Conseqüências de doar sangue

Doar sangue é uma ação que tem impacto em toda a sociedade

As conseqüências de doar sangue Ambos são para a saúde física e mental do doador e pelo resto da sociedade. Certamente você conhece um parente ou amigo que é um doador de sangue, ou você está se considerando e quer saber quais benefícios você teria.

Doe sangue, assim como recebê -lo, depende dos valores de cada um e da influência que a sociedade em que vivemos. Pela nossa visão, o sangue é o presente mais valioso que uma pessoa pode oferecer, que é dar vida.

No momento de falar sobre conseqüências de doar sangue, Por exemplo, se fala em benefícios ou complicações associadas à doação. Com base nisso, muitas vezes podemos tomar decisões erradas.

Vamos saber e aprender um pouco mais do que realmente significa doar. Dessa maneira, podemos diferenciar entre os efeitos reais em nossa saúde e o que foi inventado e alimentando as diferentes sociedades, culturas e religiões.

Conseqüências de serem doadores de sangue

Os benefícios de serem doadores de sangue podem ser divididos em três grupos: benefícios biológicos, psicológicos e sociais.

Benefícios para a saúde

Ao fazer uma transfusão de sangue, a saúde do doador e do receptor está envolvida. Você deve saber que, para isso, precisa atender a alguns critérios, assim como o receptor, de acordo com o seu grupo sanguíneo. Você pode vê -lo na tabela a seguir:

1. Verificando sua saúde grátis

Você só pode doar sangue se estiver totalmente saudável e livre de qualquer tipo de doença. Antes de doar sangue, você tem que passar por um simples teste totalmente gratuito. Por exemplo, você pode saber se tem pressão arterial muito alta ou baixa, detecta anemia, hepatite ou outros.

Isso ajudará a diagnosticar qualquer doença possível em seu estágio inicial, antes de desenvolver. Além disso, você pode optar por informá -lo se eles encontrarem alguma anormalidade.

2. Reduz o risco de doença cardíaca

As doações regulares de sangue ajudam a manter os níveis de ferro sob o corpo sob controle, especialmente em homens. Isso demonstrou reduzir doenças cardíacas.

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Embora o ferro seja um elemento essencial para o funcionamento adequado do corpo, o excesso de ferro acumulado pode levar a danos oxidativos, que é o principal culpado de envelhecimento prematuro, ataques cardíacos, derramamentos cerebrais, etc.

De acordo com dados, se você doar sangue a cada 6 meses por cerca de 6 anos, poderá reduzir até 90% a probabilidade de contrair qualquer doença cardiovascular.

3. Queimar calorias

Uma doação de sangue ajuda você a queimar 650 quilocalorias, por isso ajuda você a perder peso. No entanto, o sangue só pode ser doado uma vez a cada dois ou três meses. Isso dependerá do seu estado de saúde e dos níveis de ferro e hemoglobina.

4. Favorece a eliminação de substâncias nocivas

Enquanto uma pessoa que sofre de colesterol, por exemplo, os triglicerídeos não eliminam completamente, ele tem a oportunidade de regenerar valores mais baixos mais rapidamente.

A concentração sanguínea será a mesma, mas se a doação for seguida por uma dieta adequada, será mais fácil obter melhorias do que se eu não tivesse doado sangue.

5. Reduz o risco de câncer

De acordo com um estudo publicado no "Journal of the National Cancer Institute", o ferro aumenta os danos dos radicais livres no corpo e tem sido relacionado a um maior risco de câncer e envelhecimento prematuro.

As pessoas que doam têm níveis mais baixos de ferro e, portanto, menos risco de obter câncer.

6. Maior qualidade e duração da vida

De acordo com um estudo da psicologia da saúde, os voluntários que doaram sangue de maneira altruísta, tinham um risco significativamente menor de mortalidade. Estes podem até chegar a 4 anos de vida, em comparação com aqueles que fizeram isso por outros motivos, como o econômico.

Quanto aos efeitos colaterais que podem aparecer, eles são bastante frequentes, como: tontura ou hematomas devido a punção ruim, mas nada sério. Mesmo assim, se a pessoa atingir certos parâmetros e garantir essas condições, não haverá efeito negativo em sua saúde. 

Benefícios e consequências psicológicas/emocionais

7. Aumente sua empatia

Vários estudos científicos mostram que o ato de doar faz com que a ocitocina seja ativada, o hormônio do prazer, portanto, nosso mecanismo de recompensa é ativado.

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Paul Zak, chefe do Departamento de Neurociências da Universidade de Claremont, na Califórnia, através de seus estudos, mostrou que o nível de ocitocina aumentou até 80% em nosso corpo toda vez que fazemos um ato de generosidade. Portanto, a solidariedade está ao alcance de qualquer pessoa.

À medida que a solidariedade é promovida, aumentamos nossa própria empatia e os dos outros.

Como você sabe, a empatia é saber.

Além disso, mostrando nossa satisfação e sendo capaz de compartilhá -la com nossos mais próximos, podemos fazer sua generosidade aumentar e por que não, eles também os incentivam a serem doadores.

Tudo isso não seria possível não apenas por causa dos valores disponíveis para cada pessoa, mas também pelo que os próprios sistemas políticos fazem nesse sentido, ou seja, eles são responsáveis ​​por promover comportamentos coletivos, onde a solidariedade é promovida, a tolerância e respeito.

8. Melhore sua auto -estima

O ser humano é altruísta por natureza, mas nem todo mundo desenvolve ou o realiza no dia a dia. Ser altruísta pode ser um modo de vida, onde o essencial é compartilhar, ajudar, estar atento, respeito, etc., Com quem em algum momento de sua vida precisa.

Participar da melhoria da saúde de alguém, ou mesmo salvando a vida, é algo que, de acordo com psicólogos e doadores, gera um sentimento de grande alegria e satisfação duradoura. 

9. Fortalece os vínculos entre pessoas conhecidas 

As circunstâncias em que as pessoas da mesma família se tornam doadoras e os receptores sanguíneos são frequentes. Se a dificuldade de saúde for superada, está provado que as pessoas envolvidas estabelecem um vínculo melhor afetivo ou fortalecem o que já tinham. 

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10. Resolva conflitos internos

Segundo alguns estudos, quando um ente querido, ou simplesmente um conhecido.

Sentimos que queremos ajudá -lo, mas também sentimos muito medo de que uma extração sanguínea é. Riscos à saúde, o medo de se sentir mal, de que o procedimento dói, nos faça questionar se realmente precisamos fazer isso.

Diferentes correntes terapêuticas concordam que um conflito pessoal, quase ético, é estabelecido, entre o que devemos fazer e o que queremos fazer. Eles também concordam que é saudável para a nossa mente enfrentar e resolver esse tipo de conflito.

Consequências sociais

onze. Promove tolerância e respeito

Sendo um doador de sangue, você está indiretamente promovendo a tolerância e o respeito por seus colegas, sem distinção entre raças, etnias ou gênero. O objetivo final é ajudar e salvar vidas, independentemente das diferenças.

Essa experiência, quando compartilhada com seus amigos ou familiares, faz com que eles sejam pequenos, a possibilidade de serem mais tolerantes e respeitosos com o resto do povo, pois a qualquer momento um de nós ou um parente, você pode precisar da ajuda de outros.

Uma frase que diz muito é a seguinte, de José Martí: "Ajude quem precisa de quem não é apenas parte do dever, mas de felicidade".

12. Reforça o valor da vida

Quando você está em uma situação extrema, como precisar de sangue para continuar vivendo, a vida é reavaliada. Para perceber o quão vulnerável podemos ser, nos aproxima da verdadeira dimensão de quem somos. A qualquer momento alguém em sua família, amigos ou até você, pode precisar.

13. Salvar vidas

O mais importante e o mais valor é, sem dúvida, salvar vidas. De acordo com os dados da Cruz Vermelha, com uma única doação, três pessoas se beneficiam disso. Este é o maior benefício que podemos obter por serem doadores de sangue.