Bubofobia (Fobia para sapos)

Buphobia é o medo exagerado e irracional dos sapos. Com licença

O que é bipofobia?

O Bubofobia É o medo exagerado e irracional dos sapos. Geralmente não é muito incapacitante, mas irritante para quem sofre e é exposto a esses anfíbios.

No entanto, sintomas como ansiedade descontrolada, a incapacidade de agir normalmente devido a isso ou a sensação de que tudo o possível para evitar sapos deve ser feito, eles são compartilhados pela maioria dos bocofóbicos.

Causas

As fobias podem se desenvolver em qualquer estágio da vida e, embora não se saiba qual é a causa exata que os causa, sabe -se que sua aparência se deve à combinação de diferentes fatores (aprendizado, eventos genéticos e traumáticos).

Aprendizado

As crianças tendem a desenvolver fobias que seus parentes (especialmente seus pais ou irmãos mais velhos).

Eles podem adquirir comportamentos que seus pais realizam depois de observarem as respostas ansiosas deles quando entram em contato com certas pessoas, objetos ou situações.

Genética

Foi demonstrado que algumas pessoas nascem com a tendência de estar mais ansiosa do que outras. No entanto, isso não permite prever que tipo de fobia se desenvolverá, ou se você desenvolverá qualquer. É apenas um fator de risco.

Eventos traumáticos

Eventos estressantes ou traumáticos podem fazer com que as pessoas tenham medo de certos objetos ou situações que os lembram de tais eventos. Outras vezes a criança recebe informações ameaçadoras relacionadas a um objeto ou uma situação, que pode causar a aparência de um medo intenso deles.

Entre as possíveis causas da bocofobia, podemos mencionar o fato de que existem sapos que são venenosos.

Por exemplo, o sapo gigante emite um tipo de veneno que pode matar pessoas e animais. Por causa disso, as pessoas tendem a generalizar assumindo que todos os sapos são venenosos.

Sintomas

Os sintomas da bipofobia podem ser psicológicos, emocionais ou físicos. Em seguida, estabeleceremos uma classificação de acordo com esta divisão, separando, portanto, os sintomas em psicológico, emocional e físico:

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Sintomas psicológicos

- Pensamentos obsessivos: A pessoa que sofre de bipofobia não pode parar de pensar em sapos, ou qualquer coisa relacionada a eles, e faz isso involuntariamente, então eles são pensamentos egodistônicos (que produzem desconforto ao entrar em conflito com as necessidades do "eu").

- Dificuldade em pensar em algo que não seja a fobia: Pensamentos obsessivos tornam muito difícil para os bipofóbicos concentrar seus pensamentos em outra questão.

- Imagens mentais ou filmes relacionados a sapos: Muitas vezes imagens mentais relacionadas a sapos do mesmo (partes de um sapo, um lago, etc.).

- Sentimentos de irrealidade ou descorporização do eu: É uma sensação que ocorre, por exemplo, como uma forma de fuga em uma situação fóbica, e na qual a pessoa que sofre se sente longe da realidade do momento estressante, produzindo uma desconexão entre o corpo e a mente.

- Medo de perder o controle ou "enlouquecer": É comum em pessoas com algum tipo de fobia que possui esse sintoma, uma vez que o medo irracional que as pessoas implica podem acreditar que a fobia é algo externo a eles e que, portanto, não podem controlá -lo.

- Medo de desmaiar: A exposição ao objeto fóbico pode levar a níveis tão altos de ansiedade que pode levar ao desbotamento da pessoa. Consequentemente, uma das razões para evitar ou escapar da situação fóbica é o medo de sofrer uma perda de consciência ou desmaio.

Sintomas emocionais

- Ansiedade antecipada: É uma preocupação persistente que ocorre antes da possível aparência do estímulo fóbico, neste caso, um sapo. A pessoa antecipa a reação emocional que teria se a situação fóbica fosse dada, o que implica uma alta ativação fisiológica que se manifesta na forma de sudorese, respiração quebrada ou várias pulsações, entre outros.

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- Terror: É o medo persistente e esmagador que invade a pessoa, especialmente quando está enfrentando o objeto de sua fobia.

- Desejo de fugir: Também chamado Escape, é a necessidade instintiva de fugir da situação, seja real ou imaginada.

- Outros sentimentos: Em maior ou menor grau, a experiência bipofóbica.

Sintomas físicos

- Tontura, tremores e palpitações da cabeça.

- Sensação de respiração picada e afogamento.

- Palpitações no peito e na aceleração do pulso.

- Dor ou desconforto peitoral.

- Suor excessivo.

- Náusea e desconforto gastrointestinal.

- Sentimento de instabilidade, emoção e desmaio.

- Profusos ou arrepios.

Tratamento

A melhor maneira de tratar qualquer tipo de fobia é com um diagnóstico precoce, uma vez que comportamentos de evitação repetitivos geralmente geram maior desconforto na vida diária do indivíduo.

Portanto, quando o comportamento normal da pessoa é afetado, a ajuda profissional é a mais apropriada.

Além disso, de acordo com a complexidade da fobia, o tipo de terapia variará. No caso de fobias mais simples ou menos enraizadas no assunto, a exposição ao objeto fóbico é a melhor forma de tratamento.

Por outro lado, as fobias mais complexas exigem mais tempo e esforço por parte do paciente, e as técnicas utilizadas podem variar.

Terapia cognitiva comportamental

Um dos mais utilizados nesse tipo de caso é a terapia cognitivo-comportamental. Essa terapia ajuda os pacientes a reconsiderar a maneira como os eventos estressantes processam, por sua vez, fornecendo novas maneiras mais construtivas de lidar com a ansiedade que esses eventos produzem.

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Além disso, os terapeutas cognitivo-comportamentais incentivam seus pacientes a buscar possíveis causas de sua ansiedade, para que sua resposta possa lançar alguma luz à origem da fobia em questão.

Outro tipo de tratamento amplamente utilizado é o da terapia de grupo. Esse tipo de terapia consiste na reunião de um grupo de pessoas que têm problemas semelhantes, neste caso, relacionados a alguma fobia.

A principal vantagem dessa terapia reside no fato de que os membros do grupo estão motivados um para o outro durante e depois das sessões e serve ao compartilhar seus problemas com as pessoas que entendem o que estão acontecendo.

Finalmente, em alguns casos, o tratamento das fobias inclui uma combinação de medicamentos e terapia. Os três principais tipos de medicamentos prescritos para tratar aspectos ansiosos relacionados às fobias são antidepressivos, betabloqueadores e tranquilizantes, além de medicamentos que regulam os níveis de serotonina no cérebro.

Em resumo, os tratamentos de fobias são uma maneira gradual e controlada de reduzir a ansiedade e ajudar as pessoas a desenvolver novas maneiras de pensar e se comportar que promove bem -ser bem -estar e realização vital.

Outras fobias relacionadas aos animais

A zoofobia é um medo intenso ou fobia em relação a qualquer espécie animal. No entanto, como conseguimos verificar, em geral, a fobia está geralmente relacionada a um animal específico, recebendo diferentes denominações com base nele.

Em seguida, apresentaremos uma lista com aquelas fobias relacionadas aos animais.

- Apifobia: Fobia para abelhas.

- Ornitofobia: fobia para pássaros.

- Ailurofobia: Fobia para gatos.

- Ictiofobia: Fobia para pescar.

- Entomofobia: fobia para insetos.

- Mushofobia: fobia para ratos.

- Ofidofobia: Snake Phobia.

- Aracnofobia: fobia de cobra.

- Helmintofobia: Fobia para Worms.