energia e usá -la para seu benefício.

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Esse sentimento é levado em consideração em casos de pessoas com depressão porque, como numerosos estudos demonstraram, se correlaciona com idéias e tentativas auto -colíticas.

Os principais gatilhos são geralmente um declínio ou deterioração do estado físico e/ou psicológico, isolamento social e estresse a longo prazo.

6- frustração

Esse sentimento aparece quando as expectativas de uma pessoa não estão satisfeitas por não conseguir alcançar o que é pretendido.

Quando as maiores expectativas ou desejos para alcançá -lo, quanto maior a sensação de frustração, se não for alcançada. O principal gatilho é o fracasso de um desejo ou esperança de conseguir algo.

7- Odeio

É definido como antipatia ou aversão em relação a algo ou alguém. Um sentimento de desejar o mal para o assunto ou objeto odioso aparece.

Os principais gatilhos são as pessoas ou eventos que fazem a existência da pessoa sofrer ou ameaçar.

8- A culpa

O sentimento de culpa surge da crença ou sentimento de ter transferido normas éticas pessoais ou sociais, especialmente se alguém foi prejudicado.

O principal gatilho é a falta (ou a crença de ter comprometido) que uma pessoa executa e que resulta em arrependimentos e más consciência.

9- ciúme

É definido como o sentimento que uma pessoa experimenta quando suspeita que a pessoa amada sente amor ou carinho por outra, ou quando sente que outra pessoa prefere um terço em vez dela.

Diferentes situações reais ou percebidas como ameaçadoras pela pessoa pode desencadear esse tipo de sentimento.

Sentimentos positivos

Esses sentimentos são aqueles que geram um estado de poço subjetivo -sendo na pessoa, na qual a situação é valorizada como benéfica e implica sensações agradáveis ​​e desejáveis.

Além disso, numerosos estudos indicaram os benefícios de ter sentimentos positivos, destacando entre outros:

• Maior flexibilidade do pensamento
• Favorece a criatividade e uma visão mais ampla da situação.

Eles funcionam como um amortecedor de sentimentos negativos porque ambos são incompatíveis. Eles protegem a saúde física e mental da pessoa, por exemplo, agindo contra o estresse e impedindo as conseqüências prejudiciais deste. E eles favorecem os vínculos sociais, não apenas produzem bem -estar em nós, mas também naqueles que nos rodeiam.

Em seguida, nomearemos e definiremos os sentimentos positivos mais comuns:

10- Felicidade

Esse sentimento tem um grande impacto na pessoa. É a maneira pela qual a vida é valorizada positivamente como um todo e em seus diferentes aspectos, como família, casal ou trabalho.

Uma série de benefícios derivados de felicidade, como aumento da empatia, criatividade, aprendizado ou comportamentos altruístas, foram demonstrados.

Os principais gatilhos são a conquista pela pessoa de conquistas ou objetivos que ele pretende e a congruência entre o que ele quer e o que ele possui.

11- humor

Refere -se à percepção de um estímulo como divertido e pode ser acompanhado por expressões físicas, como sorriso ou riso. Também dá à pessoa uma boa predisposição para executar uma tarefa.

Os gatilhos podem ser muito variados e de vários tipos, embora uma situação ou ambiente social geralmente esteja envolvido.

12- Joy

Esse sentimento é caracterizado por produzir um bom humor e um poço pessoal -além disso, o indivíduo nesse estado tende a ter uma atitude construtiva e otimista.

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O gatilho geralmente é um evento que a pessoa considera favorável. Também pode ser acompanhado por algum sinal físico como o sorriso.

Pode ser um passageiro como conseqüência de um fato específico (aprovar um exame ou conseguir um emprego), ou uma tendência vital ou a atitude usual com a qual uma pessoa dirige sua vida.

13- amor

Esse sentimento é definido como o afeto que sentimos por uma pessoa, animal, coisa ou ideia. Os gatilhos são as percepções subjetivas ou avaliações que fazemos da outra pessoa.

Outros fatores, como solidão ou insegurança, podem levar a sentir o amor como uma necessidade.

14- gratidão

Esse sentimento é o que é experimentado quando uma pessoa valoriza o favor ou o benefício que alguém concedeu a ele. É acompanhado pelo desejo de corresponder ao mesmo tratamento.

Os principais gatilhos podem ser as ações realizadas por outra pessoa, ou um sentimento de bem -estar geral -sendo que a pessoa valoriza e, portanto, aprecia.

15- Hope

Esse sentimento é definido como a crença pela pessoa que pode atingir os objetivos ou objetivos que foram propostos. O indivíduo acredita que ele tem a capacidade ou os recursos necessários para lidar com uma certa situação.

Além disso, esse sentimento pode atuar como um estímulo, fornecendo motivação e energia que acontece precisamente para alcançar o que é proposto.

Gatilhos podem ser muito variados. Por um lado, a confiança que a pessoa tem em si mesma. E por outro lado, uma situação adversa pode predispor a pessoa a sentir esperança de superá -la.

Sentimentos neutros

São aqueles que, quando ocorrem, não derivam em reações agradáveis ​​ou desagradáveis, mas facilitam o aparecimento de estados emocionais subsequentes. Alguns dos principais sentimentos neutros são:

16- Compaixão

É o sentimento pelo qual uma pessoa pode sentir misericórdia de outra pessoa que está sofrendo ou está em uma situação desagradável e também está disposto a acompanhá -lo nesse processo.

Os gatilhos podem ser variados, mas geralmente está ligado a uma situação desagradável pela qual alguém no ambiente está passando, embora não precise necessariamente ser um ente querido ou uma pessoa conhecida.

17- A surpresa

É definido como a reação causada por algo novo, estranho ou imprevisto. A atenção da pessoa é direcionada a processar e analisar o estímulo que causou a reação.

Os gatilhos são esses estímulos que não são esperados e que apareceram repentinamente, ou que ocorrem em um contexto que não é o usual.

Referências

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