Características de reforço negativo, exemplos, técnicas

Ele reforço negativo É uma das cinco ferramentas fundamentais de condicionamento operacional, juntamente com reforço positivo, punição e extinção positivas e negativas. É um método usado para tornar um organismo mais provável de realizar um certo comportamento no futuro.

O reforço negativo é baseado na retirada de um estímulo que o indivíduo considerava tão desagradável como resultado de uma certa ação. Dessa forma, o indivíduo associa o que ele fez com o desaparecimento de algo que ele não gosta (como dor, cansaço ou qualquer sensação semelhante).

Quando o alarme desliga a criança elimina o estímulo desagradável do som para acordá -lo, reforçando o comportamento de desligá -lo

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o reforço ou reforço negativo não tem a ver com a aplicação de um estímulo desagradável. Assim como no reforço positivo, a chave para essa ferramenta é o uso do prazer para aumentar as chances de o comportamento ser realizado.

O reforço negativo é um processo básico que aparece no dia a dia de maneira espontânea; Mas também podemos usá -lo conscientemente para aprimorar nosso aprendizado. Hoje é usado em várias áreas diferentes, como educação, terapia cognitiva - terapia comportamental ou tratamento de dependência.

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Características do reforço negativo

- Torna o comportamento mais provável

O principal objetivo do reforço negativo é aumentar as chances de que o indivíduo a quem seja aplicado por carregar um certo comportamento no futuro. Nesse sentido, está intimamente relacionado ao restante das ferramentas de condicionamento operante, uma estratégia de aprendizado e treinamento extraída do behaviorismo.

Uma das conseqüências da maneira como essa técnica funciona é que, através dela, não é possível criar um novo comportamento de nada. Portanto, para modificar o comportamento de uma pessoa ou animal, é necessário seguir estratégias alternativas, como modelagem ou moldagem.

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- Elimina um estímulo desagradável

O café pode causar vício devido aos seus efeitos como um reforçador negativo

Para a maioria das pessoas, a palavra "negativa" os leva a pensar que esse tipo de reforço implica a aplicação de algum tipo de punição ou estímulo desagradável para o indivíduo. No entanto, neste contexto, a palavra refere -se à eliminação de um elemento para modificar o comportamento do sujeito.

Já vimos que essa ferramenta se destina a tornar o comportamento concreto mais provável. Portanto, a técnica implica a eliminação de um estímulo desagradável ou prejudicial logo após o assunto agir da maneira como queremos.

Esse processo também pode acontecer naturalmente, quando o indivíduo se comporta de uma maneira que elimina algum elemento indesejado de sua vida.

Por exemplo, quando tomamos café, notamos imediatamente que nossa fadiga diminui, o que aumentará as probabilidades que o consumimos no futuro e podemos acabar gerando dependência.

- Ignorar processos mentais

Como no restante das técnicas derivadas do behaviorismo, o reforço negativo está completamente focado nos comportamentos dos indivíduos e ignora totalmente o que ocorre dentro.

Os criadores deste ramo da psicologia até afirmaram que a mente não tinha peso em nosso comportamento, então suas ferramentas o ignoraram.

Pelo contrário, o reforço negativo é baseado nos princípios de nossa psicologia que compartilhamos com praticamente todas as espécies animais do planeta. Diferentes experimentos provaram que o reforço negativo pode ser usado com praticamente todos os mamíferos que existem, além de alguns animais menos evoluídos.

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Exemplos de reforço negativo

- Dependência do tabaco

O vício em tabaco é um dos fenômenos em que você pode ver os efeitos do reforço negativo. Muitos fumantes afirmam que consomem essa substância porque isso os faz se sentir bem; Mas o que realmente acontece é muito mais sinistro.

Na verdade, a nicotina (uma das substâncias presentes nos cigarros e a principal causa do vício) causa uma sensação constante de desconforto e ansiedade em pessoas que o consomem o suficiente. Esse sentimento apenas se acalma quando o indivíduo toma outra dose e o faz por um tempo muito curto.

Dessa forma, quando alguém fumaça viciada.

- Uso excessivo de smartphone

A maioria dos especialistas concorda que os smartphones são extremamente viciantes. Existem muitas razões pelas quais é assim, mas uma delas é que elas exploram os princípios do behaviorismo; e especialmente aqueles de reforço negativo.

Uma das características essenciais dos smartphones é que sempre os temos no topo. Se adicionarmos isso ao grande número de opções de entretenimento que eles oferecem, é extremamente simples usá -las toda vez que nos sentimos chatos, cansados ​​ou de mau humor.

Assim que nosso smartphone derruba, todas essas emoções negativas tendem a desaparecer por um momento. Como conseqüência, da próxima vez que nos sentirmos mal, é mais provável que o dispositivo novamente tenha o dispositivo para evitar as emoções que não gostamos. Pouco a pouco, nosso comportamento acabará sendo cada vez mais viciante.

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3- Mecanismos de sobrevivência

Nem todas as aplicações de fortalecimento negativo devem ser prejudiciais ou relacionadas a vícios. De fato, muitos de nossos instintos de sobrevivência mais básicos são baseados precisamente nesse princípio.

Por exemplo, quando estamos muito cansados, estamos com muita fome ou morremos de sede, dormir, comer e beber água, respectivamente, nos alivia imediatamente e nos faz sentir bem novamente. Como conseqüência, tendemos a executar essas ações repetidas vezes, o que nos leva a conservar nossa saúde e manter nossa forma física.

Técnicas de reforço negativo

Embora alguns dos exemplos que vimos possam dar a impressão de que o reforço negativo é algo prejudicial, ele realmente tem muitas aplicações úteis em contextos como educação ou levantamento de crianças.

Punição

Por exemplo, quando uma criança pequena se comporta normal, é para puni -lo; Mas se quando seu comportamento corrigir corretamente, a punição é levantada, o poder do reforço negativo está sendo usado para ensiná -lo a seguir as normas estabelecidas por seus pais.

Eliminação de regras

Algo semelhante aconteceria nas salas de aula, onde, por exemplo.

Referências

1. "Como o reforço negativo funciona" em: Varywell Mind. Recuperado em: 4 de junho de 2020 de Vrywell Mind: Varywellmind.com.
2. "Subestando o reforço negativo" em: Healthline. Recuperado em: 4 de junho de 2020 da Healthline: Healthlilne.com.
3. "Exemplo de reforço negativo" em: seu dicionário. Recuperado em: 4 de junho de 2020 do seu dicionário: exemplo.Seu dicionário.com.
4. “12 Exemplo de punição positiva e reforço negativo” em: Psicologia positiva. Recuperado em: 4 de junho de 2020 da psicologia positiva: Positvepsychology.com.
5. "O lado positivo do reforço negativo" em: Aprendizagem 3P. Recuperado em: 4 de junho de 2020 de 3p Learning: 3Ploplearning.com.