Cromofobia

Cromofobia é o medo irracional das cores. Com licença

O que é cromofobia?

O Cromofobia, cromatofobia ou cremicofobia é um medo ou aversão irracional persistente a cores, ou algum concreto. É um tipo específico de fobia.

Sua forma de apresentação pode variar em cada caso, para que as cores temidas possam ser diferentes em cada indivíduo.

A cromofobia não é um tipo muito comum de fobia, e dados sobre sua prevalência indicam que apenas uma minoria da população mundial pode sofrer com essa alteração.

As cores mais temidas na cromofobia são geralmente vermelhas e brancas, embora certos estudos apontem que uma pessoa com cromofobia pode desenvolver medo fóbico de qualquer cor.

Os dados sobre sua etiologia são escassos hoje, no entanto, baseia -se que a cromofobia geralmente é uma resposta condicionada.

Características de cromofobia

- Cromofobia é um transtorno de ansiedade. Especificamente, é uma alteração que está incluída nas fobias específicas.

- O elemento temido da cromofobia às vezes pode ser difícil de delimitar. No entanto, baseia -se que o estímulo fóbico desse distúrbio são cores.

- Uma pessoa com cromofobia tem medo excessivo, irracional, incontrolável e persistente de cores.

- Geralmente é comum que o medo típico da cromofobia não ocorra em resposta a todas as cores, mas se desenvolve em particular para algumas ou algumas cores específicas. Nesse sentido, vermelho e branco parecem ser as cores mais temidas neste distúrbio.

- As pessoas da cromofobia experimentam altas sensações de ansiedade, desde que sejam expostas a seus temidos estímulos, ou seja, a cor ou as cores que temem fobicamente.

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Sintomas

A sintomatologia da cromofobia é caracterizada por estar ansiosa. Isso aparece como parte da resposta do medo que origina a cor temida e geralmente é extremamente desagradável e angustiante para a pessoa.

As manifestações de ansiedade de cromofobia são intensas. Eles são caracterizados por afetar negativamente a qualidade de vida do sujeito e reduzir sua funcionalidade.

Em geral, os sintomas típicos da cromofobia podem ser divididos em: físico, cognitivo e comportamental.

Sintomas físicos

Os sintomas físicos são provavelmente as manifestações mais desagradáveis ​​para o assunto com cromofobia. Eles são caracterizados por produzir uma série de modificações no funcionamento normal do organismo.

Esses sintomas são causados ​​por um aumento na atividade do sistema nervoso autonômico da pessoa. Esse aumento na atividade é gerado por sensações de medo; portanto, as manifestações físicas aparecem quando o sujeito é exposto à sua cor temida.

Em geral, uma pessoa com cromofobia pode experimentar qualquer um dos seguintes sintomas quando exposto ao seu temido estímulo.

- Aumento da frequência cardíaca.

- Aumento da frequência respiratória.

- Suor excessivo.

- Tensão corporal.

- Dores de cabeça e/ou estômago.

- Boca seca.

- Náusea, tontura e/ou vômito.

Sintomas cognitivos

A sintomatologia física da cromofobia aparece como resultado da elaboração de uma série de pensamentos irracionais e incongruentes sobre a cor temida.

As cores não constituem nenhum risco real para as pessoas, mas o assunto com cromofobia interpreta sua cor temida como altamente ameaçadora.

Sintomas comportamentais

Finalmente, a cromofobia é caracterizada por produzir dois sintomas comportamentais: evitar e escapar.

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A prevenção refere -se a todos os comportamentos que o sujeito desenvolve para evitar o contato com sua cor temida. Esta manifestação pode relatar amplas consequências negativas para a pessoa, uma vez que os espaços evitados podem ser múltiplos.

Por sua vez, a fuga é o comportamento que o sujeito começa quando está em contato com sua cor temida devido ao medo e desconforto que se origina.

Diagnóstico

Para estabelecer o diagnóstico de cromofobia, é necessário que os seguintes critérios sejam atendidos:

- Medo ou ansiedade intensa por uma ou várias cores específicas (elemento fóbico).

- O elemento fóbico quase sempre causa medo ou ansiedade imediata.

- O elemento fóbico é evitado ativamente ou resiste com intenso medo ou ansiedade.

- O medo ou a ansiedade é desproporcional ao perigo real colocado pelo elemento fóbico e pelo contexto sociocultural.

- O medo, a ansiedade ou a prevenção são persistentes e geralmente dura seis ou mais meses.

- Medo, ansiedade ou prevenção causam desconforto ou deterioração clinicamente significativa no social, trabalho ou outras áreas importantes do funcionamento.

- A alteração não é melhor explicada pelos sintomas de outro transtorno mental.

Causas

Atualmente, considera -se que a cromofobia é uma resposta condicionada. Isto é, esse distúrbio aparece devido à associação de uma certa cor com atributos negativos específicos.

O mais comum é que o condicionamento é realizado através da experiência de experiências negativas ou traumáticas relacionadas à cor temida. No entanto, também pode ser desenvolvido Vicarium (visualização de imagens) ou informativo.

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Tratamento

O tratamento da primeira escolha para a maioria das fobias específicas (incluindo cromofobia) é geralmente psicoterapia. Especificamente, os tratamentos que incluem a técnica de exposição ou dessensibilização sistemática são geralmente aplicados.

Esses tratamentos baseiam -se em expor o assunto às cores temidas de uma maneira controlada e progressiva, com o objetivo de ser usado com eles, aprenda a gerenciar sua resposta de ansiedade naquele momento e superar seu medo fóbico.

Para facilitar o processo, geralmente é útil incorporar técnicas de relaxamento, pois elas permitem reduzir o assunto do assunto.

Referências

1. Muris, p., Schmidt, h., Merkelbach, h. (1999). A estrutura de sintomas específicos de fobia entre crianças e adolescentes. Comportamento. Carne bovina. Lá. 
2. OST, l.G., Svensson, l., Hellstrom, k., Lindwall, r. (2001). Tratamento de uma sessão de fobias específicas na juventude: um ensaio clínico randomizado. J. Consultar. Clin. Psychol.