Misofonia

Misofonia é a rejeição nojo ou incontrolável de sons emitidos por outras pessoas

O que é misofonia?

O Misofonia É um distúrbio neurológico caracterizado pela intolerância aos sons usuais e cotidianos produzidos por outras pessoas, como beber, tossir, comer, mastigar ou por sons gerados usando certos objetos, que podem desencadear comportamentos agressivos ou ansiedade. 

Está associado a um transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo, e suas causas podem ser algumas experiências negativas relacionadas a sons específicos.

Hoje, muita condição mental ainda não é conhecida, nem um método padronizado para tratá -lo foi desenvolvido, pois o termo é de aparência recente. No entanto, é bastante comum.

Sintomas de misofonia

- Aversão em relação a certos sons: É o principal sintoma. As pessoas têm reações emocionais exageradas a alguns ruídos diários, que para outras pessoas não são importantes ou simplesmente irritantes. Cada indivíduo com essa patologia responde a diferentes estímulos e o faz de maneira diferente.

- Reações emocionais incontroláveis: As pessoas com misofonia estão cientes de que suas emoções negativas são totalmente exageradas e não fazem sentido. No entanto, eles não conseguem controlar seus sentimentos, que acordam automaticamente.

- Baixa tolerância com pessoas próximas: Na maioria dos casos, indivíduos com misofonia parecem emoções negativas mais intensas ao desencadear o ruído é produzido por alguém próximo a eles. Por exemplo, o som de mastigação de um estranho pode parecer simplesmente chateado, enquanto se um parente fizer a reação será muito maior.

- Paranóia: Um dos sintomas mais graves de misofonia é a aparência de pensamentos irracionais sobre as intenções de pessoas que produzem o gatilho. 

Causas de misofonia

Trauma infantil

A aversão extrema em relação a certos sons tende a aparecer em breve na vida do indivíduo, normalmente durante sua infância ou adolescência.

Normalmente os sintomas pioram com o tempo, a menos que intervenha diretamente no problema. Por causa disso, alguns especialistas acreditam que a misofonia tem sua origem na infância.

De acordo com correntes psicológicas, como a psicanálise, quando uma pessoa sofre um fato traumático em sua infância, as consequências podem ser vistas ao longo de sua vida adulta.

No caso de misophy, é possível que o indivíduo tenha sofrido uma experiência muito desagradável relacionada ao gatilho.

Essa experiência inicial não precisa estar presente na mente do indivíduo, o que pode nem se lembrar. Mesmo assim, toda vez que ele ouve o som desencadeante, suas emoções disparam como se estivesse enfrentando o verdadeiro perigo que sofreu quando criança.

Pode servir a você: Floresta Mista: Características, Flora, Clima, Fauna

Estrutura cerebral alterada

Certos estudos neurológicos em pessoas com misofonia mostram que algumas áreas do cérebro tendem a ser um pouco diferentes.

Por exemplo, parece que as áreas relacionadas à atenção e controle podem ser menos desenvolvidas do que o habitual, e as áreas auditivas serão excessivamente.

Essa combinação pode ser a principal causa de sintomas de misofonia. A pessoa percebe certos ruídos mais intensos do que o habitual e é incapaz de desviar sua atenção deles, enquanto suas emoções disparam sem fazer nada para controlá -las.

Acredita -se que possa haver algum componente genético na aparência dessas alterações cerebrais. No entanto, também é possível que as estruturas sejam diferentes devido a certas experiências específicas da pessoa durante seu desenvolvimento, para que essa causa não precise descartar a anterior.

Existência de um distúrbio subjacente

Alguns especialistas acreditam que a misofonia normalmente não pode ser considerada como um distúrbio, mas parece uma conseqüência de outro problema psicológico ainda não detectado.

Isso concorda com o fato de que muitas vezes a aversão em relação aos sons se correlaciona com patologias como depressão, ansiedade ou bipolaridade.

No entanto, a relação entre misofonia e outros transtornos mentais não é totalmente clara. É necessário realizar mais pesquisas antes de chegar a uma conclusão definitiva.

Fatores de risco

Existem alguns fatores de risco para uma pessoa sofrer de misofonia. 

Neuroticismo

É um traço de personalidade para aqueles indivíduos cujas emoções são extremamente fortes e facilmente mudadas.

Alguns neuróticos terão sentimentos mais intensos do que o normal e passarão de um humor positivo para outro negativo.

Em relação à misofonia, as pessoas com pontuações altas nessa característica têm uma tendência maior de experimentar emoções negativas na presença de um ruído específico. Além disso, seus sentimentos serão muito mais poderosos e incontroláveis ​​do que alguém com maior estabilidade emocional.

É importante observar que é possível.

Sexo

Pesquisas sobre misofonia sugerem que as mulheres têm uma probabilidade muito maior de sofrer esse distúrbio do que os homens. Não se sabe exatamente por que, embora algumas teorias tenham sido desenvolvidas que tentam explicar esse fenômeno.

Pode atendê -lo: foi mesozoica

O mais aceito é que as diferenças anatômicas cerebrais entre homens e mulheres os tornam mais sensíveis a certos estímulos, como ruído. Em casos extremos, essa maior sensibilidade pode desencadear distúrbios, como a misofonia.

Problemas de atenção seletiva

Como já vimos, as pessoas com misofonia têm sérios problemas, ignorando certos sons desencadeantes que lhes causam emoções negativas.

Portanto, indivíduos com problemas controlam voluntariamente sua atenção têm maior probabilidade de desenvolver esse distúrbio.

Observou -se que em alguns casos o déficit de atenção e o transtorno da hiperatividade (TDAH) está relacionado ao aparecimento dessa patologia.

Conseqüências da misofonia

Apesar de não ser considerado um distúrbio psicológico em manuais oficiais de diagnóstico, a misofonia pode causar todos os tipos de efeitos negativos na vida daqueles que sofrem com isso. 

Humor negativo

A conseqüência mais clara da misofonia é a aparência de emoções negativas de uma maneira recorrente. Dependendo da gravidade dos sintomas, isso pode ser um desconforto simples ou se tornar algo que ameaça o bem -termo bem -ser da pessoa.

Nos casos mais graves desse distúrbio, os indivíduos que sofrem podem desenvolver problemas como depressão, ansiedade generalizada, fobia social ou agorafobia. Também é possível que os sintomas pareçam incapacidade de desfrutar de qualquer coisa, ou mesmo idéias de suicídio.

Isolamento social

Muitos dos sons de gatilho da misofonia estão relacionados a outras pessoas ou contextos sociais. Por causa disso, os indivíduos que desenvolvem esse distúrbio podem evitar se reunir com os outros, para não ter que enfrentar as emoções negativas que esses ruídos desencadeiam neles.

Por outro lado, a aversão extrema em relação a certos ruídos também causa que aqueles que sofrem com ela são muito irritados e agressivos. Isso significa que, em muitos casos, outros não querem estar em sua companhia, de modo que seus relacionamentos sociais se deterioram ainda mais.

Dificuldades para realizar tarefas diárias

Dependendo do som do gatilho de concreto para uma pessoa com misofonia, é possível que esse problema impeça que você desenvolva sua vida diária com facilidade. Por exemplo, se uma pessoa se sentir extrema ansiedade ao ouvir o barulho do tráfego, com o tempo é provável que evite levar o carro ou até mesmo sair de casa.

Pode servir você: semente de zopilote

As consequências dessa evasão podem ser muito variadas, dependendo de cada caso específico. Mas eles geralmente podem produzir problemas como perda de emprego ou o abandono de atividades agradáveis ​​que podem expô -las para desencadear ruídos.

Senso de falta de controle

Como já vimos, as emoções negativas sofridas por aqueles que têm misofonia parecem automaticamente e incontroláveis. Por causa disso, indivíduos com esse distúrbio tendem a adquirir uma visão pessimista de seu próprio mundo interior depois de um tempo.

Assim, essas pessoas geralmente desenvolvem baixa auto -estima, falta de auto -confiança e incapacidade de trabalhar em seus próprios objetivos. Além disso, eles geralmente também sentem grande frustração consigo mesmos, porque não se sentem capazes de lidar com suas emoções.

Tratamentos

Não há tratamento padronizado para resolver os sintomas da misofonia, uma vez que essa condição não é contemplada como um distúrbio psiquiátrico.

No entanto, existem diferentes técnicas e abordagens que podem ajudar a resolvê -lo e melhorar a qualidade de vida.

Terapia cognitiva comportamental

Em geral, a primeira abordagem usada para tratar um paciente com este distúrbio é a terapia cognitivo-comportamental. Neste procedimento, o objetivo é o dobro: por um lado, ele procura reduzir a intensidade das emoções que aparecem quando ouvem o ruído desencadeado através de uma técnica conhecida como "reestruturação cognitiva".

Por outro lado, o psicólogo ajuda a pessoa a enfrentar pouco a pouco as situações que desencadeiam esta resposta. Isso pretende ajudá -lo a se desenvolver corretamente em sua vida diária, mesmo que os sintomas não desapareçam completamente.

Terapia psicanalítica

Alguns especialistas acreditam que a misofonia tem sua origem em algum tipo de trauma na infância. Portanto, a terapia psicanalítica pode ser muito indicada para encontrar o problema subjacente e resolvê -lo.

Essa abordagem terapêutica se concentra em examinar os primeiros anos da pessoa, com o objetivo de localizar a causa dos sintomas experimentados no presente.

Uma vez encontrado, o psicanalista ajuda o indivíduo a lhe dar uma nova abordagem, o que geralmente faz com que os sintomas desapareçam.

O processo psicanalítico pode ser longo e complexo, mas muitas pessoas se beneficiaram desse tipo de terapia para tratar problemas como a misofonia.

Referências

1. O que é misofonia. Misofonia recuperada.com.
2. Misofonia - quando certos sons o deixam louco. Recuperado da verificação.com.