Tipos de emoções básicas

A alegria, surpresa e raiva são 3 das 6 emoções básicas. Com licença

O Tipos de emoções básico Presentes no ser humano são medo, raiva, nojo, tristeza, surpresa e alegria. 

As emoções são experiências relativamente curtas, caracterizadas por intensa atividade mental e um alto grau de prazer ou descontentamento. Por exemplo, tendo alegria, há uma intensa experiência mental e prazer.

Uma emoção é um estado psicológico complexo que implica três fatores diferentes: uma experiência subjetiva, uma resposta fisiológica e uma resposta comportamental ou expressiva. As emoções geralmente estão entrelaçadas com humor, temperamento, personalidade, disposição e motivação.

Atualmente, a psicologia emocional provou que as emoções são uma parte fundamental do poço do indivíduo -ser. 

Além disso, o positivo é que cada vez mais técnicas são aperfeiçoadas para lidar. 

Elementos das emoções

De acordo com o modelo do psicólogo social Klaus Scherer, existem cinco elementos cruciais da emoção. A experiência emocional exige que todos esses processos coordenem e sincronizem durante um curto período de tempo, impulsionados pelos processos de avaliação. Os elementos são:

• Avaliação cognitiva: Avaliação de eventos e objetos. Por exemplo, uma garota recebe um filhote e pensa (avaliar) que é muito bonito.
• Sintomas corporais: Componente fisiológico da experiência emocional.
• Tendências de ação: Componente motivacional para a preparação e direção das respostas motoras. A garota se comporta brincando e acariciando o filhote.
• Expressão: A expressão facial e vocal quase sempre acompanha o estado emocional para comunicar a reação e a intenção de ações. A garota sorri.
• Sentimentos: A experiência subjetiva do estado emocional uma vez que aconteceu. A garota sente alegria subjetivamente.

Pode atendê -lo: processos psicológicos mais altos

Tipos de emoções

Os tipos típicos de emoções categóricos foram propostos por Ekman e Fri -Fri (1975) e são conhecidos como "The Big Six" (os grandes seis). São as seguintes:

1. Temer

É uma das emoções mais estudadas e que gerou mais interesse em pesquisadores e teóricos em psicologia. É uma emoção que surge de um perigo real e presente.

É ativado quando nosso poço mental ou físico -ser ameaçado (pensando que o dano será recebido ou está em perigo). Essa ativação visa fornecer energia ao corpo para fugir ou enfrentar o que foi vestido de alguma forma.

Às vezes é difícil definir quais são os estímulos que desencadeiam o medo, porque isso pode variar muito. Assim, qualquer estímulo pode gerar medo, tudo depende do indivíduo. Um exemplo disso são os casos múltiplos e variados de fobias.

2. Vai

Estado afetivo de frustração, indignação, raiva, fúria, raiva ... que surge ao se sentir ofendido por outras pessoas ou quando prejudicam outros que são importantes para nós. A reação da raiva é mais intensa quanto mais livre e injustificada é o dano, causando sentimentos temporários de ódio e vingança.

Os gatilhos mais típicos são sentir que eles nos trairam ou enganaram, ou que não obtemos um objetivo desejado de que vimos muito perto. No entanto, pode surgir de quase qualquer estímulo.

Suas funções são sociais, auto -proteção e auto -regulação. Existem técnicas para controlar a raiva e a agressividade.

3. Nojo

É experimentado como uma tensão que visa evitar, fugir ou rejeitar um objeto ou estímulo específico que produz nojo. Quanto à parte fisiológica, produz uma resposta semelhante à náusea.

Pode atendê -lo: cognição

Vem da prevenção da ingestão de alimentos em más condições ou situações não saudáveis, como um mecanismo de sobrevivência, pois isso pode colocar em risco a saúde do indivíduo.

4. Tristeza

É uma emoção negativa, onde o indivíduo realiza um processo de avaliação sobre algo que aconteceu com ele. Especificamente, geralmente é desencadeado pela perda ou falha (real ou que é concebida como provável) de algo importante para a pessoa.

Essa perda pode ser permanente ou temporária, e também pode ser experimentada se outra pessoa relevante para nós se sentir mal.

Algo que se destaca em tristeza é que ele pode ser refletido no presente através das memórias do passado e da antecipação de um futuro.

A tristeza serve nas relações sociais como uma demanda por atenção ou ajuda para ser apoiada.

5. Surpresa

É uma emoção neutra, positiva ou negativa. Ocorre quando já previmos o que vai acontecer e, no entanto, algo diferente acontece de uma maneira totalmente inesperada. Também é definido pelo aparecimento de estímulos imprevistos.

O organismo se sente confuso por ter falhado em sua missão de prever o mundo exterior e tenta explicar a si mesmo o que aconteceu. Depois de analisar as informações inesperadas, você deve determinar se o evento imprevisto é uma oportunidade ou uma ameaça.

A expressão corporal típica é a paralisação, levante as sobrancelhas e abra a boca.

6. Felicidade

É uma emoção de valência positiva e inata, que surge em muito cedo e parece ser útil para fortalecer a união entre os pais e a criança. Assim, as chances de sobreviver ao aumento.

Pode atendê -lo: atividades de arteterapia para crianças e adultos

Referências

1. Nosso infográfico de emootions básicos. Tirado de Uwa.Edu
2. O que são emots básicos? Retirado de PsychologyTody.com