Disponibilidade corporal

O que é disponibilidade corporal?

O Disponibilidade corporal É o conjunto de capacidades em potencial que uma pessoa precisa executar uma ação motor. Inclui potencial físico e atitude mental. A disponibilidade é seja livre fazer alguma coisa, Enquanto corporal refere -se a corpo. Normalmente, esse conceito está associado à infância.

Na idade das crianças, elas procuram desenvolver competências motoras e mentais que permitam que as crianças melhorem gradualmente suas habilidades físicas. Trata -se de crianças para alcançar as habilidades necessárias para o seu treinamento físico.

A disponibilidade corporal também está focada em melhorar e promover relações sociais na infância. Não apenas as capacidades psicomotoras se desenvolvem o suficiente, mas também que as habilidades de se relacionar pessoalmente sejam fortalecidas.

Exemplos de disponibilidade corporal

Existem diferentes formas e ações que levam as crianças a desenvolver todas as atividades que melhoram sua capacidade motora e mental.

Alguns dos mais importantes e completos podem ser:

Correr

Graças a este exercício, as crianças podem melhorar suas habilidades de coordenação e controle em seu corpo. Isso também ajuda a melhorar a concentração e a resistência.

Nadar

Este exercício é considerado uma das mais completas para desenvolver habilidades físicas, pois a maioria dos músculos corporais envolve. É uma atividade que pode ser de grande ajuda para a disponibilidade do corpo.

Saltar uma bola

Este pode ser um exercício fácil de executar para os mais pequenos, onde apenas aprendendo a jogar uma bola está melhorando suas habilidades motoras para atividades mais complexas.

Futebol

Com este esporte, trabalhamos habilidades físicas específicas e trabalho em equipe. Dessa forma, não apenas as faculdades de automóveis são desenvolvidas, mas social.

Levantamento de peso

A criança pode desenvolver força física para ajudá -lo em outras atividades. Por outro lado, você pode exercitar músculos que, no futuro, ajudam você em suas tarefas.

Camute uma bola

Como jogar a bola, essa atividade simples facilita e melhora a capacidade motora.

tênis

Ele facilita não apenas o desenvolvimento psicomotor, mas também as habilidades sociais, pois você pode aprender sobre o outro concorrente e na competição.

Pular o loop

Este exercício é bastante completo, porque não apenas ajuda a melhorar a condição física, mas também desenvolve coordenação, o que finalmente tem um impacto na capacidade motora.

Basquetebol

Este esporte ajuda o desenvolvimento motor e incentiva as capacidades sociais sociais e em equipe.

Pegue uma bola no ar

Com este exercício simples, as crianças podem desenvolver faculdades de motor e coordenação, que no futuro as ajudarão a exercer atividades mais complexas.

Referências

1. Gamboa jiménez, r. Corporalidade e habilidades motoras: desenvolvimento de autonomia, identidade, coexistência e comunicação na infância. Obtido de efdeporttes.com
2. Estágios no desenvolvimento corporal de crianças. Obtido de atividades infantil.com