Limitando crenças o que são e exemplos

O que são crenças limitantes?

As crenças limitantes o Crenças negativas são convicções ou opiniões sobre a realidade que impedem conseguir o que se quer ou que influencie negativamente a pessoa que as possui.

Por exemplo, se alguém pensa que "conseguir um bom emprego é apenas sorte" seria limitado, pois não seria formado, não tentaria se aplicar a bons empregos, eles não fariam contatos de trabalho, entre outros.

Em resumo, são condenações que impedem o crescimento pessoal, a consecução dos objetivos e, em geral. Uma crença negativa influencia e se estende em várias áreas da vida e também define a maneira de ser: personalidade e comportamento.

Uma crença é o conhecimento subjetivo que você tem dos eventos que ocorrem no mundo, das coisas/outras pessoas e de si mesmo. É um sentimento de segurança sobre o que algo significa.

Por que as crenças são tão importantes?

Uma crença leva a um potencial de agir, o que leva à atuação, o que leva a resultados. Por exemplo:

• Crença: você acha que pode terminar o triatlo.
• Potencial: essa crença cria o potencial ou a possibilidade de ser capaz de terminar.
• Ação: você administra o triatlo.
• Resultado: você termina.

Se a crença teria sido "você acha que não pode terminar o triatlo", você nem teria o potencial de iniciá -lo, o que não teria levado a nenhuma ação ou resultado.

O maior problema dessas crenças é que eles estão inconscientes. Isto é, eles estão influenciando seu comportamento e sua vida e você nem percebe.

Exemplos de crenças limitantes

Existem centenas de crenças limitantes, embora eu vou lhe dizer algumas das mais frequentes e que você provavelmente já teve em sua vida. Se você ainda os tem, hoje é o seu dia para começar a alterá -los.

1-é muito difícil, você não pode obter/não posso fazer isso (situacional).

2-valgo menor que outros (pessoal).

3 pessoas recebem conquistas. O esforço não vale a pena

4-I não posso contar com os outros (relacionamentos).

5-os outros são egoístas (relacionamentos).

6-se triunfo não vai me amar (situações).

7-Se eu mostrar a alguém que estou interessado, me rejeitará (relacionamentos).

8-Se eu errei, eles vão rir de mim (relacionamentos).

9 não importa para ninguém e não me ama (pessoal).

O sucesso de 10-Take leva apenas a mais problemas (situacional).

11-para ter um passado ruim, sou um miserável.

12-Other: Eu não sirvo nada, não posso ajudar ninguém, eu mereço o pior ..