Músculo eretor da origem, funções, síndromes

Ele músculo eretor da coluna Inclui um grupo complexo de músculos, acompanhado por tendões. Tudo isso é coberto por um tecido conjuntivo especial. Este complexo funcional cobre uma parte importante da parte de trás, cobrindo principalmente a área lombar, torácica e cervical.

Eles estão localizados na zona média da musculatura intrínseca das costas. Eles têm fascículos que se estendem verticalmente ao longo da coluna. Cada fascículo se liga a uma estrutura, como: crânio, cervical, vértebras torácicas e lombares, bem como no nível do sacro e ilão.

Representação gráfica dos músculos que compõem o eretor da coluna. Fonte: Henry Vandyke Carter [domínio público]. Imagem editada.

O complexo grupo de eretores da coluna é formado por três músculos, chamados iliocostal, longos e espinhosos. Esses músculos são pares, ou seja, são encontrados em cada lado da coluna, especificamente na ranhura entre os ângulos das costelas e os processos espinhosos.

O grupo dos músculos eretos é coberto por uma camada de tecido conjuntivo, chamado fáscia toracolombar, que cobre a região torácica e a lombar, enquanto a zona cervical é coberta pelo ligamento nucal.

Entre as funções que cumprem esse grupo de músculos e ligamentos é manter a coluna em uma posição reta ou ereta, sendo chamado por esse motivo, músculo da coluna da coluna. Por outro lado, a coluna não é uma estrutura rígida; portanto, o conjunto dos músculos permite o movimento da flexão.

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Caracteristicas

O músculo eretor da coluna era conhecido por um longo tempo com o nome do músculo sacroespinal, um termo atualmente em desuso. Hoje é conhecido como um eretor de coluna e, às vezes, é chamado de extensor da coluna, devido à função que ela cumpre.

No entanto, não é um único músculo, portanto, é considerado um complexo muscular de muito importância. Isso é encontrado na parte intermediária da massa de músculos que estão localizados na parte de trás do tronco.

Abaixo do músculo eretor da coluna estão os seguintes músculos: Intertransverse, Multifids, rotadores e interessantes. Enquanto, acima disso, estão: o trapézio, o romboid.

- Músculos eretos da coluna

O grupo de músculos eretos da coluna é formado por três músculos que são pares. Estes estão localizados simetricamente em cada lado da coluna vertebral verticalmente. De baixo para cima, pode -se dizer que as tampas do complexo muscular da pelve ao crânio. O músculo parece uma banda larga e grossa.

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Os músculos são três e são chamados: espinhoso, longo e iliocostal.

Espinhoso

Está localizado ao lado da coluna (linha medial do corpo).

Muito longo

É encontrado no meio, entre o espinho e o músculo iliocostal (linha intermediária).

Iliocostal

É o mais externo dos três e o mais distante da coluna (linha lateral do corpo). É dividido em três regiões de acordo com o local onde suas fibras são inseridas: iliocostal lombar, torácico e cervical.

- Divisão

Já foi mencionado que o grande complexo muscular inclui 3 músculos, mas também existem ligamentos e a fáscia toracolombar. Portanto, o conjunto dessa estrutura é dividido por áreas.

Região cervical do Craneal

O músculo espinhoso e longo participam desta região. Eles cobrem a base do crânio, que por sua vez é coberta pelo ligamento nucal. Esta parte alguns autores são chamados de músculo eretor da coluna cervical.

Região torácica

Nesta área, os três músculos participam: espinhos, longos e iliocostal. Eles são observados como 3 pilares (de T12 a L1). As fibras desses músculos são mais grossas em direção à base e mais rápido em direção à cúspide. Esta zonaTambém é conhecido como o músculo eretor da coluna dorsal.

Região lombar

Nesta parte, a separação dos três músculos não é distinguida; portanto, é apresentada como uma única massa muscular espessa. Esta área também é chamadaMúsculo eretor da coluna lombar.

Região sagrada

Esta região é basicamente coberta por tendões ou ligamentos muito mais finos, que culmina na forma de uma ponta. Esta parte é mais fina ou mais estreita. Corresponde ao local comum de origem do complexo muscular eretor da coluna.

Origem e inserção

Lombar ou inferior

Sua origem ocorre no nível da aponeurose muscular em estudo. Corresponde à origem comum do músculo eretor da coluna. Esta área possui vários locais de inserção: Crista ilíaca (terceiro superior), sacro (traseiro), processo espinhoso da região lombar e dos ligamentos sacroilíacos.

Parte torácica ou intermediária

Nesta área, os três músculos são inseridos, servindo o processo de ligação espinhoso para as fibras musculares do espinho. Enquanto o processo transversal serve como um local de junção para as fibras musculares do longo. Enquanto, o espinho é inserido nas costelas.

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Parte cervical ou superior

Nesta área, o processo espinhoso serve como um local de junção para as fibras musculares do espinho, mas também é inserido na base do occipital.

Da mesma forma, o processo transversal continua a servir como um local de junção para as fibras musculares do longo.

Inervação

O complexo grupo de músculos é inervado por nervos espinhais, recebe especificamente galhos laterais que vêm do ramo posterior.

Irrigação

Por ser um ótimo músculo e uma trajetória longa, é irrigada por muitos vasos sanguíneos, dependendo da área.

Na zona cervical, é irrigada pelos galhos superficiais e profundos descendentes da artéria occipital, a artéria cervical transversal, a artéria cervical profunda e a artéria vertebral.

A zona dorsal ou torácica é irrigada pelos ramos dorsais da parte superior, subsequente e subcoestal das artérias intercostais.

E a parte inferior ou lombosacra é nutrida pelos ramos dorsais das artérias sacrais laterais e médias.

O retorno venoso é feito sob o mesmo padrão. Mudando a palavra artéria por veia.

Funções

Sua ação bilateral é estender o pescoço e a coluna, sendo fundamental para manter uma posição totalmente correta ou vertical. Nesse sentido, sua ação é concêntrica.

Em seu desempenho unilateral, ele cumpre a função flexor, permitindo o movimento da coluna vertebral e do pescoço em direção a um lado ou de outro, dependendo do músculo que está agindo (direita e esquerda). O movimento corre em direção ao mesmo lado do músculo que está em ação.

Ele também participa do movimento da coluna para a frente, onde o músculo eretor da coluna desempenha um papel fundamental no controle da descida, agindo de maneira excêntrica.

Síndromes: dor nas costas

A dor nas costas é uma doença muito frequente e a maioria dos casos é de origem muscular. A dor pode ocorrer devido ao alongamento muscular ou espasmos e pontos de gatilho podem aparecer.

Distensões

As fibras musculares do eretor da coluna podem ser rasgadas ou esticadas devido a uma carga excessiva de peso mal equilibrada na parte traseira. Isso faz com que os músculos sobrecarreguem.

Espasmos

Quando o corpo não aquece antes do exercício de certos exercícios, o que é caracterizado por contrações musculares que geralmente são dolorosas, afetando a deterioração de sua função.

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Pontos de gatilho

O músculo pode em um determinado tempo sofrer contraturas, devido a más posturas, fraqueza muscular, sobrecarga de peso, entre outros. Os pontos de gatilho causam dor, geralmente se apresentando no nível lombar (unilateral), mas podem ser irradiados em direção à área glútea.

Tratamento

Para aliviar esse músculo, os primeiros dias de dor são recomendados, também é favorável colocar calor na área afetada para aumentar o fluxo sanguíneo.

Da mesma forma, é aconselhável realizar exercícios, especialmente o alongamento, além de evitar estar constantemente na mesma postura, sentado ou em pé. Finalmente, é útil realizar fisioterapia (massagem, exercícios, eletroterapia, etc.)

Em caso de dor aguda que não cessa com os mencionados, há uma alternativa cirúrgica que elimina a dor da raiz. Isso é conseguido bloqueando o plano muscular eretor da coluna lombar.

Palpação

Para sentir o músculo primeiro, você tem que localizá -lo. Uma maneira simples e rápida de fazer isso é dizer ao paciente para descer de bruços e depois tentar mover a cabeça, pelve e braços para trás. Lá você pode ver como os músculos tensam em cada lado da coluna. Uma vez localizado, eles podem sentir e massagear.

Fortalecimento de exercícios

Há uma variedade de posições usadas no yoga que ajudam a fortalecer este músculo. Veja a figura a seguir.

Posições de ioga que fortalecem o músculo eretor da coluna. Fonte: Imagem tirada de: costa a. Eretor de coluna. Escola de Treinamento para Professores de Síntese de Yoga. Disponível em: Body and Spiritu.é. Imagem editada.

Distúrbios relacionados

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Referências

1. Costa a. Eretor de coluna. Escola de Treinamento para Professores de Síntese de Yoga. Disponível em: Body and Spiritu.é
2. "Músculo eretor da coluna" Wikipedia, enciclopédia livre. 18 de novembro de 2017, 00:59 UTC. Setembro de 2019, 01:28 é.Wikipedia.org
3.  Gala p. Prevalência de pontos de gatilho miofascial na escoliose idiopática do adolescente. Número de casos. 2012, trabalho de graduação para optar pelo título de fisioterapeuta. Universidade de Alcalá. Disponível em: Ebuah.Uah.é
4. Bloco lombar lombar do músculo eretor da coluna: Controle de dor aguda bem -sucedida após a cirurgia da coluna lombar. Um caso clínico Revista de Anestesiologia e Resuscitação Espanhola, 2019 66 (3) 167-171. Disponível em: Elsevier.
5. Gonçalves M, Barbosa F. ANAGEM DE FORÇA PARÂMETROS E RESISTÊNCIA DOIS MUSCULOS ERETOR DA ESPINHA Lombar durante a realidade de Exercício isométrico. Rev Brazes Med 2005; 11 (2): 109-114. Disponível a partir de:.Scielo.