14 jogos de memória de crianças, adultos e adultos

O jogos de memória Eles são muito úteis para melhorar a memorização, estudar melhor e evitar esquecer o conhecimento. É comum pensar que a memória é inata, cada um tem uma certa capacidade e, se tivermos uma memória ruim, pouco, podemos fazer isso.

No entanto, não é assim, pois é demonstrado cientificamente que a memória é uma capacidade que pode ser exercida. Portanto, ter uma boa memória depende, em grande parte, da quantidade de tempo que investimos no trabalho com exercícios, atividades, jogos e hábitos.

Além disso, não é necessário estudar ou "empustar" constantemente para aprimorar nossa memória, também podemos fazê -lo através de jogos dinâmicos, criativos e divertidos.

Os jogos e exercícios que mostrarei que você servirei para desenvolver, reforçar, estimular e ativar a memória em idosos e idosos, adultos, crianças e adolescentes.

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Jogos, atividades e exercícios para exercer memória

1- Palavras acorrentadas

É um jogo perfeito para treinar a linguagem, mas ao mesmo tempo se torna uma atividade muito útil para exercer nossa memória verbal, o processo de processamento e recuperação de informações.

Você tem que jogar em um grupo, com um mínimo de 3 ou 4 pessoas, e consiste, como o próprio nome indica, em encadear uma palavra após a outra.

Dessa forma, uma pessoa diz que uma palavra e a próxima deve dizer outra que começa com a última sílaba da palavra anterior.

Por exemplo: se eu começar a dizer uma impressora, o seguinte participante deve dizer uma palavra que começa com a sílaba "ra", como rastreamento, o seguinte deve dizer uma palavra que começa com "ar" como armário, e assim por diante.

• Impressora
• Rato
• Cartão
• Salto

A priori pode parecer um jogo muito simples, mas é feito da melhor maneira possível, você perceberá que não é tanto.

Pessoalmente, recomendo jogar de equipes, fazendo uma série de palavras por um minuto e competindo pelo que dos dois grupos consegue completar um número maior de palavras durante esse período de tempo.

Você verá que, se tentar ir o mais rápido possível, nem sempre será tão simples, e você deve exigir que sua mente encontre a palavra certa o mais rápido possível em cada caso.

2- Memorizar pessoas e cidades

Cidades

1) Tente memorizar essas cidades

2) Responda a essas perguntas

• Qual cidade é a caixa superior do centro?
• Que cidade é a caixa central à direita?
• Que cidade é a caixa abaixo à esquerda?
• ..

Pessoas

1) Memorizar a seguinte fila de pessoas:

2) Responda a estas perguntas:

• Que lugar é a mulher com lenço amarelo?
• Em que lugar é o homem mais alto?
• Como está o homem na posição 4?
• Como está o homem na última posição?

3- Repita frases mentalmente

Este jogo é possivelmente o melhor para trabalhar na memória imediata, capacidade de aprendizado e nova retenção de informações.

Como no caso anterior, você deve jogar em um grupo ou o mesmo que um casal e consiste em lembrar o maior número possível de frases.

Para fazer isso, você deve escolher anteriormente uma formulação semântica das frases. O mais simples é compor as frases de um sujeito e um verbo, como o "cachorro bebê".

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No entanto, se você deseja aumentar a dificuldade que pode criar mais frase, como "The Black Dog Drinks", "The Dog Bebens Water", "The Black Dog Drinks Water", "O cachorro preto bebe água no parque" , etc.

O jogo começa quando um participante diz uma frase: "O bebê do cachorro". Posteriormente, o seguinte concorrente deve dizer a frase anterior "O cachorro bebê" e um novo que é inventado, por exemplo, "La Gallina Runs".

O continue. O jogo continua até que um dos participantes não consiga lembrar todas as frases anteriores.

• Participante 1: O bebê do cachorro.
• Participante 2: o cachorro bebê, o frango corre.
• Participante 3: O cachorro bebê, o frango corre e o banho de sol.
• Participante 4: o cachorro bebê, o frango corre e tomar sol no parque.
• Novamente participante 1:…

4- Quantos estão lá?

Este jogo ajudará você a trabalhar sua memória no curto prazo. Você precisa encontrar o número de: elefantes, libélulas, girafas, estrelas, hipopótamos, papagaios, borboletas, macacos e zebras.

5- Campos semânticos

É muito útil trabalhar a memória daquelas coisas que são armazenadas em nosso cérebro.

De fato, as pessoas passam nossas vidas armazenando lembranças e informações em nossa mente, mas muitas vezes não fazemos o exercício de lembrar muitas das coisas que armazenamos.

Quando paramos de recuperar as informações armazenadas, as estruturas de nosso cérebro que a contêm estão enfraquecendo; portanto, para evitar esquecer as coisas, é conveniente realizar exercícios de lembrança.

Para fazer isso, um exercício adequado é o que eu nomeei como Campos semânticos.

Este jogo consiste em escolher um campo semântico específico: bebidas, alimentos, móveis, marcas de roupas, tipos de alimentos etc. O campo semântico escolhido pode ser de qualquer tipo.

Depois de escolher, cada pessoa deve dizer uma palavra específica que está incluída naquele campo semântico. Por exemplo, se as bebidas forem escolhidas, a primeira pode dizer água, a segunda cerveja, o terceiro vinho, etc.

São ditas palavras (sem repetir nenhuma das opções acima) até que um dos grupos não venha à mente.

• Bebidas: água, suco, refrigerante, cerveja ..
• Tipos de comida: vegetais, frutas, peixes ..
• Móveis: cadeiras, mesas, prateleiras ..

Este exercício também pode ser realizado com outros tipos de lembranças que não são campos semânticos, como coisas que aconteceram em um dia específico em que todos os participantes estavam presentes, nomes dos membros da gangue de amigos quando eram jovens, nomes de presidentes estaduais, etc.

6- números de memória

Uma das formas de memória mais importantes que as pessoas têm é a memória de trabalho.

Esse tipo de memória é o que nos permite lembrar uma curta série de novas informações por um determinado período de tempo (6-8 segundos).

Dessa forma, a memória de trabalho se torna essencial para determinar nosso aprendizado, pois se funcionar bem, podemos lembrar um número maior de informações, e teremos mais habilidades para armazenar informações em nosso cérebro.

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Para aprimorar esse tipo de memória, você pode fazer um jogo que consiste em lembrar uma série de números.

É que uma pessoa está dizendo séries de números para outra, e precisa se lembrar deles e escrevê -los assim que a série for pronunciada.

Por exemplo, se o pessoa a Ele diz: 6-4, uma vez que a série disse, a Pessoa B deve escrevê-la no papel.

Toda vez que está certo dois ou três números, a série pode ser aumentada: (6-7-2; 7-8-9-1; 5-4-9-2-8, etc.).

Embora no começo seja muito fácil lembrar da série, pois a pessoa está ficando mais longa.

7- Memória visual

Este jogo consegue exercitar a memória de trabalho como o anterior.

De fato, a memória de trabalho visual é quase mais importante que a memória de trabalho verbal, pois nos permite aprender novas informações através das coisas que percebemos visualmente.

O jogo consiste em fazer uma matriz com quadrados como o mostrado abaixo.

Neste exemplo, a matriz contém 4 quadrados, mas você pode fazer tantos quanto desejado (8, 10,12,16,20 etc.).

É conveniente fazer o jogo da equipe, para que cada equipe desenhe uma matriz igual, com o mesmo número de quadrados. Neste exemplo, cada equipe atrairia uma matriz de 4 quadrados.

O jogo é que uma equipe (por exemplo, a equipe A) (sem o outro time vendo) metade dos quadrados da matriz negra. No exemplo de que mostramos dois quadrados pretos e deixamos dois quadrados em branco.

A outra equipe (equipe B) deixará a matriz em branco e espera que a outra equipe termine de pintar a sua.

Posteriormente, um jogador de equipe mostrará a matriz pintada para um jogador B jogador por dois ou três segundos.

O objetivo é que o jogador B jogador é capaz de lembrar quais quadrados da matriz ensinados pelo participante da equipe são pintados e a reproduzi de forma idêntica em sua matriz (que não será pintada anteriormente).

Se for feito com uma matriz de 4 quadrados, é bastante simples, já que visualiza a matriz por alguns segundos, você pode lembrar facilmente quais eram os dois quadrados pintados (aquele à esquerda acima e o da direita por baixo em o exemplo).

No entanto, se os números dos quadrados da matriz forem aumentados, o jogo será complicado. Por exemplo, tente ver se você consegue se lembrar da imagem a seguir e reproduzi -la de uma maneira idêntica, visualizando -a apenas 2 ou 3 segundos.

Dessa forma, quando as matrizes têm mais de 10 quadrados, o tempo de visualização pode ser aumentado e permitir que o competidor da equipe B possa ver a imagem por 8 segundos.

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8- Encontre ovelhas

No próximo jogo, você pode trabalhar a memória no curto prazo. Você tem que se encaixar em cada tipo de ovelha com cada silhueta.

9- pares de formulários

O jogo de formar colegas é um exercício muito bom para trabalhar na memória de trabalho, memória imediata e aprendizado.

Este jogo famoso consiste em colocar papéis (se você fizer você mesmo) ou números (se você comprar um desses jogos já preparados) para que um desenho mostre um desenho.

Cada desenho contém um casal em outra figura/papel, e o jogo consiste em levantá -los dois por dois, lembrando que desenho foi lançado, para poder criar duas figuras contendo o mesmo.

10- Cópia e reprodução de figuras

Finalmente, para trabalhar na memória versus -espacial, você pode fazer um jogo que consiste em visualizar, copiar e reproduzir posteriormente uma figura.

O jogo é que o membro um grupo desenha uma figura, com as formas e características que ele deseja.

Uma vez feito, ele ensina a figura ao membro do outro grupo, que deve copiar o desenho da maneira mais idêntica possível por um certo tempo (dependendo da complexidade da figura desenhada, pode receber mais ou menos tempo).

Depois que ele o copiou, os desenhos da figura serão cobertos e devem reproduzi -lo da maneira mais semelhante possível sem olhar.

À medida que os desenhos estão sendo feitos, números mais complexos podem ser configurados, para que custe mais para fazer a cópia, lembre -se das características da figura e seja capaz de reproduzi -la sem olhar.

11- Encontre as diferenças

Os jogos para encontrar as diferenças ajudam a trabalhar a memória no curto prazo.

12- onde está?

Este jogo serve para melhorar sua memória de curto prazo e aumentar a velocidade da percepção. Para jogar, você deve primeiro memorizar algumas palavras. Para fazer isso, exiba o botão e quando ele passar 20 segundos fechando -o novamente:

[TOGGY_BUTTON Title = "Words"]CD-ROM PIELO PIOCHUCO Mirror[/Toggy_button]

Quando estiver preparado, procure objetos nesta imagem sem olhar novamente para a lista.

13- Aplicativos em ordem

Faça uma captura de tela da disposição de seus aplicativos para smartphone. Então ouça para um amigo ou pessoa íntima e mude seu pedido à vontade. Quando termina, você tem 3 minutos para tentar se lembrar da ordem em que eles foram colocados no começo.

Para verificar se você tinha memória, vá para a captura de tela e compare os sucessos e falhas.

14- Teste Stroop

Este teste busca processar nossa capacidade de atenção. No teste original, você deve dizer as cores sem ler a palavra, que corresponde a uma cor diferente.

Nesse caso, para dar prioridade na memória, observe a imagem por um minuto e tente lembrar qual cor corresponde a cada palavra. Após o tempo, outra pessoa lhe dirá a palavra e você terá que responder com a cor atribuída.

Então pode ser feito para trás e, em vez de dizer a palavra, mencionando a cor e que ele diz a palavra atribuída.