Piñalim (chá)

Explicamos o que é Piñalim, seus ingredientes, qual é o uso, contra -indicações e possíveis efeitos colaterais

O que é Piñalim?

Ele Chá de piñalim É a marca de chá, registrada e fabricada pela GN + Life Company no México; É um suplemento dietético. Consiste em uma mistura de Linaza (Linum usitissimum), abacaxi (Ananas comosus), chá verde, vermelho e branco (Camellia sinensis) e folhas de senna (Cassia Senna).

Parte dos ingredientes são chás convencionais, mas abacaxi, Linaza e Sen não são tão frequentes sob esta apresentação comercial. Mesmo o SEN nem sempre está presente na preparação, o Linaza tem um alto teor de fibras e ácidos graxos poliinsaturados essenciais e Senna tem propriedades laxantes.

O abacaxi contém bromelina, associação de enzimas digestivas que também possuem propriedades anti -inflamatórias. O chá Piñalim é oferecido como a combinação certa para ajudar as pessoas na perda de peso corporal. Os ingredientes com os quais é elaborado têm qualidades antioxidantes.

Além disso, eles estimulam o metabolismo e melhoram o processo digestivo. No entanto, não há estudos clínicos feitos com o produto que demonstram sua eficácia para perder peso. As quantidades usadas por cada ingrediente não estão incluídas na apresentação.

Na formulação, não há outros componentes importantes para perda de peso, como agentes termogênicos e supressores de apetite.

Ingredientes Piñalim

Sen

Historicamente, tem sido usado na forma de cápsulas ou infusão como laxante e também serve como um fungicida. Os ingredientes ativos são antraquinonas e os derivados naturais desta substância são vários glicosídeos.

Esses compostos encontrados no Sen também estão em outras plantas com propriedades laxantes. Estes incluem a concha sagrada (Rhamnus Purshiana) e o Ruibarb (Rheum Rhabarbarum).

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Atualmente, o Sen é vendido livremente para combater a constipação e é um ingrediente de vários laxantes comerciais.

Linho

Linaza e chá de linho contêm ácidos poliinsaturados ômega-3 e ômega 6, lignans e fibras, todos os compostos com atividade biológica.

A fibra promove uma função intestinal correta; No entanto, o consumo excessivo de sementes de linho com quantidades inadequadas de água pode causar obstrução intestinal.

Abacaxi

O abacaxi cru é rico em manganês e vitamina C. Ele contém uma mistura de enzimas proteolíticas chamadas Bromeline.

Essa atividade proteolítica, responsável por seu uso tradicional em distúrbios digestivos, pode ser degradado pelo efeito de calor. No entanto, é provável que a quantidade presente no chá seja insignificante.

Chá

Chá branco, chá amarelo, chá verde, oolong e chá preto são colhidos de variedades Camellia sinensis var. Sinensis e suas subespécies, Camellia sinensis var. Assamica. As diferenças em seu processamento fazem com que tenham níveis variáveis ​​de oxidação; Daí sua coloração.

As folhas frescas contêm cerca de 4 % de cafeína, bem como compostos relacionados, incluindo teobromina. O chá contém polifenóis, que são fitonutrientes com atividade antioxidante.

Para que é Piñalim?

Em princípio, os efeitos do chá de piñalim estão associados àqueles que fornecem seus ingredientes individualmente. Isso inclui o seguinte:

Melhora o trânsito intestinal e atua como uma desintoxicação

Sen acelera a defecação, ao contrário de outros laxantes que apenas suavizam as fezes. Quando tomadas em doses muito mais altas do que as recomendadas ou quando usadas por longos períodos, podem ocorrer efeitos adversos, como uma diminuição nos níveis de potássio do sangue.

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A fibra melhora a função intestinal. Isso torna a linhaça muito eficaz como desintoxicante, favorecendo a expulsão de toxinas do trato intestinal. Um organismo livre de toxina tem menos probabilidade de sofrer de fadiga e fraqueza.

Tem propriedades antioxidantes

Os polifenóis presentes no chá mostraram uma forte capacidade antioxidante em estudos Em vitro. Seu efeito é até cinco vezes maior do que outros antioxidantes conhecidos como vitaminas C e E.

O abacaxi cru é uma fonte de vitamina C, antioxidante e composto de manganês. Além disso, possui vários fitoquímicos, entre os quais uma grande variedade de polifenóis.

O abacaxi tem a capacidade de reduzir a inflamação das articulações, especialmente a relacionada à artrite. Ele também tem um efeito não inflamatório no nível muscular.

Contribuir para a perda de peso corporal

A gordura e a fibra presentes na semente de linho ajudam a reduzir o apetite e aumentar o nível de saciedade, para que as pessoas consumam comida com menos frequência e em menor quantidade. Obviamente, essa característica é favorável à perda de peso corporal.

Outros benefícios

Linaza pode reduzir o colesterol total e LDL no sangue. Alguns estudos indicaram que seu consumo a longo prazo produziu pequenas reduções na pressão arterial sistólica e na pressão arterial diastólica.

Foi sugerido que uma dieta rica em Linaza é saudável para o coração, o que poderia ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue e, possivelmente, reduzir o risco de aterosclerose e outros tipos de doenças cardiovasculares.

Os componentes presentes na infusão de Linaza também podem ajudar a reduzir o açúcar no sangue, permitindo reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2.

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Como aceitar?

Deixe um envelope de chá em uma xícara de água fervente por 5 minutos. Você pode adicionar adoçante, de preferência baixa em calorias. Leve à noite.

Contra -indicações

- Não deve ser ingerido por crianças.

- Não deve ser consumido durante a gravidez ou quando sua existência é suspeita.

- Antraquiniona presente nas folhas de senna aumenta as contrações uterinas.

- Deve ser tomado com cautela por pessoas sensíveis à cafeína. Embora o chá de piñalim declara não contenha cafeína, o chá tem cafeína para uma proporção menor que o café. Talvez seja por isso que alguns consumidores disseram que tinham sensações que pareciam ser causadas por essa substância, como dores de cabeça e estimulação no sistema nervoso.

- Bromeline de abacaxi pode causar alergias em pessoas sensíveis. É contra -indicado se uma terapia anticoagulante for seguida.

Efeitos secundários

- Algumas pessoas manifestaram dor abdominal depois de ingerir o produto. Outros declararam distensão e cólicas abdominais, náusea, diarréia e aumento na frequência das evacuações.

- A urina pode ficar marrom avermelhada devido a sen. Esta condição retornará ao normal assim que o produto parar.

- Um efeito colateral muito raro, o produto de Sen, é a presença de vermelhidão e tares da pele, em algum lugar ou em todo o corpo. Nesse caso, você deve suspender o consumo de chá e consultar o médico.