Limitando crenças o que são e exemplos
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- Dennis Heidenreich
O que são crenças limitantes?
As crenças limitantes o Crenças negativas são convicções ou opiniões sobre a realidade que impedem conseguir o que se quer ou que influencie negativamente a pessoa que as possui.
Por exemplo, se alguém pensa que "conseguir um bom emprego é apenas sorte" seria limitado, pois não seria formado, não tentaria se aplicar a bons empregos, eles não fariam contatos de trabalho, entre outros.
Em resumo, são condenações que impedem o crescimento pessoal, a consecução dos objetivos e, em geral. Uma crença negativa influencia e se estende em várias áreas da vida e também define a maneira de ser: personalidade e comportamento.
Uma crença é o conhecimento subjetivo que você tem dos eventos que ocorrem no mundo, das coisas/outras pessoas e de si mesmo. É um sentimento de segurança sobre o que algo significa.
Por que as crenças são tão importantes?
Uma crença leva a um potencial de agir, o que leva à atuação, o que leva a resultados. Por exemplo:
- Crença: você acha que pode terminar o triatlo.
- Potencial: essa crença cria o potencial ou a possibilidade de ser capaz de terminar.
- Ação: você administra o triatlo.
- Resultado: você termina.
Se a crença teria sido "você acha que não pode terminar o triatlo", você nem teria o potencial de iniciá -lo, o que não teria levado a nenhuma ação ou resultado.
O maior problema dessas crenças é que eles estão inconscientes. Isto é, eles estão influenciando seu comportamento e sua vida e você nem percebe.
Exemplos de crenças limitantes
Existem centenas de crenças limitantes, embora eu vou lhe dizer algumas das mais frequentes e que você provavelmente já teve em sua vida. Se você ainda os tem, hoje é o seu dia para começar a alterá -los.
Pode atendê -lo: Henri Wallon: Biografia, Teoria Educacional, estádios1-é muito difícil, você não pode obter/não posso fazer isso (situacional).
2-valgo menor que outros (pessoal).
3 pessoas recebem conquistas. O esforço não vale a pena
4-I não posso contar com os outros (relacionamentos).
5-os outros são egoístas (relacionamentos).
6-se triunfo não vai me amar (situações).
7-Se eu mostrar a alguém que estou interessado, me rejeitará (relacionamentos).
8-Se eu errei, eles vão rir de mim (relacionamentos).
9 não importa para ninguém e não me ama (pessoal).
O sucesso de 10-Take leva apenas a mais problemas (situacional).
11-para ter um passado ruim, sou um miserável.
12-Other: Eu não sirvo nada, não posso ajudar ninguém, eu mereço o pior ..