Alter ego (psicologia)

O alter ego é como um segundo eu, diferente da personalidade original de uma pessoa

Qual é o alter ego?

Ele Alter ego É um conceito usado para se referir a uma segunda personalidade ou identidade possuída por um indivíduo. Seria um conjunto de comportamentos, emoções, crenças e pensamentos que não sejam os normalmente mostrados pela pessoa.

O conceito começou a ser usado no 18. No entanto, o termo "alter ego" não popularizou até o século XX.

No século XX, começou a ser usado com mais frequência no campo da psicologia. Isso ocorreu devido à descoberta e pesquisa sobre transtorno de identidade dissociativa, que faz com que um indivíduo apresente várias personalidades que mudam ciclicamente.

Mais tarde, o termo começou a ser usado em outros contextos diferentes dos da clínica. Por exemplo, no campo da análise literária, é comum usá -lo para se referir a um personagem que reflete partes da identidade do autor.

Também pode se referir a um esforço consciente de um indivíduo para mudar radicalmente alguns de seus comportamentos.

Significado de alter ego

Dependendo do escopo em que o encontramos, o termo "alter ego" pode ter significados ligeiramente diferentes. No entanto, sempre se refere a uma segunda identidade mantida por uma pessoa, que é facilmente diferenciável do original.

As razões que podem levar um indivíduo a criar um alter ego são muito variadas. Essa segunda personalidade pode aparecer por um transtorno mental, como transtorno de identidade dissociativa; No entanto, essa não é a única causa, e nem mesmo a mais comum.

De acordo com a pesquisa nesse sentido, as pessoas podem criar um alter ego como uma maneira de expressar seus desejos mais ocultos. Consciente ou inconscientemente, um indivíduo pode imaginar uma versão idealizada de si mesmo, que ele verá como livre dos problemas ou falhas que encontra em sua própria identidade.

Por exemplo, um autor que não conseguiu realizar todos os seus sonhos poderia imaginar um personagem para um de seus livros com base no que ele realmente quer.

Esse personagem se tornaria uma rota de fuga para o escritor, que o usaria para imaginar alcançar todos os seus objetivos ou viver o tipo de existência que não está ao seu alcance no mundo real.

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É benéfico ou prejudicial ter um alter ego?

A idéia de ter uma segunda personalidade ou até tentar criá -la pode parecer muito estranha para a maioria das pessoas.

No entanto, a menos que a aparência de um alter ego seja o resultado de um distúrbio psicológico, a pesquisa sugere que ter uma identidade alternativa pode até se tornar benéfica.

De fato, alguns especialistas estão começando a recomendar a criação consciente de um alter ego para ajudar as pessoas a superar seus medos ou dificuldades em suas vidas.

Isso faz parte de um tipo de abordagem conhecida como "gamificação", que finge que os indivíduos enfrentam o que acontece com eles no dia a dia como se fosse um jogo.

Assim, quando uma pessoa cria uma identidade separada da sua, ele pode tentar assumir no momento em que se sente bloqueado ou não sabe o que fazer.

Por exemplo, alguém tímido poderia inventar uma personalidade alternativa que era faladora e cofre de si mesma, e adotá -la no momento em que você precisa enfrentar uma situação social.

Alter ego em psicologia

Infelizmente, a aparência de um alter ego nem sempre é benéfica. No caso de transtorno de identidade múltipla ou dissociativa, o fato de um indivíduo mudar radicalmente sua maneira de se comportar frequentemente é um sintoma de um problema muito mais sério.

O transtorno de personalidade múltipla é caracterizado pelo aparecimento de várias identidades em uma pessoa, das quais pelo menos duas delas assumem o controle do indivíduo.

Cada uma dessas personalidades tem uma maneira diferenciada de agir, pensar e interagir com o mundo.

Como se isso não bastasse, cada uma dessas identidades tem uma memória que não compartilha com os outros. Assim, quando uma das personalidades realiza alguma ação, o resto não pode se lembrar. Isso é conhecido como "tempo perdido" e pode levar o indivíduo a sofrer todos os tipos de problemas em sua vida.

Não se sabe exatamente por que o transtorno de personalidade múltipla ocorre, mas geralmente está relacionado a outros problemas, como o distúrbio limitado da personalidade, o estresse pós -traumático, a depressão ou a ansiedade extrema.

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Também parece ter um relacionamento especial com eventos traumáticos na infância ou juventude.

O transtorno de identidade dissociativa causa todos os tipos de problemas sérios na vida daqueles que sofrem com isso. Infelizmente, o que se sabe no momento sobre ele não é muito e a melhor maneira de tratá -lo.

Como criar um alter ego?

Além das dificuldades associadas ao transtorno de personalidade múltipla, ter um alter ego pode ser benéfico para algumas pessoas pelos motivos mencionados acima.

Portanto, nesta parte, veremos como é possível criar uma identidade alternativa que ajude a enfrentar o seu dia a dia com mais eficácia.

Decida por que você quer um alter ego

O que você quer criar um alter ego? Você gostaria de ser mais ousado, extrovertido ou crescente de confiança em si mesmo? Deseja criar um personagem que o ajude a obter mais clientes ou um círculo social mais amplo?

Esses tipos de perguntas ajudarão você a decidir qual será a principal motivação de sua nova identidade. Porque você está criando para ajudá -lo, é necessário que você tenha uma missão, um propósito para o qual está inventando.

Faça uma lista dos recursos que você precisa

Depois de ficar claro por que está criando seu alter ego, é necessário que você reflita sobre como terá que cumprir seu objetivo.

Por exemplo, se o que você deseja é uma nova identidade que ajuda você a trabalhar mais em seus negócios, teria que ter características como disciplina, perseverança ou a capacidade de se auto -mutivar.

A boa notícia é que você pode ser tão imaginativo quanto quiser neste momento. A idéia é criar uma versão idealizada de si mesmo, que pode superar os desafios que você não acredita que seja capaz de enfrentar você normalmente. Portanto, não se preocupe se algo que você pode pensar não parece muito realista.

Dê sua própria identidade

Se você apenas fizer uma lista dos recursos que gostaria de possuir, na verdade não estará criando um alter ego. Portanto, antes de poder começar a usá -lo para alcançar seus objetivos, será necessário que você comece a vê -lo como alguém diferente de si mesmo.

Para conseguir isso, uma das coisas mais eficazes que você pode fazer é dar seu próprio nome. Além disso, imagine como se comportaria em várias situações: como você se moveria? Como eu falaria ou interageria com os outros?

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Se você achar mais fácil, pode basear seu alter ego em alguém que te inspira. Pode ser uma pessoa que você conhece, assim como um personagem famoso ou até fictício.

A idéia é escolher alguém que tenha quase todos os recursos que você deseja incluir em sua nova personalidade.

Exemplos famosos de alter ego

Em nossa cultura popular, existem muitos exemplos de pessoas que adotam uma segunda identidade em determinados momentos. Em seguida, veremos alguns dos mais conhecidos.

Super-heróis

Se você é fã de filmes da Marvel ou DC Comics, terá percebido que quase todos os super -heróis têm uma identidade secreta e um com o qual eles lutam contra o crime.

Batman, por exemplo, é um empresário de um dia e uma noite justa; Spider-Man é a versão heróica de Peter Parker, um aluno do Instituto Simples.

Na maioria das histórias de super -heróis, o alter ego é uma variante do personagem que é caracterizado por ter mais confiança em si, combater o crime e realizar todos os tipos de feitos.

O Clube da Luta

No famoso filme O Clube da Luta, Quase todo o enredo gira em torno da dupla personalidade do protagonista. A história trata cada um deles como se fossem personagens diferentes.

Por um lado, há o narrador, um homem entediado com todos os tipos de problemas e uma vida de anodine. Por outro lado, temos Tyler Durden, um personagem com extrema auto -confiança, grandes planos e um grupo inteiro de seguidores.

No final do filme, descobrimos que os dois são, na realidade, a mesma pessoa.

Famoso com alter egos

Muitos são cantores e atores que criam personalidades diferentes para explorar novos caminhos criativos ou expressar certas emoções.

Will Smith, por exemplo, saltou para a fama graças ao seu alter ego "The Fresh Prince"; E Eminem, o rapper bem conhecido, sempre fala sobre sua versão alternativa "Slim Shady", um personagem violento e sombrio.

Referências

1. "O poder de alter egos" em: médio. Médio recuperado: médio.com.
2. "Alter ego Definition" em: orientação para a saúde. Recuperado da Orientação de Saúde: HealthGuidance.org.
3. "Alter ego" em: Wikipedia. Wikipedia se recuperou: em.Wikipedia.org.
4. "Transtorno de identidade dissociativa" em: Wikipedia. Wikipedia se recuperou: em.Wikipedia.org.