Balofobia (Fobia para baratas)

Balofobia é o medo irracional de baratas

O que é balofobia?

O Balofobia ou fobia para baratas É um medo irracional e persistente desses insetos comuns. É uma das zoofobias mais comuns (fobias).

Para muitas pessoas, baratas são insetos repulsivos devidos.

Apesar de serem pequenos em relação ao corpo humano, o medo desses insetos é completamente real e aqueles que sofrem com ele não podem ter uma barata quase. Muitas vezes, essa fobia pode levar a um distúrbio obsessivo-compulsivo (TOC), causando um quadro constante de insegurança por medo de uma barata a qualquer momento.

Evite porões ou lugares sombrios, não confie em contabilidade de verões ou manias preventivas, como impedir que as folhas ou cortinas tocassem no solo, limitem a vida diária daqueles afetados.

Sintomas

Como em outras fobias, dependendo do grau de condição da pessoa, os sintomas experimentados podem ser de maior ou menor grau. Para fazer isso, o estado mental e outras características de ligação do indivíduo devem ser levadas em consideração.

Alguns dos sintomas mais comuns e proeminentes para este distúrbio são:

- Náusea e tontura

- Calafrios

- Dificuldade para respirar

- Alta frequência cardíaca

- Sensação de afogamento ou estrangulamento

- Dolores ou belisões no peito

- Dormência

- Suor excessivo

- Dificuldade em pensar, raciocinar ou falar claramente

- Incapacidade de distinguir entre real e irreal

- Ataques de pânico

- Descontrolado

- Paralisia, incapacidade de se mover instantaneamente e temporariamente

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- Medo excessivo

- Ansiedade

Causas

Os motivos para ter medo de baratas dependerão do indivíduo, como nos sintomas. 

A maioria das fobias pode ser desenvolvida após sofrer um episódio traumático, geralmente durante a infância. 

A causa evolutiva também é muito presente e é considerada pela comunidade científica. Nossos ancestrais pré -históricos estavam programados para permanecer alerta para possíveis predadores ou inimigos que os roubaram enquanto dormiam em cavernas, um local ideal para baratas, que adoram calor e escuridão para viver.

Também pode acontecer que, se as crianças observarem comportamentos exagerados em relação a um inseto, como baratas, desenvolverá posteriormente a fobia. É o que é chamado de aprendizado vigário, ou por observação.

Da mesma forma, as baratas são normalmente associadas à sujeira, doenças e não saudáveis, para que despertem nojo e repulsão em muitas pessoas, em que a fobia pode se desenvolver.

Tratamento

Seja por qualquer motivo, o medo das baratas tem um certo sucesso em sua cura, felizmente. A psicologia e seus profissionais desempenham e desempenharam um papel importante e cada vez que os métodos são mais eficazes para a eliminação.

O primeiro passo estará sem dúvida nas mãos de um especialista, que primeiro verificará se o medo de baratas é uma fobia ou é simplesmente uma repulsão em relação a eles. Se o distúrbio é realmente sofrido, é mais provável que algumas das terapias que explicamos abaixo sejam propostas.

Terapia exposta

Técnica de conscientização pela qual os afetados serão gradualmente expostos ao seu medo. Inclui fotos de fotos de baratas, ver uma delas, tocar mortas, ficar sozinhas com uma delas, tocando -a viva, etc. É o método mais comum de superar em entomofobia ou zoofobia.

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Terapia cognitiva comportamental

Consiste na reestruturação do pensamento negativo sobre o elemento que é verdadeiro medo. Graças a técnicas como Biortro -Food ou certas técnicas de relaxamento, pensamentos e comportamentos em relação a baratas serão modificados eliminando qualquer vestígio de terror.

Programação neurolinguística (NLP)

A PNL pretende alcançar a raiz de por que você tem medo de baratas. Como mencionamos anteriormente nas causas, as razões podem ser muito diferentes, mas se abordarmos a origem do trauma, podemos converter o medo irracional em uma situação de calma e relaxamento.

Para fazer isso, será realizada uma combinação de psicoterapia, desenvolvimento pessoal e comunicação que modificará os comportamentos ou habilidades do indivíduo que sofre do distúrbio.

Uso da realidade virtual

Como não faz muito tempo, a realidade virtual está ocupando grande relevância em nossa sociedade, graças ao alto desenvolvimento que experimenta. Mas esse aplicativo não é usado apenas para lazer, também pode ser usado no tratamento de fobias e outras doenças mentais.

Especificamente, o Laboratório de Psicologia e Tecnologia (LABPSITEC) da Universidade Jaume I desenvolveu em 2009 um sistema para o tratamento do medo de aranhas e baratas através da realidade virtual.

Isso seria semelhante à terapia de exposição, onde o paciente enfrenta tem medo gradualmente com um terapeuta, mas com a diferença de que ele se sente mais seguro graças a tudo é virtual.

Medicamento

Somente essa terapia é usada em casos muito extremos, algo que geralmente é estranho. Se o paciente sofre de ansiedade, ataques de pânico de longa duração ou reações incomuns graves que danificam a saúde dos afetados, ele poderia usar antidepressivos (ISRS), ansiolítico ou anticonvulsivo.

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Com eles, o estado de pânico pode ser melhorado e uma sensação de calma, mas também arrisca os possíveis efeitos colaterais que derivam da ingestão desses medicamentos.