15 truques para estudar melhor para um exame

Nem na escola nem no instituto ensinam maneiras de estudar bem. Pelo menos, eles não me mostraram nenhum tipo de técnica ou estratégia. A maneira tradicional é memorizar repetir ou escrever, mas isso não funciona, é uma perda de tempo e é chato.

No meu primeiro ano, me cansei de memorizar, então comecei a me preocupar com Como estudar melhor para os exames, De maneira mais eficaz, mais divertida e mais rápida.

Sem exagero, aprender maneiras de estudar bem e rapidamente me permitiu aumentar bastante minhas qualificações; Em muitos assuntos, subi para mais de dois pontos. Você pode fazer isso também? Obviamente, apenas aprendendo certas técnicas e hábitos simples que você pode melhorar muito suas qualificações.

Duvido que ele tenha sido capaz de obter notas tão boas sem nenhuma memorização ou técnica de estudo, já que a universidade é difícil e você precisa aprender muitos dados e conhecimentos.

O conselho que vou dizer que você o servirá para exames de admissão, história, inglês, oposições, idioma, primário, final, chamada ou julgamento, química, a tabela periódica ... em suma, qualquer assunto ou conhecimento que você precise aprender.

Truques para estudar e melhorar suas qualificações

Recompensas de 1-Ponte

Acho que você tem 3-4 ou 5 horas de estudo adiante. Mas há uma maneira de simplificar: descanse a cada 50-60 minutos e faça algo agradável por 10 minutos:

• Tome café com um amigo
• Andar
• Para fazer um lanche

Trata -se de estar ciente de que o esforço não será infinito, mas você terá que fazer coisas que você gosta durante o período em que está estudando.

Além disso, coloque uma grande recompensa no final do período. Por exemplo, você estuda o dia todo ou a manhã toda e termina às 20:00:

• Vá visitar seu parceiro
• Coloque um filme
• Vá levar algo com seus amigos
• Pratique seu esporte favorito
• Faça o que quiser

Distrações 2-Elimina

Você é o aluno típico que está na biblioteca olhando para o WhatsApp a cada minuto ou assistindo quem entra pela porta?

Assim, eu vi centenas e provavelmente estudei 1 hora de cada 4 que estavam sentados. Para atingir um estado de concentração ideal, levará aproximadamente 10 minutos.

Se você chegar a esse estado e interromper, terá que começar de novo. É por isso que é tão importante eliminar as distrações:

• Evite redes sociais e whatsapp. Esconder o celular ou apágalo.
• Se você trabalha com o computador/laptop, use programas ou aplicativos que bloqueie o acesso a redes sociais.
• Não tenha a TV à sua vista.
• Se você estudar na biblioteca, tente se colocar em um lugar que não permita que você o distraia.

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3-elellige um tipo adequado de música

Rap, pop, eletrônica ou rock não são os melhores estilos para ouvir se você quiser se concentrar. Algumas dicas sobre música:

• Ouça música clássica
• Coloque o YouTube "Music for Concentration" ou "Concentration Music"

Outras dicas:

• Evite estar procurando a música que você gosta a cada minuto
• Escolha uma lista de pelo menos 50 minutos e comece a estudar
• Evite o rádio, pois distrai a voz dos apresentadores

4 sitilidade para estudar com antecedência

Nos meus anos de carreira, quase nunca estudei no mesmo dia do exame ou mesmo no dia anterior. Nem mesmo para os exames mais importantes, como seletividade, parcial ou final.

Isso não ocorre porque aprovou sem estudar, mas porque eu estudei meses de antecedência. Se você estudar um exame que tem dentro de três meses por 3 horas por semana, aprenderá muito melhor.

Além disso, o conhecimento se estabelecerá em sua memória de longo prazo, ou seja, você pode usá -los na sua vida real e você os manterá por muito tempo.

Se você estudar no dia anterior, ou dois ou três dias antes, poderá aprovar, mas o conhecimento permanece na memória de curto prazo e acabará se perdendo.

Estudando dias antes de serve apenas para aprovar, você se torna um estudante que aprova com conhecimento medíocre.

Mapas mentais de 5 crea

Os mapas mentais são uma das melhores maneiras de lembrar a estrutura do conteúdo. Se você precisar desenvolver tópicos longos, será uma excelente ferramenta.

6-Use a técnica de associação

É que, em vez de tentar memorizar por repetição simples, você associa os conceitos ou palavras a imagens mentais. A repetição é uma maneira ineficaz de aprender e eu não aconselho você. Além disso, é chato e você perderá muito tempo.

Por exemplo, digamos que você tenha que aprender que o lobo frontal do cérebro humano está na frente.

Como você poderia fazer isso para que esse conhecimento seja "em mente" estável? Por exemplo, imagine uma pessoa jogando o frontão (esporte que é jogado com a mão batendo uma bola que salta em uma parede grande) na frente do cérebro. Esta é uma maneira divertida de memorizar e que também achará mais difícil esquecer, porque é um pouco impressionante.

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7-YOU Exercite-se ou caminhe antes dos exames

Uma investigação realizada na Universidade de Illinois mostrou evidências de que 20 minutos de exercício antes de um exame podem melhorar o desempenho.

Em muitas ocasiões, tenho jogado tênis no dia anterior aos exames. E isso me ajudou a não enfatizar muito e até tirar a importância.

Como eu havia estudado por pelo menos 1 mês quase diariamente, eu já tinha o conhecimento em memória de longo prazo e não esqueceria o exame se estivesse calmo.

Na minha opinião, é um erro geral - ambos nos pais como nos alunos - pensar que o dia do exame ou o dia antes de você ter que ser amargo, sem sair e estudar ao longo do dia.

O exame não foi aprovado no dia anterior, você aprova durante todas as horas que dedicou nos meses ou semanas anteriores.

8-tenha a mentalidade certa

No meu caso, a mentalidade tem sido a chave para obter notas muito boas e que minha saúde não me custa.

Alguns colegas de classe (90% dos estudantes de psicologia são mulheres) tiveram ataques de ansiedade, estresse excessivo ou até choraram antes ou depois dos exames.

Eu acho que é porque é dada muita importância para o resultado e eu não quero levar importância para aprovar, mas você não vai morrer se não conseguir ..

Uma mentalidade saudável é:

"Se eu estudar por meses, provavelmente aprovarei e, se eu suspender, ficarei calmo porque trabalhei duro".

Com essa maneira de pensar, você evitará o estresse e a ansiedade dos exames e, se estudar com antecedência, aprovará a maior parte do tempo.

9 anos para interessá-lo pelo que você estuda

Se você está nojento o que está estudando, avançará como uma formiga.

Mas se você tiver um interesse real, não custará esforço para estudar. Será como gastar tempo livre informando você sobre o que você gosta.

10-estudo com energia e sem fome

Estar com fome o deixará distraído e sem energia, tornando a concentração muito mais difícil.

Portanto, é muito importante que você tenha café da manhã ou comeu antes de começar a estudar. Entre outros alimentos, amêndoas e frutas são boas opções.

11-Plane o material para estudar

Se você tiver 300 páginas para estudar, entrará na Vertigo quando começar.

Mas se você dividir 300 páginas entre 30 dias, ele se encaixa em 10 páginas por dia, o que é bastante acessível. Em 20 dias seriam 15 páginas por dia.

Se você cumprir a regra de estudar meses ou semanas antes, poderá planejar com paz de espírito e eficiência.

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12-Alter os locais de estudo

Se você alternar os lugares onde estudar, melhorará a atenção e a retenção de aprender.

Além disso, estudar por semanas no mesmo lugar pode se tornar cansativo e chato. Alternar entre várias bibliotecas ou salas de estudo e sua casa é uma boa opção.

13 Prática do exame: Coloque exames fictícios

Colocar perguntas ou exames é muito mais eficaz do que sublinhar ou reler. Você estará se perguntando possíveis perguntas e estará praticando para o teste real.

Isto é, você terá feito muitos exames possíveis e o exame real será mais um. Além disso, provavelmente nos "exames fictícios", você fará perguntas que coincidirão com as do exame real. Quanto mais tentativas você fizer melhor.

Estudo de 14-Evite na noite anterior

No exame, você tem que estar com sua mente acordada.

Você tem que demonstrar por uma hora ou mais o conhecimento que adquiriu há semanas. Se você estiver com sono, estará com pouca atenção, com fadiga, terá pouca energia e fará falhas.

15-outras dicas

Esqueça "eu vou suspender" ou "eu não estudei"

Na minha carreira - e como eu entendo em muitos mais - a competição foi feroz. Meus colegas costumavam dizer:

• Eu não estudei nada
• Vou suspender, tem sido fatal

É um pessimismo que serve como uma defesa da auto -estima. Se você é pessimista e suspenda, não fica decepcionante ou fica como o "tolo" pelos outros.

No entanto, é muito desagradável ouvir essas queixas sem sentido e você também adotará o hábito de ser pessimista. Por outro lado, a auto -estima não é construída, que é mais destruída.

Exames do tipo de teste?

Eu fiz muitos exames do tipo teste e tenho seus prós e contras. Algumas pessoas são boas e outras pessoas.

Existem alguns truques:

• Embora pareça evidente, leia as instruções
• Se os erros não subtrairem, sempre escolha qualquer opção
• Responda às perguntas fáceis primeiro e deixe as difíceis para o fim
• As respostas falsas são geralmente piores descritas e são mais curtas
• As verdadeiras respostas geralmente são mais longas e usam uma linguagem qualificada que não se presta à discussão
• A resposta "todas as opções acima são verdadeiras" geralmente é correta
• "Todos os itens acima são falsos" geralmente é falso (criar alternativas falsas é difícil para o examinador)
• As respostas com "nunca" ou "sempre" são geralmente falsas
• Se você escolher uma opção e depois duvida, deixe a primeira opção que escolheu (se você estiver claro que estava errado, não).