Conceito de atendimento, comportamentos e requisitos autônomos

Ele Autocuidados, Na enfermagem, refere -se a todos esses comportamentos que um paciente pode fazer para melhorar sua saúde ou bem -estar geral. Esses comportamentos devem estar sob o controle do indivíduo, para serem realizados deliberadamente e surgirem da própria iniciativa da pessoa.

Atualmente, as disciplinas de saúde tentam colocar um foco maior na responsabilidade do paciente em seu próprio estado de bem -estar social. A auto -cuidar desempenha um papel fundamental nesse sentido, por isso se tornou uma prática básica nos sistemas de saúde modernos.

Fonte: Pixabay.com

A teoria do auto -cuidado, como tal, foi proposta pela primeira vez por Dorothea Orem, que considerou essa prática como um dos três pilares da enfermagem. Para ajudar a manter o poço de pacientes, esse teórico americano aumentou a necessidade de eles participarem ativamente de sua recuperação e manutenção.

Neste artigo, veremos alguns dos componentes mais importantes da teoria da auto -assistência, incluindo os comportamentos que integram esse fenômeno e os requisitos estabelecidos na teoria levantada por Dorothea Oram.

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Comportamentos autônomos

Comportamentos de auto -cuidado são todos os hábitos feitos por uma pessoa que mira. Eles geralmente estão relacionados à criação de um estilo de vida saudável.

- Pessoal

Na teoria original do Dorothea OEM, uma lista exaustiva dos comportamentos de auto -assistência necessários não foi mencionada para uma pessoa permanecer no melhor estado possível. No entanto, diferentes teóricos subsequentes criaram listagens diferentes com algumas das mais importantes.

Dorothea Orem

A maioria das listagens de comportamento se concentra naquelas relacionadas a pilares de saúde: comida, exercício, sono e poço psicológico -estar. Em cada caso em particular, ter bons hábitos de atendimento próprio significará coisas diferentes, por isso é necessário estudar as necessidades de cada paciente para poder fazer uma boa recomendação.

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Comportamentos positivos

Por exemplo, em alguns casos, será necessário que a pessoa coloque maior ênfase em comer adequadamente e executar exercícios moderados para poder trazer seu auto -cuidado ao nível mais alto.

Comportamentos negativos

Em outras ocasiões, pelo contrário, será o abandono de hábitos prejudiciais, como consumo de álcool ou uso de tabaco que permite que a pessoa melhore seu poço -seja o máximo possível.

No entanto, independentemente do caso específico em que estamos focando, os comportamentos de auto -cuidar irão melhorar a resistência da pessoa a todos os tipos de doenças, melhorar seu poço geral e aumentar a qualidade de sua vida e tempo em que posso desfrutar de boa saúde.

Características dos comportamentos de auto -cuidar

- Eles dependem do paciente

Uma das características mais importantes dos comportamentos de auto -assistência é que eles precisam ser capazes de ser realizados pelo paciente sem a ajuda de mais ninguém. Assim, a idéia por trás deles é que a pessoa pode fazê -la em sua própria casa, como uma maneira de complementar o trabalho dos profissionais de saúde.

Esse recurso tem algumas implicações importantes, uma das principais sendo o fato de que elas precisam depender exclusivamente da pessoa. Assim, hábitos como alimentos ou sono entrariam nessa categoria, mas não outros como a vigilância da saúde em geral ou a realização de análises médicas exaustivas.

- Fortalecer a resistência à doença

Um dos principais objetivos dos comportamentos de auto -assistência é melhorar a condição física geral dos pacientes de tal maneira que eles têm menos probabilidade de obter qualquer tipo de doença. Por outro lado, no caso de finalmente obter patologia, eles também aumentam a possibilidade de uma recuperação simples e rápida.

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Numerosos estudos mostram que hábitos como comer de maneira saudável, dormindo entre 7 e 9 horas por dia e realizando exercícios moderados em uma base regular aumentam nossas defesas e reduzem as chances de contrair todos os tipos de doenças. Além disso, eles também podem ter um impacto muito positivo em nosso humor.

- Eles podem ser físicos e mentais

Nem todos os comportamentos de assistência própria precisam estar diretamente relacionados à saúde física. Embora a manutenção do corpo seja essencial para a luta contra doenças e promover a saúde, os cuidados da mente são igualmente importantes em muitos casos.

Assim, entre comportamentos de auto -cuidado, todos aqueles que se destinam a melhorar o estado psicológico e emocional dos pacientes também são incluídos.

Nesse sentido, podemos encontrar todos os tipos de atividades relacionadas à redução do estresse ou à promoção da auto -estima, como contato social, participação em atividades agradáveis ​​ou descanso adequado.

Requisitos de autocuidação

Dormir o suficiente é importante para a saúde física e mental

Um dos componentes mais importantes da teoria de cuidados de Dorothea Orem é a definição dos requisitos desse processo. De acordo com este pesquisador, para que uma pessoa possa manter seu poço físico e psicológico -ele precisa ser consertado principalmente em cinco elementos de sua vida diária.

Embora esses cinco requisitos sejam atendidos, a pessoa terá maior probabilidade de manter um bom estado de saúde. Pelo contrário, se algum deles falhar, será muito mais provável que pareça algum tipo de doença.

- Manutenção das necessidades de consumo

O primeiro dos requisitos de auto -cuidar tem a ver com o consumo adequado dos recursos naturais necessários para a vida, entre os quais o ar, a comida e a água se destacam.

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- Cuidar do processo de eliminação

Outro processo básico do corpo humano é a eliminação de resíduos tóxicos ou perigosos, uma função de que o aparelho excretor é responsável. Manter hábitos saudáveis ​​a esse respeito também é essencial para a auto -cuidar.

- Equilíbrio em hábitos

Para Dorothea Orem, é necessário manter um equilíbrio adequado em elementos como a necessidade de atividade e o resto, ou a de interação e solidão.

- Prevenção de riscos

Auto -cuidado não apenas tem a ver com a manutenção de hábitos, mas com a eliminação de riscos desnecessários que os tornam mais propensos a sofrer algum tipo de problema de saúde.

- Promoção do funcionamento humano

Este último requisito de auto -cuidado tem a ver com todas essas ações que podem ajudar o indivíduo a alcançar seu potencial e se desenvolver da melhor maneira possível no mundo ao seu redor.

Referências

1. "Self -Care" em: Wikiversity. Recuperado em: 05 de maio de 2020 da Wikiversity: é.Wikiversity.org.
2. "Teoria do autocuidado de Dorothea Orem" em: Enfermeiras Labs. Recuperado em: 05 de maio de 2020 da Enfermes Labs: EnfermesLabs.com.
3. "Autocuidado" em: Wikipedia. Recuperado em: 05 de maio de 2020 da Wikipedia: em.Wikipedia.org.
4. "Teoria do déficit de autocuidado de Orem" em: teoria de enfermagem. Recuperado em: 05 de maio de 2020 da teoria de enfermagem: teoria de enfermagem.org.
5. "Dorothea Orem" em: Wikipedia. Recuperado em: 05 de maio de 2020 da Wikipedia: em.Wikipedia.org.