Tipos de conflitos familiares e como resolvê -los

O problemas familiares Eles são muito comuns e têm características particulares, e é que essas são situações com um alto conteúdo afetivo. Por outro lado, o relacionamento entre as partes é mantido por um longo período de tempo.

Problemas familiares são situações em que duas ou mais partes são percebidas ou expressas como incompatíveis. Eles podem surgir em diferentes áreas de nossa vida diária regularmente e, se forem tratadas da maneira certa, podem se tornar positivas para alcançar mudanças e novas maneiras de se relacionar.

Eles também geram um alto grau de desconforto, porque a pessoa não apenas se sente afetada por sua dor, mas pelos danos que a outra pessoa pode sentir, pela qual uma profunda apreciação parece.

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Tipos de conflitos

Em 1973, Deutsh fez uma classificação de conflitos com base em suas qualidades:

Verdadeiro conflito

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É aquele que existe objetivamente e, portanto, as partes o percebem como tal. Manifesta abertamente e é evidente.

Conflito contingente

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É o que ocorre em uma situação de solução fácil, mas não é percebida pelas partes. O confronto é gerado por um motivo que pode realmente ser facilmente resolvido. Este tipo de conflito é muito frequente em disputas com e entre adolescentes.

Conflito deslocado

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As partes enfrentadas expressam seu desconforto por um evento ou situação que não é realmente a razão pela qual o desconforto é gerado. O que a pessoa argumenta como a causa do conflito não é realmente a principal causa que o produziu. Este tipo de conflito é comum para surgir em relacionamentos de casal.

Conflito ruim atribuído

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É quem realmente não enfrenta as partes, mas que há uma terceira instância responsável por esta situação.

Conflito latente

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É aquele que deve acontecer abertamente, mas não acontece. O conflito é percebido, mas não se manifesta, o que impede que seja resolvido.

Conflitos falsos

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Eles são os que ocorrem sem uma base objetiva para que aconteçam. Eles são os que são gerados por más interpretações, mal -entendidos, falsas atribuições à outra pessoa, etc.

Tipos de conflitos no contexto da família

Devido aos relacionamentos estabelecidos e às características dos membros que os compõem, existem diferentes tipologias do conflito na família:

- Conflitos no casal

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Eles são os que aparecem pelo fato de que cada pessoa age, pensa e se sente diferente. É inevitável que os casais apareçam em casais de conflito ou crise, que se forem resolvidos corretamente ajudarão o crescimento pessoal e o próprio casal.

A maioria desses confrontos tem sua origem em mal -entendidos que surgem diariamente. Alguns dos elementos que causam esses mal -entendidos são:

Má comunicação

Regularmente e especialmente quando estamos com raiva, usamos uma maneira de nos expressar que pode não ser o mais apropriado. No momento, geralmente explicamos nosso desconforto na forma de censuras para a outra pessoa.  

Também usamos a reclamação, na maioria das vezes, tornando a outra pessoa responsável ou culpada do que está acontecendo. Outra maneira de nos expressar está generalizando atualmente, usando expressões como "você sempre faz o mesmo" ou "você nunca presta atenção em mim".

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Estamos afirmando que, sem exceção, a outra pessoa se comporta dessa maneira que nos incomoda, embora na maioria dos casos isso não seja real e causa desconforto na outra pessoa.

Além disso, geralmente usamos um estilo de comunicação agressivo que não é adequado nesse tipo de conflito, porque, longe de ajudar a resolver o problema, isso o agrava e ajuda a deteriorar o relacionamento. Esse estilo agressivo é caracterizado pelo uso de insultos, ameaças ou respeitos.

Perda de liberdade

Quando um dos membros ou ambos têm a sensação de perda de liberdade por causa do relacionamento.

Quero mudar o outro

Tentativas de mudar o outro em sua maneira de ser, de pensar ou até mesmo seus gostos. Esta situação gera conflitos com muita frequência em casais que insistem em impor o outro a maneira de ser ou pensar que é considerado adequado.

É importante aceitar que a outra pessoa é única e não repetível, então ele tem seus próprios gostos ou maneiras de pensar.

Incapacidade de resolver problemas

É a falta de treinamento e habilidades para resolver problemas; isto é, ausência de resolução de problemas, assertividade e outros.

- Conflitos entre pais e filhos

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Esse tipo de conflito, por sua vez, pode dividi -lo em mais específicos, dependendo dos estágios vitais.

Conflitos em a infância

Este estágio é fundamentalmente caracterizado pelo desenvolvimento da pessoa fez sua autonomia. Trata -se de aprender a fazer as coisas por si mesmas, pois estão aprendendo o que seus pais ou outras pessoas significativas fazem ao seu redor.

É nesse processo para a autonomia da criança onde o conflito geralmente surge, porque os pais não sabem como os pais não querem etc.

Conflitos no adolescência

Este estágio entre 12 e 18 é caracterizado pelas rápidas mudanças experimentadas pela pessoa e por uma instabilidade emocional específica. Além disso, é quando as diretrizes principais de comportamento e valores que governam sua vida são definidas.

Regularmente os objetivos dos adolescentes geralmente não concordam com os objetivos dos pais. Freqüentemente, este estágio está em que mais conflitos e dificuldades de relacionamento surgem e também em que as diferenças geracionais são mais reveladas.

Conflitos com filhos adultos

Esse tipo de conflito geralmente surge das diferentes maneiras de decidir, organizar ou viver de duas pessoas que já são adultos e imporem seus direitos de pensar e agir da maneira que cada um considera mais apropriado.

- Conflitos entre irmãos

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Os confrontos entre irmãos são muito comuns e naturais. Eles geralmente duram pouco tempo e acabam resolvendo -os, sem a intervenção dos pais.

Isso é muito importante porque serve como um ensino para resolver conflitos na vida adulta com outras pessoas sem a necessidade de um terceiro intervir.

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- Conflitos com os idosos

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Este estágio pode ser especialmente conflitante na família porque a pessoa que entra nos idosos vive uma série de mudanças muito significativas. No nível biológico, mesmo que o indivíduo esteja bem, alguns aspectos estão se deteriorando, o corpo tem idade.

E no nível social, existem eventos críticos sérios, como a aposentadoria, o nascimento dos netos, a perda é amada como cônjuge ou irmãos, etc.

Todos esses eventos podem ser vividos muito dramáticos se a pessoa não os enfrentar com a atitude certa e contribuir para o aparecimento de conflitos com outros membros da família.

Dicas para resolver conflitos

O principal é entender o conflito como uma oportunidade de crescer, encontrar novas maneiras e planos de comunicação.

É aconselhável resolver os problemas que surgem no próprio ambiente familiar, sem ter que procurar a ajuda de terceiros, porque isso nos ensinará estratégias para resolver problemas em outras áreas e impedirá que o relacionamento se deteriore.

Algumas das estratégias que podemos implementar para resolver os problemas são:

1- audição ativa

Esse tipo de escuta é o que fazemos quando estamos atendendo ao que a outra pessoa quer transmitir e também a outra pessoa sabe o que estamos entendendo. Com essa estratégia, muitos mal -entendidos podem ser evitados se antes de responder, garantirmos que entendemos o que a outra pessoa significa para nós ou expressa.

2- Cuide da maneira de falar e se expressar.

Como vimos na seção de conflitos do casal, quando estamos com raiva, geralmente não expressamos nosso desconforto da maneira mais apropriada. Trata -se de substituir as censuras pelas quais culpamos a outra parte do que acontece pela expressão do que sentimos ou do que nos machuca da situação.

Trata -se de explicar o que queremos sem danificar a outra pessoa. Além de evitar a deterioração do relacionamento, isso nos ajudará a encontrar uma solução para o problema. Também é importante não permanecer apenas em expressar o que nos incomoda, mas é conveniente propor alternativas ou soluções para o problema.

3- Permitir que todas as partes envolvidas participem da discussão

Igualmente importante é que expressamos o que o desconforto nos causa, como a outra pessoa faz isso. É muito comum que as discussões familiares tirem a palavra uma à outra.

Com isso, estamos priorizando o que queremos dizer, em vez de ouvir o que os outros querem que transmitamos, mas ambos são necessários.

4- Mostrar carinho

 Embora estejamos em conflito com parentes, eles ainda são pessoas que queremos e valorizamos e é importante avisar. Em muitas ocasiões para expressar o carinho, a tensão produzida pelo conflito.

5- Procure colaboração

Antes de um conflito, o habitual é procurar quem ganha e quem perde na disputa. Mas o mais apropriado é procurar um ponto comum e trabalhar para resolvê -lo juntos. Dessa forma, todos os membros obtêm uma solução satisfatória, são procuradas soluções sobre as necessidades e interesses de todos os membros.

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6- Procure o lado positivo das coisas

Geralmente antes de um conflito, vemos apenas o negativo da situação e até quão negativo a outra pessoa faz ou diz, em muitos casos imaginando ou adivinhando o que o outro pensa, entrando em um laço de negatividade que só nos ajuda a sentir -se ainda pior e dificultar o acordo.

Em vez de focar nesses aspectos negativos, podemos aproveitar o positivo do conflito, veja -o como uma oportunidade de falar, saber o ponto de vista do outro, para nos conhecer melhor. Não se trata de negar o conflito, mas de usá -lo para avançar, para tirar o máximo proveito da situação.

7- Procure o tempo e a situação certos para falar sobre o problema

Em muitas ocasiões, é muito aconselhável adiar uma discussão. Isso não significa evitar ou deixá -lo no esquecimento, mas procurando um tempo em que a carga emocional é menor e nos sentimos mais calmos para controlar as emoções negativas que surgem naquele momento antes do conflito.

Isso nos permitirá expressar mais adequadamente o que queremos transmitir e ouvir os outros mais receptivamente. Também pode ser conveniente procurar um lugar onde as duas pessoas se sintam confortáveis ​​para poder dialogar.

Recursos para resolver conflitos 

Quando o conflito vai um passo adiante e as partes envolvidas precisam do desempenho de um terceiro para resolvê -las, pode ser gerenciado através de diferentes recursos:

Terapia familiar

O objetivo é ajudar as famílias a buscar uma maneira de colaborar e lidar com conflitos familiares. Eles também aprenderão estratégias e habilidades corretas para resolver problemas.

A conciliação

Processo pelo qual as partes, diante de terceiros que não propõem, nem decide, contrastam suas reivindicações tentando chegar a um acordo.

Mediação

É uma instituição legal, um terço neutro que busca comunicação entre as partes para alcançar um acordo satisfatório para ambos.

Arbitragem

É uma instituição destinada a resolver conflitos entre assuntos de uma relação de direito, que consiste na designação de terceiros cuja decisão é imposta em virtude do compromisso adquirido pelas partes.

Intervenção judicial

É um processo destinado a agir no caso de conflitos legais por meio de uma resolução final obrigatória, emitida pelos órgãos estaduais.

Referências

1. Deutsch, m. (1973). A resolução de conclusão: processo construtivo e destrutivo. New Haven, CT: Yale University Press.
2. Deutsch, M (1983). Resolução de conflitos: teoria e prática, Psicologia Política 4.
3. Naurt, r. Família prejudicar crianças pequenas. Universidade de Rochester.
4. Pavlina, s. (2006). Subestando problemas de relacionamento familiar.
5. Burton, J. (1990). Conflito: Resolução e Prevenção. Nova Iorque. St. Martin's Press.
6. Levinson, d. (1989). Violência familiar na perspectiva transcultural. Newbury Park, CA: Sábio.
7. McCubbin, h., Figley, c. (1983). Estresse e a família: vol 1. Lidando com transições normativas. Nova York: Bruner/Mazel.