Ações individuais

Explicamos quais ações individuais, suas características, diferenças com ações sociais são e damos vários exemplos

Exemplos de atividades individuais de higiene pessoal

O que são ações individuais?

As ações individuais ou pessoal são atividades que são feitas tanto para cuidar e para o cuidado de pessoas próximas, assim como os amigos da família ou de índices íntimos. Essas ações de alguma forma buscam proteção pessoal e bem -estar.

Embora esses tipos de práticas que sejam de natureza individual busquem principalmente seu próprio benefício, eles também têm impacto de alguma forma em nosso círculo social próximo que, por sua vez, fazem parte de nosso ambiente pessoal.

Por outro lado, existem ações sociais ou coletivas. Essas atividades são realizadas para proteger e cuidar da comunidade que pode cercar uma determinada pessoa, como seus co -trabalhadores, vizinhos ou cidadãos.

Essas práticas para fins coletivos buscam que um ou mais indivíduos trabalhem para um propósito específico, com o objetivo de beneficiar um grupo de pessoas que precisam de apoio ou ajuda para uma causa específica.

Características de ações individuais

Atividades ou ações sociais têm as seguintes características.

• Eles são feitos por uma única pessoa para se beneficiar principalmente de si mesma ou de seus parentes.
• Ações individuais são aquelas que procuram principalmente a auto -cuidar e seu próprio poço -sendo.
• Esse tipo de própria prática depende de cada indivíduo e não de outras pessoas.
• Com ações individuais, não apenas os cuidados são procurados, mas o crescimento pessoal, porque essas atividades conseguem fazer melhor com aqueles que os praticam.
• Comportamentos individuais podem ser realizados por qualquer pessoa, a qualquer momento e a qualquer idade. Eles não têm limitação.
• Atividades próprias podem ter efeitos positivos, tanto a curto prazo quanto a longo prazo. Isso depende da frequência com que eles são feitos.
• Os benefícios que as ações individuais podem dar, não devem ser necessariamente complicadas. Eles podem ser pequenas atividades que passo a passo estão trazendo benefícios.
• Essas atividades devem ser constantes e disciplinadas, porque com persistência melhores resultados serão vistos.
• Ajudar a família ou amigos íntimos pode ser visto como uma ação individual, pois ter boa família ou amigos, beneficiará o indivíduo que faz parte disso.
• As ações individuais são focadas no crescimento e benefício individuais, também podem ajudar outras pessoas direta ou indiretamente.
• Com suas próprias atividades, não apenas o benefício dos seres humanos é procurado, mas também cuidar de animais e da natureza, traz efeitos positivos individuais.
• Ações individuais podem variar de higiene pessoal, hidratação ou alimentos, a atividades físicas e intelectuais.

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Diferenças entre ações individuais e sociais

A principal diferença entre uma ação individual e social é que o indivíduo beneficia principalmente uma pessoa em particular ou seus seres próximos, enquanto o social procura ajudar mais de uma pessoa, ou seja, um grupo de indivíduos.

No entanto, existem outras diferenças e semelhanças importantes para levar em consideração e que podem facilitar o entendimento de cada um desses comportamentos. Alguns deles são:

• Ações individuais só podem ser realizadas pela pessoa por si mesmo, enquanto as atividades coletivas podem ser realizadas por uma ou mais pessoas para ajudar mais indivíduos.
• Ambos os comportamentos coletivos individuais levam a seres humanos a crescer cada vez mais à medida que as pessoas.
• Auto -help ou auxiliar para outros, permite o crescimento pessoal em grande parte, pois aumenta a sensibilidade e a consciência social.
• Comportamentos sociais geralmente procuram favorecer causas em grandes comunidades, como cuidar de animais ou idosos. Os indivíduos procuram um benefício pessoal.
• As atividades individuais e sociais podem ter efeitos positivos no curto, médio ou longo prazo, desde que sejam feitos com constância e disciplina.
• As atividades sociais dependem das necessidades que um grupo de pessoas pode ter, enquanto os indivíduos atendem apenas às suas próprias necessidades.
• Ambas as atividades individuais, assim como sociais, não têm limitação em termos daqueles que podem executá -los. Isso é que qualquer pessoa, de qualquer idade, pode fazê -los.
• Ações individuais, bem como sociais.

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Exemplos de atividades individuais:

1. Sempre tenha uma boa higiene pessoal, o que ajuda a boa saúde.
2. Respeite as pessoas que compõem nossa comunidade e cidade.
3. Em caso de ter um animal de estimação, sempre se importe com ele adequadamente. Alimente -a bem, mantenha -a arrumada, cuide de sua saúde e trate -a com amor.
4. Alimente de maneira saudável, nutrida e equilibrada e nas horas certas.
5. Faça regularmente alguma atividade física, ao ar livre ou em algum lugar coberto.
6. Visite o médico periodicamente para ter controle adequado da saúde física e mental.
7. Descanse quando necessário para evitar problemas futuros de saúde.
8. Leia regularmente um livro ou texto para aprender coisas novas e ativar a mente.
9. Tente usar smartphones, computadores ou dispositivos móveis menos.
10. Visite regularmente o dentista para ter controle sobre a saúde dos dentes.
11. Preencha corretamente as tarefas e atividades atribuídas na escola.
12. Ajude os idosos quando necessário. Por exemplo, para atravessar a rua ou caminhar.
13. Produzir a posição no transporte público para deficientes, mais velhos ou gravidez.
14. Converse com amigos e colegas para conhecer seus gostos e aprender com eles.
15. Socializar com outras pessoas para conhecer pessoas diferentes e fazer novos amigos.
16. Ajude a família e os amigos do que eles precisam.
17. Tenha contato frequente com a natureza (parques, árvores, jardins, flores, etc.).
18. Beba uma boa quantidade de água diariamente para manter a hidratação corporal.
19. Estude uma ou mais idiomas para entender novas culturas.
20. Organize a sala diariamente e mantenha -a limpa e ordenada.

Referências

1. Fontes, m. (2019). Ação Individual, Mudança Coletiva: Seis maneiras podem criar mudanças ambientais. Obtido de Harvardlpr.com
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3. Individual vs. Ação coletiva. (2014). Obtido da E-educacional.Psu.Edu
4. Samuel Martin-Gutierrez, J. C., & Benito, r. M. (2020). Impacto de ações individuais na resposta coletiva dos sistemas sociais. Obtido da natureza.com
5. O que podemos fazer: soluções comunitárias e ações individuais. (2018). Obtido de Hennepin.nós

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