Personagem forte o que é? Você pode se fortalecer?

Como a auto -estima, o caráter pode ser fortalecido

Ele personalidade forte (também conhecido como personalidade forte) é uma característica de algumas pessoas com alta auto -estima e um forte senso de quem são e o que querem na vida. Na psicologia, esse conceito está relacionado a uma maior felicidade e melhores resultados em todas as áreas da vida.

A maioria das pessoas não nasce com um caráter forte, mas a está desenvolvendo ao longo da vida com base no que aprendem e em suas circunstâncias. Portanto, vários campos de estudo, como a psicologia da personalidade, são responsáveis ​​por estudar as características desse tipo de pessoas.

Por outro lado, a personalidade forte geralmente está relacionada a outros conceitos, como resiliência, assertividade ou auto -estima. Embora nem todas as pessoas com um caráter forte tenham as mesmas características, a ciência tenta encontrar aquelas que são mais comuns nesse setor da população.

Qual é o caráter forte na psicologia?

Ter um caráter forte tem a ver principalmente com a maneira como uma pessoa se move ao redor do mundo e enfrenta o que acontece com ele.

Para definir melhor o que uma personalidade forte geralmente é feita uma lista de características apresentadas por pessoas que o têm. Em seguida, veremos alguns dos mais comuns.

Eles sabem o que querem e vão para isso

A maioria das pessoas está perdida e não está muito clara quais são seus objetivos. Outros, embora eles saibam o que querem, não ousem trabalhar para alcançá -lo e, portanto, seus objetivos nunca se tornam realidade.

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Pelo contrário, as pessoas com um caráter forte não apenas sabem exatamente o que querem alcançar, mas constantemente trabalham para alcançá -lo.

Esse recurso é um daqueles que fazem com que as pessoas com um caráter forte obtenham melhores resultados na vida do que aqueles que não o têm.

Eles são independentes, mas sabem se relacionar com os outros

Pessoas que têm baixa auto -estima em geral precisam de validação externa para se sentirem bem consigo mesmas. Portanto, eles procuram se adaptar ao seu grupo de referência, mudando seu comportamento e opiniões se o que fazem em um horário específico puder trazer problemas com outros.

Pelo contrário, uma pessoa com um caráter forte é capaz de se sentir bem com eles, mesmo que os outros tenham um conceito baixo.

Isso faz com que esse tipo de pessoas seja bastante independente; Eles geralmente têm muito cuidado com as pessoas a quem deixam suas vidas e não têm medo de cortar um relacionamento que se tornou tóxico.

Mas por outro lado, precisamente o fato de não precisar de outros os torna muito atraentes para o resto do povo. Em geral, as pessoas com um caráter forte geralmente sabem como se lidar muito bem em situações sociais e tendem a ser amigáveis ​​e engraçadas.

Eles enfrentam seus medos

Todas as pessoas têm uma infinidade de medos: para mudanças, para o desconhecido, para não saber o que acontecerá, para cometer erros ..

No entanto, enquanto as pessoas com baixa auto -estima estão paralisadas e não agem devido a esses medos, aqueles que têm um caráter forte são capazes de enfrentá -los.

Uma das características que diferenciam as pessoas com um caráter forte do resto do mundo é que elas não deixam seus medos dominar sua vida.

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Se você decidiu que eles querem alcançar algo, eles vão agir apesar de estarem aterrorizados. Isso geralmente causa que, com o passar do tempo, seus medos são cada vez mais um peso menor em relação à vida.

Trabalhar em si mesmos

Uma das características mais importantes das pessoas com um caráter forte é que elas sabem a necessidade de melhorar o dia a dia.

Enquanto pessoas com baixa auto -estima se levantam, lamentando seu destino, uma pessoa com um caráter forte identifica seus pontos fracos e trabalha nesses.

Isso geralmente leva as pessoas com um caráter forte a trabalhar em uma série de aspectos fundamentais em sua vida: geralmente são atletas e comem saudável, dominam uma série de hobbies de hobbies e, em geral, eles têm grande sucesso no aspecto de trabalho de suas vidas.

O caráter pode ser fortalecido?

Ao contrário do que pode parecer a princípio, as pessoas com um caráter forte não nascem com este padrão. Pelo contrário, devido a uma mistura de suas experiências pessoais e seu próprio aprendizado e esforços, eles o desenvolvem ao longo de suas vidas.

Portanto, quem quiser desenvolver um caráter forte pode alcançá -lo com um pouco de esforço. Os psicólogos identificaram uma série de etapas que podem ser tomadas para obter uma personalidade forte.

Descubra seu ponto de partida

Se você deseja desenvolver uma personalidade forte, a primeira coisa que você precisa alcançar é descobrir como está agora. Para poder trabalhar em seus pontos fracos, você precisa ser capaz de identificá -los primeiro.

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Isso, o que pode parecer óbvio, não é tanto: a maioria das pessoas tenta se enganar para proteger seu ego.

No entanto, se você quiser desenvolver um personagem forte, deve poder descobrir quais falhas e aceitar seus pontos fracos. Somente dessa maneira você poderá começar a trabalhar nesses.

Coloque uma meta e comece a trabalhar nisso

De acordo com vários estudos, uma das maneiras mais rápidas de melhorar a auto -estima é começar a trabalhar em um objetivo desafiador que significa algo para nós. Apenas tomar medidas fará você se sentir muito melhor consigo mesmo em tempo recorde.

A chave para alcançá -lo é colocar um objetivo longo e depois dividi -lo em ações menores, para que você possa realizar um todos os dias.

Dessa forma, em pouco tempo você estará muito mais próximo do seu objetivo do que quando começou, e sua auto -estima será reforçada.

Esqueça a validação externa

Por que a maioria das pessoas não trabalha para alcançar o que quer? Na maioria dos casos, eles fazem isso pelo medo do que os outros vão pensar sobre eles.

No entanto, é impossível desenvolver uma personalidade forte quando estamos preocupados com opiniões externas.

Portanto, agir apesar do que os outros pensam de nós nos fará sentir muito melhor conosco e rapidamente nos aproximará de uma personalidade forte.

Referências

1. "8 sinais de que você tem uma personalidade forte que pode assustar as subo -pessoal". Hack de vida recuperado: LifeHack.org.
2. "7 sinais de que você tem uma personalidade forte". Recuperado do poder da positividade: PowerOfpositity.com.
3. "8 maneiras pelas quais os introvertidos podem se desenvolver para uma personalidade forte". Recuperado de Live Bold and Bloom: LiveBoldandBloom.com.