9 Cuidado após uma cesariana

É importante que uma série de Cuidado após cesariana seção; de dieta, higiene e outros hábitos que ajudarão a melhorar a saúde e recuperar a energia. Após a cesariana, devemos levar em consideração que as mulheres devem se recuperar após ter sido submetida a intervenção cirúrgica, além de ter dado à luz e tudo o que isso implica. 

Cesariana seção é a intervenção pela qual, através de uma incisão na onda inferior da barriga da mãe, o bebê é extraído. Isso é feito quando o parto não é possível ou porque isso não é seguro através da vagina. Também é chamado de cesariana ou nascimento abdominal.

Para realizar uma cesariana, a mãe é geralmente anestesiada do tórax aos pés. A anestesia pode ser de tipo epidural ou espinhal. Esses tipos de anestesia diferem no fato de que a epidural é injetada no espaço peridural, ou seja, ao redor da medula e entra em vigor após dez ou vinte minutos, geralmente é usado para intervenções mais longas.

No caso da coluna vertebral, o medicamento é injetado diretamente na medula espinhal e seu efeito é instantâneo. É indicado para procedimentos curtos e que não implica complicações.

Existem diferentes razões pelas quais a equipe médica decide. Pode acontecer que a gravidez seja múltipla ou, que o estado de saúde do bebê corra algum risco.

Por exemplo, que a frequência cardíaca anormal apresenta. Além disso, é muito grande ou que você não assumiu uma posição adequada no útero. Além disso, existem causas diretamente relacionadas à mãe, como sofrer de doenças cardíacas ou sofrer de algum tipo de infecção ou doença relacionada ao sistema reprodutivo.

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O que pode acontecer após a cesariana?

Levando em consideração que uma mulher que acabou de dar nascimento traz grande responsabilidade como um novo membro da família e que, em grande parte, depende de seus cuidados.

Devemos levar em consideração que, no caso de uma cesariana, essas mães sofreram intervenção cirúrgica com o processo pós-operatório e todos os riscos que podem levar a.

Primeiro, a recuperação é mais lenta. Normalmente, eles recebem a descarga médica entre dois e quatro dias após a intervenção, mas as mulheres que se submetem à cesariana podem levar até várias semanas para retornar ao normal e se encontrarem em condições físicas completas.

Eles são comuns, independentemente do tipo de parto, dor no seio, mudanças de humor e fluxo vaginal abundante. No caso da cirurgia, após a cesariana e devido à anestesia, é comum que essas mulheres se sintam entorpecidas até 48 horas depois. Além disso, é provável que sintam náusea que geralmente são causados ​​por medicação.

Cuide da mãe após uma cesariana

1- Saia da cama

Sugere -se estar nas primeiras 24 horas após a intervenção. O objetivo disso é evitar o risco de trombo e o acúmulo de gases no tórax. É importante ter muito cuidado com a cicatriz e seguir uma série de indicações para sair da cama.

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A equipe de enfermagem geralmente ajuda essas mulheres a lhes dizer em que posição elas podem adotar e como elas podem se levantar da maneira mais confortável. É muito importante que, desde que.

2- Higiene

Normalmente, primeiro, a primeira limpeza após a intervenção geralmente é feita, para a equipe, na cama.

No dia seguinte, eles já podem tomar um banho com o apoio de alguém, caso se sintam tonto e tome as precauções necessárias com a cicatriz. É muito importante que, se a ferida ficar molhada, ela seca muito bem antes de cobri -la novamente para evitar possíveis infecções e favorecer o processo de cura.

3- Cura de feridas

Antisséptico. Fonte: Vanhelsing.16 [CC BY-SA 2.5 (https: // CreativeCommons.Org/licenças/BY-SA/2.5)]

Durante os primeiros três ou quatro dias, a cicatriz geralmente é limpa com um anti -séptico não iodado e coberto com um curativo para evitar o risco de infecção. Se depois desses dias, a ferida estiver limpa e o processo de cura é normalmente.

Quando está seco, deve ser coberto novamente com um curativo. É normal que a ferida produza coceira, trinchamento ou dor, mas não que suponha ou está inflamado. Dados esses sinais, devemos ir ao especialista.

Além disso, deve -se lembrar que é muito importante não fazer grandes esforços e evitar certos movimentos e posições que não afetam a cicatriz.

4- Rest

Após uma intervenção cirúrgica, é normal nos sentirmos cansados. Isso é mais complicado no caso de cesariana, já que o bebê depende em grande parte que sua mãe o amaldiçoa e cuida dele. É importante que a mãe esteja calma e busque, na medida do possível, descanse.

Para fazer isso, é importante ter a ajuda do cônjuge ou de alguém de confiança, para que eles possam ajudar a mãe a se mover e se desenvolver com as tarefas relacionadas aos seus cuidados e a do bebê.

Após a chegada do recém -nascido, as visitas de amigos e familiares geralmente são comuns. Para combiná -los com descanso, é importante deixar claro uma visita ou que eles são adiados para mais tarde, quando a mãe se recuperou.

5- alimentação do bebê

Se os pais decidirem que o bebê será amamentado, no caso de cesarianas, encontramos uma dupla dificuldade. Primeiro, o leite geralmente leva mais tempo para subir do que em um parto vaginal e isso pode levar o início dos tiros.

Além disso, normalmente após uma cesariana, o bebê não é colocado no peito e isso dificulta a agarração do mamilo, o que dificulta a alimentação do recém -nascido. Portanto, recomenda -se que o pessoal de saúde seja notificado sobre a decisão de amamentar o bebê para que eles possam facilitar essa tarefa após o parto.

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6- dieta da mãe

Geralmente acontece que muitas mulheres ficam obcecadas em recuperar o peso após o parto. É recomendado, especialmente no caso de cesariana, para seguir uma dieta rica e variada.

É importante pegar comida de todos os grupos e não abusar de açúcares e gorduras. Além disso, é aconselhável comer alimentos que causam gases como brócolis e legumes.

É muito importante que, ao longo da gravidez, a dieta também seja rica e saudável. O motivo é o dobro: evite o excesso de peso da mãe e favorece o crescimento do bebê.

Após a cesariana e até que eles passem seis horas após a intervenção, a mãe não receberá comida. Após essas horas, em primeiro lugar, a ingestão consistirá em líquidos. Nos dias seguintes, a dieta deve ser macia e abundante nas fibras para favorecer o trânsito intestinal.

Nas semanas seguintes, recomenda -se seguir estas indicações na dieta:

-Proteínas. Eles são recomendados para o processo de recuperação de tecidos e cicatrização de feridas. Podemos encontrar as proteínas mais apropriadas nas aves de curral, peixe, carne vermelha magra e carne de porco. Além disso, eles também estão presentes em nozes, sementes e legumes.

-O vitamina C. Serve, como proteínas, para favorecer a cura. Além disso, é útil para prevenir infecções. Esta vitamina está presente em frutas cítricas, melão, morangos, batatas, tomates e brócolis.

-Ferro. Sua função é dupla. Primeiro, serve para restaurar o sangue perdido através da produção de hemoglobina e, também, para melhorar o sistema imunológico. Alimentos como carne vermelha e aves, ovos, peixes e legumes são fontes de ferro.

-Líquidos. É importante permanecer hidratado e, além disso, depois que uma cesariana constipação é muito comum. Nesse caso, os líquidos favorecem o trânsito intestinal. Recomenda -se comer entre oito e dez copos por dia. Eles podem ser água, sucos (de preferência natural) ou leite.

No caso de optar pela amamentação, é importante que a dieta não seja hipocalórica. Uma fonte muito saudável de gordura é o azeite. Além disso, recomenda -se o consumo de alimentos grelhados e a ingestão de frutas e vegetais que, como eu disse antes, evitarão constipação.

Além disso, é aconselhável consumir nozes. As mulheres que optarem por amamentar seus bebês, verificarão como amamentar aumenta o gasto de energia e, portanto, podem perder o peso que tiveram durante a gravidez.

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Se a decisão não estiver amamentando e recorrendo à amamentação artificial.

7- Cuidado com a pele

Quando perdemos ou ganhamos peso abruptamente, o aparecimento de estrias é comum. Esse fato geralmente aparece durante toda a gravidez e, após o parto.

Para evitar isso, é recomendável usar creme anti-STIR. Além disso, eles podem ser usados ​​durante toda a gravidez.

Em seguida, reafirmando e anti -clelulite podem ser usados, aplicando -os nas mesmas áreas. Além.

8- Exercício físico

Com o objetivo de recuperar a figura e contribuir para o poço da mãe -ser o exercício físico é recomendado. Isso deve ser feito depois de algumas semanas após a intervenção e, no caso da cesariana, deve ser adiada mais do que em nascimentos vaginais.

Cada vez mais mulheres grávidas estão, durante a gravidez, elas decidem praticar algum esporte de média ou baixa intensidade, como ioga, natação, bicicleta etc. É uma ótima decisão, porque, além de contribuir para uma boa condição física, eles terão repercussões positivas durante o parto ao estar melhor preparado fisicamente e ter os músculos mais tonificados.

Em primeiro lugar e para evitar o estilo de vida sedentário, a rotina pode começar com pequenas caminhadas para recuperar a condição física. Se for feito junto com o bebê, favorecerá ambos, pois, para a mãe, o sol contribui para a fixação de cálcio nos ossos e o bebê, a bilirrubina diminuirá.

Antes de recuperar qualquer atividade física, é recomendável fortalecer o solo pélvico. Os exercícios de Kegel são adequados para tal. Após a cesariana, durante o primeiro mês, exercícios abdominais e grandes esforços não são recomendados, por exemplo: coloque a máquina de lavar, carregar com peso, etc.

Pouco a pouco, exercícios suaves, como praticar ioga ou pilates, podem ser incorporados. Cada mulher terá que adaptar esses exercícios ao seu status e sua condição física. Além disso, com o passar do tempo e se recuperar, você pode incorporar mais exercícios de intensidade em sua rotina.

9- Relações sexuais

Primeiro, se você vai tomar medidas contraceptivas, é importante que você as consulte com o especialista.

Cada pessoa e cada casal são totalmente diferentes, então não se fala de uma data em que a vida sexual é retomada. No caso da cesariana, esse momento pode ser adiado mais devido à cicatriz e desconforto que pode causar. Portanto, é importante que essas questões falem como casal e busquem momentos de tranquilidade para o casal se sentir confortável.