Características de Ortiga, propriedades, consumo, contra -indicações

O urtiga (Urtica) É um gênero de plantas herbáceas anuais ou perenes pertencentes à família Urticaceae. Nativo do continente europeu, eles estão atualmente distribuídos em vários ecossistemas temperados e tropicais em todo o mundo.

Comumente conhecido como Chordica, Chichcaste, Ortiga, Pringamosa, Picasarna ou Pyno, são plantas cuja principal característica em seu intenso poder infantil. Os caules e as folhas são cobertos por pequenos espigões que minimizam o esfregar um líquido irritante que produz reações alérgicas da pele.

Urtiga. Fonte: Pixabay.com

É uma planta fácil de reconhecer devido à forma quadrangular do caule e sua cor entre avermelhado e amarelado. Os cabelos que cobrem as hastes e as folhas são bastante firmes, mas frágeis nas dicas, o que favorece seu poder eficiente.

As folhas serradas e pontiagudas atingem até 15 cm de comprimento e verde intenso e brilhante. As pequenas flores amarelas pálidas são dispostas em uma posição terminal ou axilar ao longo dos galhos.

Ortiga é uma planta de propriedade medicinal que contém diferentes elementos minerais, como enxofre, cálcio, ferro, sílica, potássio e manganês. Mesmo vários metabólitos, como ácidos orgânicos, ácido fórmico, clorofila, flavonóides, histamina, serotonina, provitaminas A e C, resinas e taninos, entre outros.

A composição fitoquímica dessas espécies oferece propriedades terapêuticas e medicinais específicas. Entre os quais destaca -se sua ação anti -séptica, anti -inflamatória, antidiabética, antioxidante, anti -hemorrágica, antirreumática, adstringente, diurética, purificação, desintoxicante e regeneadora da pele.

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Características gerais

Aparência

As espécies do gênero Urtica São plantas herbáceas semelhantes a um pequeno arbusto de aparência rústica que pode atingir até 150 cm de altura. Cada espécie difere com base em parâmetros morfológicos, como altura, folhas das folhas, tamanho do peciolo, presença de cabelos mesquinhos, entre outros.

Por exemplo, o prefeito de Ortiga (Urtica dioica) É perene, mede 50-150 cm de altura, 4-15 cm de folhas, oval-lanceoladas e agudas. Por outro lado, o ortiga menor (Urens Urtica) É anual, mede apenas 10-50 cm de altura, 2-6 cm de folhas, ovam e atenuadas na base.

Haste e raiz

As hastes ergadas-amarelas vermelhas são amplamente ramificadas, são quadradas e hospedadas nas costas. Em cada nó, há algumas folhas opostas e são cobertas por pequenos cabelos urticos que, pelo menos contato com a pele, produzem irritação.

Esses cabelos muito firmes, mas frágeis, na ponta têm numerosas bolhas com um líquido irritante composto de ácido fórmico, histamina, resina e proteína. Por outro lado, as raízes giratórias, ramificadas ou rizomatosas têm um alto teor de tanino, o que lhe dá um efeito adstringente.

Folhas

Ovada, lençóis ovais ou lanceolados têm a superfície estriada, as margens serradas, o oposto em pares e medem 4-15 cm de comprimento. Como os caules, eles são cobertos por numerosos cabelos, sendo verde escuro pelo feixe e verde claro pela parte inferior.

Lâmina ortiga. Fonte: Pixabay.com

Flores

Flores unissexuais de cor verde-amarelas e estames proeminentes são agrupados em panículas pendentes na disposição terminal ou axilar. As flores femininas são dispostas em pendentes, até 10 cm de comprimento e o macho em inflorescências curtas. A floração ocorre a partir de julho.

Frutas

A fruta é uma acessação capsular seca e independente, ou seja, não se abre naturalmente para expulsar a semente. Cada fruta contém uma única semente não presa ao pericarpo. A fruetificação ocorre entre os meses de agosto e setembro.

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Composição química

Ortiga contém vários metabólitos, oligoelementos e compostos nutritivos que lhe dão certas propriedades medicinais e terapêuticas. De fato, o extrato de folhas e caules é rico em sais minerais como enxofre, cálcio, ferro, magnésio, manganês, sílica, potássio e zinco.

Além disso, ácidos orgânicos, flavonóides (efeito anti -inflamatório e antioxidante), vitaminas A, B₂, C, k₁ e ácido fólico, aminoácidos essenciais e neurotransmissores de acetilcolina, histamina e serotonina. Da mesma forma, mucilagens, taninos (em raízes), fitoesteróis, resinas, ácido fórmico, glicoquininas e alto teor de clorofila (cor verde escura e intensa).

Por outro lado, contém o hormônio gastrointestinal secretina que estimula as secreções estomacais e favorece os movimentos peristálticos do intestino. O alto teor de clorofila e a presença de ácidos orgânicos, como acético, butírico ou cítrico.

Ortiga -tronco e colméias. Fonte: Randy A. Unnmacher [CC BY-SA 3.0 (https: // CreativeCommons.Org/licenças/BY-SA/3.0)]

Habitat e distribuição

As espécies do gênero Urtica Eles crescem em solos úmidos com alto teor de matéria orgânica, especialmente ricos em nitrogênio. Seu habitat ideal está localizado em torno de áreas de construção, estradas, jardins, terras intermediárias ou terrenos baldios, pousio, aterros e margens de aterros de aterros.

É uma planta nitrofílica, adaptada às condições em que a atividade antrópica predomina, tolera solos com um alto teor de nitritos que geralmente são remédios. De fato, cresce facilmente em terras abandonadas em solos ricos em nitrogênio e molhados, pomares, canetas, campos, prados, florestas ou montanhas.

Ortiga é originalmente da Europa, mas atualmente está localizada em diferentes ambientes climáticos temperados em todo o mundo. De fato, Ortiga é uma planta cosmopolita, que cresce em áreas altas, da Índia e da China para a cordilheira de Andes.

Taxonomia

- Reino: Plantae

- Divisão: Magnoliophyta

- Classe: Magnoliopsida

- Ordem: Rosales

- Família: Urticaceae

- Gênero: Urtica.

Etimologia

- Urtica: O nome do gênero vem do termo latino "ùrere", que significa "irritante" ou "queimaduras". Em alusão ao efeito irritante da substância que contém os cabelos inferiores.

Inflorescências de ortiga. Fonte: nenhum autor legível por máquina fornecido. Migas assumido (com base em reivindicações de direitos autorais). [CC por 3.0 (https: // CreativeCommons.Org/licenças/por/3.0)]

Espécies

- Urtica angustifolia. Está localizado na China, Japão, Coréia.

- Urtica ardens. Está localizado na China.

- Urtica Atrichocaulis. Comum no Himalaia e no sudoeste da China.

- Urtica Atravirens. Está localizado a oeste da bacia do Mediterrâneo.

- Urtica Cannabina. Da Sibéria para o Irã a oeste da Ásia.

- Urtica chamaedryoides. Conhecida como Orthiga de folhas de coração, está localizado no sudeste dos Estados Unidos.

- Urtica dioica. Chamado Ortiga Prefeito, Verde ou Toro, é uma planta comum na Europa, Ásia, América do Norte e América do Sul.

- Urtica Dubia. A grande folha ortiga é comum do Canadá.

- Urtica Ferox. A árvore Ortiga ou Ongaonga está localizada na Nova Zelândia.

- Urtica Fissa. Natural da China.

- Urtica Galeopsifolia. Natural da Europa Central.

- Urtica Gracilenta. A montanha Ortiga está localizada no Arizona, Novo México, sudoeste do Texas, norte do México e Centro da Colômbia.

- Urtica incisa. O arbusto Ortiga está localizado na Austrália e na Colômbia.

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- Urtica kioviensis. Na Europa Oriental.

- Urtica laetivirens. Na região da Manchúria e do Japão.

- Urtica mairei. A sudoeste da China, Himalaia, a nordeste da Índia e Birmânia.

- Urtica Membranacea. Está localizado na área do Mediterrâneo e nas Ilhas Açores.

- Urtica Morifolia. Espécies endêmicas das ilhas canárias.

- Urtica parviflora. Está localizado em baixas altitudes no Himalaia.

- Urtica pilulifera. A Ortiga Romana está localizada ao sul da Europa.

- Urtica Pathylla. Na China e Japão.

- Urtica rupestris. Espécies endêmicas da Sicília na Península Italiana.

- Urtica Sondenii. Para o norte da Europa e o norte da Ásia.

- Urtica de Taiwan. Espécies naturais de Taiwan.

- Urtica Thunbergiana. Está localizado no Japão e Taiwan.

- Urtica triangularis. Espécies típicas da Colômbia.

- Urens Urtica. O Ortiga Menor ou Anual está localizado na América do Sul, Europa e América do Norte.

Urtica dioica. Fonte: Frank Vincentz [CC BY-SA 3.0 (http: // criativecommons.Org/licenças/BY-SA/3.0/]]

Propriedades de saúde

Ortiga é uma planta que graças ao seu alto conteúdo nutricional e compostos fitoquímicos tem sido usada para fins medicinais desde os tempos antigos. De fato, possui vários ingredientes ativos e terapêuticos que variam de uma simples contribuição nutricional para o fortalecimento das defesas do organismo.

Ação purificadora

A ingestão de infusões baseadas em folhas de ortiga estimula a secreção biliar, intestinal, estômago e pancreática, melhorando o sistema digestivo. De fato, o aumento de sucos gástricos, enzimas e ácido clorídrico favorece a decomposição de alimentos com alto teor de lipídios e proteínas.

Por outro lado, as mucilagens presentes na Ortiga facilitam o movimento peristáltico e a contração muscular do intestino. Dessa maneira, ele regula no trânsito intestinal e faz com que o bolo de alimento flua através do sistema excretor, promovendo um efeito laxante.

O alto teor de clorofila, potássio e ácidos orgânicos aumenta a produção de urina ou diurese. Também permite dissipar o apetite, sendo um suplemento ideal para acompanhar as dietas para reduzir o peso e reduzir a ansiedade.

Seu efeito purificador também age na produção excessiva de sebo no nível dos tecidos da pele do corpo. Por esse motivo, as infusões regulares de ortiga podem ser usadas como tratamento para combater várias dermatose, como acne, crostas, eczema ou psoríase.

Ação remineralizante

A presença de minerais e elementos de rastreamento fazem o orto. O alto teor de ferro favorece a síntese de uma metaloproteinase essencial para a produção de hemoglobina, o que ajuda a prevenir e combater a anemia.

Efeito anti -inflamatório

O consumo usual de chá preparado com base em folhas de ortenidade alivia o desconforto nas articulações e facilita a eliminação do ácido úrico. Além disso, exerce alto poder anti -inflamatório para combater a artrite, hemorróidas e inflamações internas em geral.

Efeito adstringente

A raiz apresenta alto teor de tanino que fornece efeito adstringente, por isso é tradicionalmente usado para o tratamento da diarréia. Essas substâncias orgânicas têm a capacidade de transformar as proteínas que compõem alimentos em elementos de decomposição mais fáceis.

Efeito diurético

O efeito diurético e de drenagem da ortiga está relacionado à capacidade de aumentar a diurese. Bem como a ação terapêutica para combater doenças como artrite, gota, reumatismo, osteoartrite ou cálculos renais.

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Por sua parte, o cozimento das raízes demonstrou benefícios contra distúrbios de micção relacionados à hipertrofia prostática benigna. Da mesma maneira, o impulso irresistível de urinar ou o desconforto da boate.

Urens Urtica. Fonte: h. Zell [CC BY-SA 3.0 (https: // CreativeCommons.Org/licenças/BY-SA/3.0)]

Alegria

O conteúdo mineral que favorece a ação remineralizante dá um efeito tônico que permite recuperar o funcionamento adequado do organismo. Seu consumo nos permite combater astenia ou fadiga física, distúrbio da associação com a diminuição da força muscular devido à deficiência de elementos minerais.

Outros benefícios

Outros benefícios relacionados ao seu consumo tradicional e estudos clínicos determinaram sua eficácia como analgésica, antioxidante, anti -hemorrágica, antimicrobiana, galactogogo e imunoestimulante. Além disso, resultados satisfatórios foram obtidos para o tratamento do diabetes, rinite alérgica e doenças associadas à menopausa.

Formas de consumo

Atualmente, é usado em diferentes formas, em caldos ou saladas devido à sua composição nutricional e sabor particular, ou cozinhar para uso medicinal. Na herbologia, as folhas e raízes são usadas, em particular casos, as sementes e as gemas florais são usadas.

Formatos comercialmente diferentes são alcançados, sejam extratos com plantas frescas, infusões, tinturas, folhas secas ou pós. Desses formatos, alguns são empregados como suplementos para desenvolver preparações específicas com base em infusões ou suplementos alimentares nutigentes.

Dose

Como qualquer tratamento baseado em plantas medicinais, a dose pode variar de acordo com a constituição do paciente, a doença e o efeito desejado. No caso do Ortiga, as doses recomendadas incluem:

- 2-3 xícaras por dia de uma infusão preparada com 50-60 g de folhas frescas de ortiga por 1 litro de água cozida.

- 1 colher de sopa de pó de ortiga pela manhã e outra à noite, misturada com café, iogurte ou suco de frutas.

- 3-6 cápsulas por dia com base nas instruções do fabricante e apreciar a manhã, meio-dia e noite.

Geralmente, os tratamentos ortiga, naturais ou processados, devem ser limitados a duas ou três semanas. Todo o tratamento requer supervisão opcional e, no caso de observar algum efeito adverso, suspenda imediatamente o tratamento e notifique o médico.

Efeito terapêutico Ortiga Infusão. Fonte: Pixabay.com

Contra -indicações

- A planta é coberta por uma bola fina -que podem causar alergia e irritações para aqueles que a colecionam.

- Seu uso é restrito durante a gravidez, pois é uma motilidade uterina estimulante.

- As propriedades diuréticas desta planta aconselham seu consumo em combinação são medicamentos diuréticos.

- Pacientes com problemas hipertensos podem sofrer alterações na pressão arterial, consumindo regularmente infusões desta planta.

- Ortiga aumenta a diurese e é contra -indicada em pacientes com insuficiência renal, o consumo deve ser evitado em caso de nefrite ou inflamação renal.

Referências

1. Blasco-Zumeta, Javier. (2013) Flora Ebro Pina e sua região. Família Urticaceae. Urtica dioica l. 153.
2. Blasco-Zumeta, Javier. (2013) Flora Ebro Pina e sua região. Família Urticaceae. Urtica urens l. 153.
3. Marrassini, c., Gorzalczany, s. B., & Ferraro, G. E. (2010). Atividade analgésica de duas espécies do urtica com usos etnomédicos na República Argentina. Dominguezia - vol. 26 (1).
4. Ortiga (2019) Seminário de Botânica. Recuperado em: Junap.Pntic.Mec.é
5. Pomboza-Tamaquiza, p., Quisintuña, l., Dávila-Ponce, m., Llopis, c., & Vásquez, C. (2016). Habitats e usos tradicionais de espécies urticas. Na Bacia do Rio Upper, Ambato, Tungurahua-Ecuador. Jornal da Andina Biosphere Selva, 4 (2), 48-58.
6. Porcuna, J. eu. (2010). Plantas: Ortiga (Urtica Urens e Urtica dioica). Ae. Revista de Divulgação Agroecológica, (2), 60-60.