21 atividades para crianças com TDAH (diversão)

As Atividades para crianças com TDAH Que explicarei neste artigo permitirá que você os tranquilize, ajude -os a se concentrar e melhorar seu poço, o que afetará a vida pessoal e colegial dos bebês.

A atenção e o transtorno do déficit de hiperatividade (TDAH) não foram isentos de controvérsia. Muitos questionaram sua existência e outros argumentam que sua prevalência cresceu em comparação com alguns anos atrás.

Constitui, juntamente com a alergia infantil, patologias com mais frequência no setor infantil, por isso oferece futuros desafios de pesquisa sobre esse distúrbio.

21 atividades para trabalhar com crianças com TDAH

Jogue memória

Fonte: https: // Pixabay.coma

Um bom exercício para trabalhar para a falta de atenção que as crianças têm é jogar memória. Para fazer isso, de acordo com a idade da criança, você pode se adaptar às suas necessidades e a um grau diferente de dificuldade.

Trata -se de gerar cartões em pares (com fotografias, desenhos, números ...). Deve haver dois cartões iguais. Você pode fabricá -los sozinho adaptando -o ao gosto da criança, então é mais interessante.

Para fazer isso, depois de ter muitos pares de cartas, o que você deve fazer é embaralhar e colocá -los no chão.

El juego consiste en que, estando todas las tarjetas barajadas boca abajo y por turnos, el niño debe levantar una de ellas y fijarse en el dibujo que hay (por ejemplo, un coche) y después levantar otra (que puede ser, por ejemplo, um globo).

A criança deve prestar atenção à colocação dos cartões e olhar para o desenho de cada carta, por isso treinamos o déficit de atenção.

Quando, por sua vez. O jogo termina quando todas as cartas subiram. E a pessoa que manteve mais casais de cartas vence.

Simon

Fonte: Game Electronic Simon, por volta de 1978

O jogo de Simon também serve para prestar atenção, que é um dos maiores déficits apresentados por crianças com TDAH, além de trabalhar a impulsividade. É um jogo eletrônico no qual os quadrantes coloridos estão esclarecendo aleatoriamente e emite seu próprio som.

A criança deve esperar que o dispositivo pare de executar a sequência e, posteriormente, deve introduzir a sequência mostrada na ordem correta. Este jogo permite que a criança desenvolva a capacidade de auto -controle e memória.

Uma das vantagens deste jogo é que existem níveis diferentes, pois você está recebendo as sequências, a velocidade da execução aumenta.

Existem também aplicativos de tablets que permitem trabalhar da mesma maneira. Alguns deles são: Neurogames - Aprendizagem eficaz tornou -se divertido!

Eles são criados pelo infantil neuropsicólogo Jonathan Reed. Entre eles, podemos encontrar o "controle de impulso" ou "memorizar".

Torre

Fonte: https: // Pixabay.coma

Um dos jogos que também servem para trabalhar a impulsividade é "La Torre". É um jogo de habilidades físicas e mentais, onde os participantes devem remover os blocos de uma torre em turnos e colocá -los no topo até cair.

Este jogo tem uma das vantagens dos jogos de tabuleiro, como o estabelecimento de turnos. Além disso, o jogo exige que a criança pare por um momento inibindo sua impulsividade e planeje seu próximo movimento.

A criança deve retirar-se com muito cuidado, funcionando assim habilidades motoras finas e coordenação oculo-manual.

Técnicas de relaxamento

Fonte: https: // Pixabay.coma

Para reduzir a hiperativação de crianças com TDAH, técnicas de relaxamento podem ser usadas.

Para as crianças, por exemplo, o mais apropriado pode ser o de Koeppen, que é uma adaptação da famosa técnica de relaxamento de Jacobson, mas apropriada ao ambiente infantil.

As crianças, geralmente tendem a ativar e caça, mas também precisam de momentos de relaxamento e calma, e mais crianças que apresentam o sintoma da hiperatividade.

Pode atendê -lo: frases de segurança

Koeppen's relaxation technique is based on tension and distension, so that focusing on different parts of the body (arms, hands, face, nose ...) it is noticing the children the tension and later relaxes it, so that are able to notice the diferença.

Mikado

Fonte: https: // Pixabay.coma

O Mikado é um jogo antigo e divertido muito útil para crianças com TDAH, pois permite que elas trabalhem habilidades motoras finas e impulsividade. Este jogo consiste em um grupo de paus muito finos com bandas coloridas nos cantos.

Para começar a tocar, todos os paus são unidos e colocados verticalmente, deixando -os cair em uma superfície. Naquela época, e por sua vez, você começa a tocar.

Os paus cairão de uma certa maneira e nos turnos eles devem ser extraídos de paus sem os outros paus se moverem. Quando todos os paus forem levados, quem tem mais pontos será adicionado.

Atividades de atenção plena

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A atenção plena para as crianças é uma atividade extremamente benéfica, pois lhes permite trabalhar a atenção e redução da hiperatividade.

A atenção plena baseia -se em tomar consciência e atenção total, o que nos permite exercer atenção, além de alcançar um estado de calma e bem -ser que neutraliza a hiperativação.

Quebra -cabeças

Fonte: https: // Pixabay.coma

Os quebra -cabeças, adaptados à idade, também podem ser uma atividade muito divertida para trabalhar com crianças com TDAH.

Os quebra -cabeças permitem que eles se concentrem em uma tarefa e atendimento de trabalho e habilidades motoras.

Conduz um canudo

Fonte: nenhum autor legível por máquina fornecido. Complexo de Xantina assumiu (com base em reivindicações de direitos autorais). [Domínio público]

O jogo de palha é divertido e útil para trabalhar e impulsividade. Para fazer isso, você precisa de papel contínuo, um marcador, algumas bolas feitas de papel e um canudo.

Para fazer isso, pegaremos papel contínuo e desenharemos uma estrada com curvas. Com as bolas de papel, vamos colocá -las na estrada e soprar com a palha, tentaremos fazer o garoto carregar a bola ao longo da estrada.

Encontre objetos ocultos em folhas com distratores

Fonte: https: // Pixabay.coma

Uma boa atividade para trabalhar com crianças é procurar objetos dentro de folhas que tenham muitas coisas.

Procure folhas com desenhos muito completos (por exemplo, uma cidade onde há muitos edifícios, diferentes lojas, pessoas de bicicleta, animais ...). Quanto mais elementos o desenho tiver, mais a tarefa e maior a demanda.

Trata -se de incentivar a criança a procurar certos elementos, por exemplo, “Quantos edifícios você vê na fotografia?"," Quantos gatos são?"," Encontre a padaria "," Encontre as meninas com cabelos compridos ".

Isso ajudará a criança a se concentrar em uma tarefa e manter a atenção.

Labyrs 

Fonte: https: // Pixabay.coma

Outra atividade fácil, divertida e útil para trabalhar e planejar são os labirintos.

Para fazer isso, ele recebe labirintos diferentes e com instruções como "Preste atenção e lembre -se de que você não pode culpar a linha do labirinto", "faça -o calma e a atenção, comece aqui e encontre a saída do labirinto".

A criança deve prestar atenção à tarefa e planejar como fazê -lo para encontrar a saída.

Mapas

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Uma atividade simples que permite que as crianças trabalhem a atenção são mapas. Você pode adaptá -lo à dificuldade da criança e também permitirá que você estude e revise os conceitos da escola.

Para fazer isso, você só precisa de mapas: da comunidade autônoma, do país, da Europa, do mundo ou também de uma bola do mundo.

Você está pedindo à criança em frente ao mapa que procure um lugar específico, por exemplo, "Find Málaga", "Encontre Paris", etc. Dessa forma, a criança deve prestar atenção à tarefa para resolver o que está sendo exigido.

Atividade física

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O exercício físico é uma atividade muito boa para crianças com hiperatividade. Para fazer isso, faça exercícios físicos e esporte. Isso aponta para a criança para um esporte que lhe interessa e permite que ele interaja com outras crianças.

Além disso, deixe -o fazer muita atividade física: ofereça -lhe atividades onde ele pode se mover: vá para o parque, excursões ao parque, vá para patins ..  

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Auto -instrução: para, pensar e agir

Fonte: https: // Pixabay.coma

Para trabalhar as auto -estruturas, as premissas são "para, pense e agem". É uma técnica cognitiva que visa trabalhar com a impulsividade das crianças.

Trata -se de selecionar no início, por exemplo, comportamento inadequado que geralmente se repete: "Levante -se da mesa enquanto come" ou "levaça -se da aula enquanto faz uma atividade".

A auto -estruturas deve ser ajustada para cada criança, vendo o que é necessário para cada. Eles são informados mentalmente e aplicam -o a comportamentos impulsivos.

Para fazer isso, as auto -instrução são úteis para que, quando a criança perceber o impulso de se levantar, ele deve pensar: “Pare. O que eu tenho que fazer? Agora eu tenho que sentar. eu posso pegar. Eu vou ficar um pouco mais sentado ".

Dessa maneira, pretende -se que um pouco mais demore a impulsividade de fazer esse comportamento naquele determinado momento.

Trabalhe com o efeito Stroop

Fonte: Gutness in in.Wikipedia [domínio público]

O efeito Stroop é muito útil para trabalhar a impulsividade. É uma tarefa em que a cor não corresponde à palavra.

Por exemplo, a palavra amarela é escrita em vermelho, a palavra vermelha é escrita em azul ou a palavra verde é escrita em amarelo.

É sobre a criança dizer a cor na qual a palavra amarela está escrita, isto é, deve dizer "vermelho", mas tenderá a ler a palavra, para que ela deve inibir e dizer corretamente.

A técnica da tartaruga

Fonte: https: // Pixabay.coma

Para trabalhar a impulsividade, a técnica da tartaruga também pode ser muito apropriada. Temos que dizer à criança que, em determinados momentos, vamos nos tornar uma tartaruga e devemos saber como as tartarugas se comportam.

Eles podem andar com a cabeça e as pernas do lado de fora, mas quando sentem que alguém as ameaça, eles se escondem e deixam apenas a concha.

Devemos lhe dizer que eles podem se comportar dessa maneira. Assim, quando ele sente que não pode se controlar, ele pode se tornar uma tartaruga e se esconder dentro de sua concha.

É instado a pensar em coisas agradáveis, para deixar a raiva ou emoções desagradáveis ​​voarem. 

Jogos de similaridade

Fonte: https: // Pixabay.coma

Para receber a atenção, podemos imprimir e plastificar muitas imagens com diferentes desenhos coloridos. Imprimiremos muitas imagens ou figuras vermelhas, outras em azul, verde, amarelo ..

Quando formos trabalhar com a criança, misturaremos todos eles e pediremos uma série de slogans. Por exemplo, "me dê apenas os cartões com objetos vermelhos".

Se são figuras geométricas (incluímos círculos grandes, pequenos círculos, grandes quadrados azuis, pequenos quadrados verdes ...). Podemos fazer todas as combinações e perguntar aos slogans específicos da criança.

Por exemplo: "Dê -me apenas os pequenos triângulos", "Dê -me os grandes círculos azuis". Obviamente, essa tarefa será adaptada ao nível da criança. 

O bingo

Fonte: https: // Pixabay.coma

O bingo também é uma atividade muito adequada para trabalhar, pois damos à criança uma série de números que lemos em voz alta e ele, com cartas diferentes, deve concentrar a atenção para descobrir se ele tem o número que foi extraído.

Se você não prestar atenção, é muito fácil para você não poder seguir o jogo.

Jogos de estratégia

Fonte: https: // Pixabay.coma

Muitos jogos de estratégia permitem que a criança trabalhe cuidados e concentração. Nesse sentido, por exemplo, você pode usar o dominó, os três na fila, xadrez ou afundar a frota.

Encontre as diferenças

Fonte: https: // Pixabay.coma

Os jogos para encontrar diferenças também são muito úteis para trabalhar. Para fazer isso, apresentamos desenhos muito semelhantes à criança, mas temos pequenas diferenças e o encorajamos a descobrir onde estão as diferenças.

Nesse sentido, variações podem ser feitas. Por exemplo, estabelecemos um desenho inicial (uma estrela) e estabelecemos verticalmente 8 estrelas diferentes, uma ou mais pode ser exatamente a mesma e as outras com alguma diferença.

Pode atendê -lo: coitofobia

Pedimos à criança que encontre quais estrelas são iguais e quais são diferentes. Este exercício pode ser feito com objetos muito diferentes.

Você também pode estabelecer séries de números, por exemplo: "3 4 5 6" e ao lado podemos colocar "3 4 5 6" ou "3 5 4 6", "4 7 4 6" e pedir à criança que selecione o aqueles que eles são iguais e aqueles que são diferentes.

Tarefas de escuta

Fonte: https: // Pixabay.coma

Essas tarefas fingem que a criança ouve cuidadosamente para algo e depois respondeu a algumas perguntas que fizemos a ele.

Vale a pena contar histórias, descrições, histórias inventadas, piadas, enigmas ... qualquer coisa que nos ocorra, e então podemos fazer perguntas para concentrar sua atenção.

Também podemos pedir que você descreva o ambiente em que está localizado ou ilustrações diferentes: onde cada coisa está localizada, as cores, o espaço em que elas são

Tarefas completas

Fonte: https: // Pixabay.coma

Existem muitas tarefas a serem concluídas que permitem focar a atenção. Podemos apresentar uma imagem à qual um componente carece e sua tarefa é dizer, indicar ou desenhar o que é.

Você também pode apresentar alguns desenhos como modelo e uma série de versões incompletas do desenho. Sua tarefa é ver, informar e terminar as festas até que elas sejam idênticas ao desenho original.

Outra atividade útil é pedir vinhetas, por exemplo, dado que a criança precisa concentrar sua atenção e descobrir o que acontece na história, ordenando -as.

Quais processos devemos levar em consideração ao trabalhar com crianças com TDAH?

No TDAH, existem déficits nas funções executivas, por isso devemos levar em consideração ao projetar atividades para trabalhar com eles.

Inibição

Uma das dificuldades, por exemplo, é a inibição. Assim, o assunto com o TDAH não pode parar de agir quando ele não deve interromper suas ações, ele não pode proteger seu pensamento.

Pessoas com TDAH não têm senso interno de tempo, vivem o momento, não conseguem usar seu passado para pensar sobre o futuro e se preparar para isso.

Memória de trabalho

Eles também apresentam dificuldades na memória de trabalho (memória operacional), que é o que nos permite manter informações em nosso cérebro no momento em que exigimos.

Linguagem interna

Por outro lado, com relação à linguagem interna, as pessoas com TDAH não podem falar consigo mesmas ou usar a linguagem como um guia.

Isso leva à sua incapacidade de seguir as instruções e regras para fazer o que são ordenadas, para que tenham dificuldades na compressão, para entender o que ouvem, ler e ver.

Com essa habilidade, as pessoas são capazes de antecipar as probabilidades de resposta, antecipando as consequências em cada uma das possíveis variáveis ​​e finalmente escolherão um.

Emoções

Em relação às emoções, as crianças com TDAH mostram suas emoções e desejos mais do que o resto dos indivíduos; portanto, sentimentos como raiva, frustração e hostilidade devem ser controlados e canalizados para que seus relacionamentos sociais sejam saudáveis.

Isso explica por que há crianças com TDAH que desenvolverão transtorno desafiador da oposição.

Motivação

A motivação é outro ponto -chave para a compressão desse distúrbio, aqueles que sofrem com ela não podem se motivar, então há uma falta de persistência em relação ao objetivo, manifestado na forma de déficit de motivação.

Resolução de problemas

A capacidade de brincar consigo mesmo é mentalmente usada para planejar e resolver problemas.

Crianças com TDAH diminuíram suas habilidades para resolver problemas. Eles são pouco fluidos em sua linguagem e ações, e se, por exemplo.

Aqui está um vídeo-verão das principais atividades: