Thich Nhat Hanhas

Thich nhat hanh (1926-2022) era um monge budista Zen vietnamita, que também era poeta, escritor e ativista da paz. Em 1972, ele se tornou um refugiado político na França devido à sua posição antes da Guerra do Vietnã.

Em 1967, Martin Luther King Jr. Ele o nomeou para o Prêmio Nobel da Paz e, em seu país, ele fundou a Universidade Budista de Vanh Hanh, a Escola de Juventude para Serviços Sociais, a Ordem do Interser e a Imprensa Editorial Le Boi. Ele escreveu inúmeros livros em francês, inglês e vietnamita, e alguns deles foram traduzidos para o espanhol.

Nós fizemos uma lista dos melhores Thich Nhat Hanhas. Alguns de seus livros são Em direção à paz interior, a arte da vida, a arte de comunicar, medo, silêncio, entre outros.

As melhores frases de Thich Nhat hanh

-Às vezes sua alegria é a fonte do seu sorriso, mas às vezes seu sorriso é a fonte da sua alegria.

-Para o seu sorriso, você torna a vida mais bonita.

-Não há caminho para a felicidade, a felicidade é o caminho.

-Todo pensamento que você produz, o que você disser, qualquer ação que você faça, carrega sua assinatura.

-Muitas pessoas pensam que a emoção é felicidade, mas quando você está animado, você não está em paz. A verdadeira felicidade é baseada na paz.

-A ausência de medo não é apenas possível, é a alegria final. Quando você toca a ausência de medo, você está livre.

-Porque você está vivo, tudo é possível.

-Ande como se você beijasse a terra com seus pés.

-Quando você ama alguém, a melhor coisa que você pode oferecer é a sua presença. Como você pode amar se você não estiver lá?

-Minhas ações são minhas únicas experiências verdadeiras.

-Nossa própria vida tem que ser a nossa mensagem.

-Temos mais possibilidades disponíveis a cada momento do que percebemos.

-Sorria, respire e vá devagar.

-Você deve amar para que a pessoa que você ama se sinta livre.

-O passado nos mantém focados no passado ou preocupados com o futuro. Se conseguirmos entender nossos medos, podemos perceber que agora estamos bem.

-A raiva é como uma tempestade que vem do fundo da sua consciência. Quando você sente isso chegando, sua atenção retorna à sua respiração.

-Ouça e entenda nossos sofrimentos internos, resolverá a maioria dos problemas que encontramos.

-Eu prometo a mim mesma que vou aproveitar cada minuto do dia que é dado à minha vida.

-É possível viver feliz no aqui e agora. Muitas condições de felicidade estão disponíveis.

-A liberdade não nos dá; Temos que cultivar isso sozinhos. É uma prática diária. Ninguém pode impedir que você esteja ciente de cada passo que você dá.

-A meditação pode nos ajudar a abraçar nossas preocupações, medos e ódio, e é muito cura. Deixe nossa capacidade de curar fazer o trabalho.

-Ser bonito significa ser você mesmo. Você não precisa ser aceito por outros. Você precisa se aceitar.

-A esperança é importante porque pode tornar o momento presente menos difícil de superar.

-Pessoas sacrifica o presente para o futuro. Mas a vida está disponível apenas no presente.

-Quando outra pessoa faz você sofrer, é porque ele sofre profundamente e seu sofrimento está se espalhando.

-Para curar os outros, devemos primeiro nos curar. E para nos curar, precisamos lidar com nós mesmos.

-Quando reconhecemos as virtudes, o talento, a beleza da Mãe Terra, algo nasce em nós, algum tipo de conexão.

-Muitos, mesmo quando estamos mais felizes, temos medo depois de nossa alegria.

-O momento presente é cheio de alegria e felicidade. Se você estiver atento, você verá.

-Ouvir compaixão é ajudar o outro a sofrer menos. Se percebermos que os outros são iguais a nós, não estamos mais zangados com eles.

-Civilizações foram destruídas muitas vezes e essa civilização não é diferente, pode ser destruída.

-Se você ama alguém, mas raramente está disponível para ele, isso não é amor verdadeiro.

-Se estamos em paz, se formos felizes, podemos sorrir e tudo em nossa família, toda a nossa sociedade, se beneficiará de nossa paz.

-Cada respiração que damos, a cada passo que damos, pode ser concluída com paz, alegria e serenidade.

-Temos que continuar aprendendo, temos que ser abertos. E temos que estar preparados para libertar nosso conhecimento em uma maior compreensão da realidade.

-Muitas pessoas estão vivas, mas não tocam o milagre de estar vivo.

-Com a meditação, você sabe como cuidar das coisas que acontecem por dentro e você sabe como cuidar das coisas que acontecem ao seu redor.

-Nós, humanos, perdemos a sabedoria de descansar e relaxar. Nós nos importamos muito. Não permitimos que nossos corpos, mentes e corações se curtem.

-Práticas de atenção plena, por um lado, para serem relaxadas e pacíficas. Por outro lado, você inspira a esperança de ter um futuro pacífico.

-Quando você aprende sobre o ensino e a prática de outra tradição, sempre tem a oportunidade de entender seu próprio ensino e prática.

-Consumimos esquecer nossas preocupações e ansiedades.

-Existem muitos cristãos que praticam o budismo e se tornam melhores cristãos.

-Sua felicidade e sofrimento dependem da felicidade e do sofrimento dos outros.

-Que nossos corações estão cheios de nossa própria compaixão, através de nós mesmos e através de todos os seres vivos.

-É minha convicção de que não há caminho para a paz, a paz é o caminho.

-Se você pode sentir que a Mãe Terra está em você e que você é Mãe Terra, você não tem mais medo de morrer porque a Mãe Terra não está morrendo.

-Se não estivermos unidos em La Paz, se não praticarmos consumo responsável, não seremos capazes de salvar nosso planeta.

-Teremos mais sucesso em nossos esforços se pudermos deixar o hábito de correr o tempo todo e fazer pequenas pausas para relaxar e focar.

-Se você respirar e sabe que está vivo, que pode tocar no milagre de estar vivo, isso é um tipo de iluminação.

-Precisamos de iluminação, não apenas individual, mas coletivo para salvar o planeta.

-É muito importante reaprender a arte de descansar e relaxar; Permite esclarecer nossas mentes, concentrar e procurar soluções criativas para problemas.

-Para que as coisas revelem, precisamos estar prontos para deixar nossas opiniões sobre eles.

-Estamos aqui para acordar da ilusão de que estamos separados.

-Para as pessoas, é muito difícil deixar seu sofrimento ir. Devido ao medo do desconhecido, eles preferem sofrer porque isso é familiar para eles.

-A melhor maneira de cuidar do futuro é cuidar do momento presente.

-Quando você aprende a sofrer, você sofre muito menos.

-No passado, havia pessoas que não eram ricas, mas eu estava feliz com seu estilo de vida, rindo e sendo feliz o dia todo. Mas quando os novos ricos apareceram, as pessoas olhavam para eles e perguntaram "por que eu não tenho uma vida assim também, uma casa linda, carro, jardim" e deixou seus valores.

-Muitas vezes, nosso maior medo é o conhecimento de que um dia nosso corpo deixa de funcionar. Então, quando estamos cercados por todas as condições de felicidade, nossa alegria não está completa.