Metacognição

Metacognição é a capacidade de auto -regulamentar o aprendizado e refletir sobre a maneira como fazemos isso. Com licença

O que é metacognição?

O Metacognição É a capacidade das pessoas refletir sobre seu modo de pensar e suas estratégias cognitivas. Além disso, implica o controle e a supervisão dos próprios processos cognitivos quando aprendidos.

Essa capacidade pode ser desenvolvida e associada à inteligência e ao sucesso acadêmico. É por isso que é um problema abordado e trabalha da psicologia educacional principalmente.

Um exemplo de metacognição é perceber que é mais difícil para nós aprender um texto do que outro. Também estamos praticando metacognição quando mudamos de estratégia mental para resolver um problema para ver que o anterior não funcionou para nós.

Elementos de metacognição

A metacognição consiste em três elementos característicos:

Conhecimento metacognitivo

É isso que sabemos sobre nós mesmos e os outros sobre a maneira de processar informações. Inclui o conhecimento que temos sobre nós mesmos como estudantes ou pensadores, bem como os fatores que influenciam nosso desempenho. Isso é chamado de "conhecimento declarativo".

Também abrange "conhecimento processual". Ou seja, o que sabemos sobre nossas estratégias e procedimentos para realizar tarefas diferentes.

Finalmente, inclui "conhecimento condicional", que é saber quando e por que usar o conhecimento declarativo e processual.

Regulação metacognitiva

O que significa a regulação de nossas experiências cognitivas e aprendizado. É realizado através de três habilidades: o planejamento e a seleção adequada de estratégias, a supervisão do desempenho e a avaliação do resultado obtido.

Neste último, você pode refletir sobre a eficiência com que a tarefa foi realizada. Pode sugerir a reavaliação das estratégias usadas.

Experiência metacognitiva

Refere -se ao exercício metacognitivo em si que fazemos durante um esforço cognitivo.

Exemplos de metacognição

Existem inúmeros exemplos de metacognição. Podemos dizer que estamos praticando metacognição quando:

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- Estamos cientes de nosso próprio processo de aprendizado. Isto é, podemos observar e analisá -lo de fora.

- Percebemos os processos mentais que usamos a cada momento.

- Nós refletimos sobre a maneira como aprendemos.

- Controlamos o uso das estratégias de aprendizado mais apropriadas em cada caso.

- Mantemos a motivação por um período prolongado de tempo até o final da tarefa.

- Estamos cientes das coisas internas ou externas que nos distraem e nos esforçam para ignorá -las e cumprir os objetivos.

- Esteja ciente de nossos pontos fracos e fortes em termos de plano cognitivo. Por exemplo: "Tenho problemas para lembrar as datas, embora eu tenha uma memória muito boa para lembrar imagens e outros elementos visuais".

- Reconhecer se uma certa tarefa será complexa para entender.

- Saiba qual estratégia usar e se apropriado para a atividade que será feita. Por exemplo: "Se eu escrever no papel os principais conceitos deste texto, vou memorizá -los melhor". Ou: "Vou entender mais facilmente o tópico se primeiro fazer uma leitura rápida de tudo".

- Percebemos que uma certa estratégia não está sendo bem -sucedida e tentamos realizar um diferente. Também pode acontecer que percebamos que há outra estratégia melhor ou mais confortável e eficiente.

- Antes de realizar alguma atividade, planejamos nos perguntar qual é o objetivo, que estratégias vamos usar e qual deles fizemos no passado que podem nos servir.

- Nos perguntamos sobre o processo da tarefa que concluímos. Se pudéssemos ter usado outra estratégia ou se o resultado era esperado.

Benefícios de metacognição

A metacognição é importante no campo educacional, pois foi demonstrado que é essencial conseguir aprender.

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Os alunos que costumam usar suas habilidades metacognitivas alcançam melhores resultados em exames e trabalham com mais eficiência. Esses alunos identificam rapidamente quais estratégias usarem para uma tarefa e são flexíveis para substituí -las ou modificar para alcançar seus objetivos.

De fato, observou -se que o conhecimento metacognitivo pode compensar o IC e a ausência de conhecimento anterior.

Outros benefícios da metacognição são:

- Ajuda os alunos a serem aprendizes autônomos e independentes, controlando seu próprio progresso.

- É útil em uma ampla faixa etária. Por exemplo, do atacante primário.

- Habilidades metacognitivas ajudam a expandir o que aprenderam para outros contextos e tarefas diferentes.

- O ensino de habilidades de metacognição na escola não é caro ou requer mudanças na infraestrutura.

Como desenvolver metacognição?

Algumas tarefas que podem ser executadas para aumentar a metacognição são:

Teste várias maneiras de fazer a mesma atividade

Por exemplo, na escola, é possível aprender uma palavra com estratégias diferentes.

Isso pode ser: associe essa palavra a outro já conhecido, formar uma frase com ela, relacionar a nova palavra ao som de outro que já é usada, associe a nova palavra a um desenho ou foto ou faça rima com outras palavras.

Cada pessoa será mais útil do que outra. Ou, você saberá como usar cada um deles de acordo com o contexto ou momento em que é. Ou seja, é importante saber quais estratégias são usadas para aprender algo ou alcançar um determinado objetivo. Depois que essas estratégias forem praticadas, tente identificar qual é mais útil para você a cada momento.

Faça exercícios de auto -avaliação após cada tópico

Por exemplo, tente refletir sobre seu desempenho em trabalho ou atividade específica, sendo realista. O que você poderia ter melhorado? Que parte tem sido mais simples para você? O que tem sido o mais complicado?

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Quebrar tarefas cognitivas

Quando você faz alguma tarefa cognitiva, tente quebrar em etapas quais estratégias cognitivas você usou para alcançar a meta. Por exemplo, quando você vai memorizar o conteúdo de um exame, tente estar ciente de quais estratégias você está usando, que coisas são descontentadas ou o que você poderia tentar mudar para fazer melhor.

Desenvolvimento de auto -signões

Trata -se de fazer auto -signões para contrastar o que eles aprenderam em tarefas de estudo independentes. Estes podem incluir perguntas como:

Quais são as principais idéias do texto? Posso repetir partes do texto com minhas próprias palavras? Existem diferenças entre minhas idéias anteriores sobre o conteúdo do texto e o que aprendi nele? Que problemas de entendimento eu encontrei? Eu encontrei inconsistências entre diferentes partes do texto?

Faça mapas conceituais

Eles têm o objetivo de representar relacionamentos entre diferentes conceitos. Assim, dependências, semelhanças e diferenças entre conceitos se manifestam, bem como sua organização hierárquica.

Eles servem para realizar nossos próprios processos de aprendizado e valorizar as relações entre conceitos. Acima de tudo, entre aqueles que aparentemente não têm conexão.

Que os alunos fazem as perguntas em vez do professor

Ou seja, antes de um trabalho, exposição ou exame, tente pensar no que você perguntaria se tivesse que verificar o domínio existente do assunto.

Por outro lado, os professores podem dizer aos alunos para fazer perguntas sobre um tópico que eles tinham que aprender ou ler antes. Eles também podem refletir sobre as perguntas feitas: se são simples ou se afastarem do objetivo de aprendizado.

Referências

1. Metacognição: uma visão geral. Obtido da GSE.Búfalo.Edu.
2. Metacognição. Recuperado de.Wikipedia.org.
3. Metacognição: o presente que continua dando. Obtido da Eduopia.org.